imraelion

Witam, Dołączę się o zapytanie o wapń, bardzo mnie to nurtuje.Jeżeli się nie mylę to dzieciom do dwóch lat można dawać 2 łyżeczki nasion dziennie . Mój synek ma 11 miesięcy z tego co się orientuję to zapotrzebowanie w wapń to ok 400 mg. I teraz 2 ŁYŻKI ( to około 20-25 g)sezamu dostarczą 232-290 mg wapnia. I tu mam mętlik w głowie. Jak zapewnić dziecku odpowiednią ilość wapnia? Czy można robić takie mleczko migdałowe z sezamem( garść migdałów plus dwie łyżki sezamu) plus do tego w menu dziennym suszone morele, figi, rodzynki, natka pietruszki, brokuły?czy to będzie ok?

Dzień Dobry! Chciałabym się dowiedzieć co sądzi Pani o gotowym napoju migdałowym w kartoniku. Czy nadaje się dla dzieci? Czy można to potraktować jak mleczko migdałowe? Zastanawiam się czy można zaserwować np na śniadanie z musli amarantusowym, byłoby to szybkie i zdrowe rozwiazanie np na wakacjach. Z góry dziękuję za odpowiedz, Pozdrawiam!

Witam ponownie Mam jeszcze kilka pytań: czy jeżeli dodaję zmielonę siemię lniane to mogę jeszcze dodać olej lniany oraz jak dostarczyć odpowiednią ilość wapnia w diecie? Karmię piersią dwa razy, dodaję również zmielone ziarno sezamu do kaszy jaglanej ale czy to wystarczy? Natknęłam się w sklepie na prażone glony nori, czy takie też się nadają do zupek?

Witam ponownie, Ja mam jeszcze taki problem, otóż zastanawiam się ile takie 8,5 miesięczne dziecko powinno zjadać. Przepraszam ale wszędzie są tak różne informacje że kwestia karmienia Kubusia spędza mi sen z oczu :)Czy to ma byc już 5 posiłków, trzy większe i dwa mniejsze?i czy wliczać w to karmienie piersią? Kubuś wazy 9200 przy 74 cm wzrostu. jego menu dzienne to tak w skrócie : 6 pierś 9 kaszka jaglana z owocami ( raz z amarantusem raz z komosą ryżową, sezam, słonecznik, simię lniane- tak jak i po południu) ok 13 pure warzywne, czasem z mięskiem czasem z 1/2 żółtka ok 16.30-17 kasza jaglana z warzywami tak 150 gram kazdy i po kąpieli ok 19,30 pierś Jako przegryzki wafle ryżowe, czasem kawałek jabłuszka lub podduszona na parze marchewka Czy to menu jest oby wystarczające aby dostarczyć wszystkie niezbędne składniki.(najbadziej martwi mnie ilość wapnia)I czy jak dodaję zmielone simie lniane to mogę też dodać olej lniany? Pozdrawiam i czekam z niecierpliwością na odpowiedz P.s. Chętnie wzięłabym udział w Pani warsztatach ale mieszkam w Anglii, wyczytałam w którymś z wątków że jest możliwość on-line? Jeżeli tak to byłabym wdzięczna za więcej info na ten temat

Dziekuje bardzo za odpowiedz. Jezeli chodzi o miesko to nie podaję codziennie ale rzeczywiście czasem zdazy się tak że jest i mięsko i jajko. Jeszcze raz dziekuje za cenne porady, bedziemy wiec dazyc do zastepowania poszczegolnych karmien piersia na rzecz posilków stałych. Pozdrawiam

Witam, Mój synek ma prawie 8 miesięcy, dotychczas cały czas karmię piersią. Oprócz piersi synek je trzy stałe posiłki. Rano kasza jaglana z owocami suszonymi z simieniem lnianym i sezamem, na obiadek zupka z dodatkiem oleju zimnotłoczonego z mięskiem i pół żołtka co drugi dzień,na kolacje znowu kasza jaglana z marchewka i pietruszką. Pierś 4 razy.Dodaję tez czasami amarantus. Chciałabym odstawic synka od piersi około 10 miesiąca, i z tym jest związane moje pytanie: czym zastapić karmienie piersią? mleko modyfikowane odpada, mleko od krowy boje sie podać( chociaż sama sie na takim wychowałam) Wiem ze dziecko wcale nie musi pić mleko ale czy 10 miesięcy to nie jest trochę za mało aby dziecko jadło tylko pokarmy stałe. Wiem tez że propaguje Pani mleczka zbożowe, ostatnio natknęłam sie na mleko z komosy ryżowej. I zastanawiam się ile razy dziennie można podać takie mleko, wydaję mi sie że quinoa zawiera duzo białka a nie chce przedobrzyć:) Pozdrawiam

Jestem szcześliwą mamą prawie 8 miesięcznego Kuby. Niedawno natknęłam się na tą stronke i uważam że jest tu wiele ważnych i wartościowych informacji. Mam nadzieję że spędzimy tu miło czas