elwira

100. bo jutro znów spędzę dzień nad oceanem

mapet nabrzeże

stawy przepiękny

mieszaniec zagadkowy

korale paralotnia

ja robię sałatkę ze świeżego szpinaki szpinak, ser feta, orzechy włoskie, orzechy nerkowce solone, jabłko i łyżka jogurtu naturalnego

Witam nowe mamuśki:) Od ponad tygodnia jesteśmy na wakacjach i tak aktywnie zaplanowałam czas że nie mam czasu myśleć o jedzeniu, a i więcej ruchu niż na co dzień więc może i kilka kilo spadło...... czekam na powrót do domu żeby to sprawdzić

kilka razy ostatnio powiedziano mi że chudnę , więc stanęłam na wagę i 2kg na minusie więc jakiś początek jest

ale tu cisza , wszystkie wyjechałyście na wczasy?

i co tam słychać w Irlandii :)

Szani84Witam chętnie się zapisze :) ja teraz waże ciut poniżej 80 bo 78,5 ale jeszcze 2 lata temu ważyłam 125 kg.Ja przystan że nie wyobrażam sobie nie zjeśc słodyczy. Dziennie muszę chociaż jednego cukierka zjeść. hahah wczoraj zjałam tabliczke czekolady wieczorem.......haha ale to jest bardzo bardzo sporadycznie tak. Ogólnie to chodze na fittnes, jem mniej, ale jem i smażone i pieczone i gotowane, jem śniadania, obiady i kolacje- z tym że kolacja to teraz np. jabłko. gratuluje tak ślicznej utraty wagi

Witam mamuśki :) Ja po komunii mojego dziecka to chyba miesiąc jeść nie będę

AgaNow3cisza tu straszna...tak sie bardzo odchudzamy ze czasu nie mamy co???? dobrze by było.... tak ja na pewno, a jutro to już pobije rekordy odchudzania na komunijnym obiadku

LucyLuelwiraLucyLu:-) Mialam odpisac wczoraj ale egzamin dzisiaj mialam i musialam wreszcie zadrac sie do ksiazek:-) Ale poszlo ok :-) Dziekuje za rade, tak wlasnie mysle ze nauczy sie Maly odemnie, ale zawsze czlowiek sie troche obawia. Ciesze sie za rodzinka przylatuje na owiedziny, u nas w rodzine tez komunia, i ja mama chrzesta jestem, moja siostrzenica bierze komunie w niedziele :-) Tutaj tez komunie tak jakos bardziej normalnie mi sie wydaje, rodznnie, miej nastawione dzieci sa na prezenty i pieniazki :-)no to chyba zależy od ludzi, bo znam takich co już kase wydaja a jeszcze jej nie dostali, a co do nauki języka to mój znajomy mieszka we Francji i żona jest Francuzką , ich dzieci mówią dwoma językami i doskonale rozumieją co sie do nich mówi ............. do tego ich mama nauczyła się polskiego i mówi po polsku rewelacyjnie Mi sie chyba upieklo troche bo jako chrzesta w Polsce to minimalnie klad lub laptop no albo tysiak. A tutaj kupilam Nirtendo uzywane bo wiem ze Chrzesnica bardzo by chciala :-) Chociaz i tak moij przyjaciele, Irlanczycy, mowia ze to za duzo, ze e50 to jest dla rodzicow chrzestnych bardzo duzo zeby dac. Bylismy w tamta sobote u znajomych irlandczykow, zrobili impreze w domu, zamek wypozyczyli dla dzieci do skakania, pogoda byla super to dzieci caly dzien na dworzu a dorosli w domu relaksowali sie przy piwku i hamburgerach. Zero stresu, wszyscy cieszyli sie ze mogli sie spotkac i spedzic czas razem :-) A tak mi sie wlasnie przypomnialo jak lecilismy do Polski raz i siedziala kolo mnie rodzina z Francji, mama Polka, tata Francuz i mama z corka prowadzily konwersacje w taki sposob ze mama mowila po polsku a corka po francusku :-) A jak tam u Was przygotowania do komunii? Ponieważ 2 tygodnie przed komunią robiliśmy imprezę urodzinową naszego synka i była ona w domu, razem z dziećmi było nas 22 osoby to tym razem zamówiłam stolik poza miastem w bardzo fajnej restauracji/pub. Maja tam mini farmę i mały plac zabaw dla dzieci, a koszt jedzenia prawie taki sam jak bym miała robić obiad w domu ( ma być tyle samo osób)

LucyLu:-) Mialam odpisac wczoraj ale egzamin dzisiaj mialam i musialam wreszcie zadrac sie do ksiazek:-) Ale poszlo ok :-) Dziekuje za rade, tak wlasnie mysle ze nauczy sie Maly odemnie, ale zawsze czlowiek sie troche obawia. Ciesze sie za rodzinka przylatuje na owiedziny, u nas w rodzine tez komunia, i ja mama chrzesta jestem, moja siostrzenica bierze komunie w niedziele :-) Tutaj tez komunie tak jakos bardziej normalnie mi sie wydaje, rodznnie, miej nastawione dzieci sa na prezenty i pieniazki :-) no to chyba zależy od ludzi, bo znam takich co już kase wydaja a jeszcze jej nie dostali, a co do nauki języka to mój znajomy mieszka we Francji i żona jest Francuzką , ich dzieci mówią dwoma językami i doskonale rozumieją co sie do nich mówi ............. do tego ich mama nauczyła się polskiego i mówi po polsku rewelacyjnie

Witam mamuśki :) co tu taka cisza wszystkie z Irlandii wyjechałyście ? U nas dzisiaj słoneczko, może tak zostanie ................ ja mam pełno roboty na dzisiaj bo w sobotę komunia naszej córci, a jutro moja mama z siostrzeńcem przylatuje

Witam mamuśki :) Jak sobie przypomnę ile ważyłam przed pierwszą ciążą to płakać mi się chce, no ale człowiek w tedy był , może piękny i na 100% młody Ja muszę w końcu kopnąć się w tyłek i zrzucić jakieś 24kg !!!!!!!! ostatnia dieta to właściwie nie była jakaś wynaleziona, tylko jedzenie śniadań i obiadu, kolacji zero. Chleb tylko ciemny, żadnych słodyczy, ale tez bez głodówek, a teraz jakoś nie mogę sie zmobilizować

Ja przed 3 ciążą byłam na diecie i schudłam 15kg , 3 miesiące później byłam w ciąży i wszystko wróciło z nawiązką ........... teraz ważę 84 i za nic nie mogę tego zmienić AgaNowa3 co to za dieta vitalli?

mosiaa może tu zajrzysz? jest to podobny tematycznie wątek: zapraszamhttp://parenting.pl/uroda-figura-dobra-forma/10956-razem-razniej-klub-grubasow.html tam jest chyba tylko jedna osoba z większa waga niż moja, waga typu 69kg to nie otyłość jak dla mnie

gabalasw sam raz watek dla mnieA kiedys podczytalam "lub Grubasow" i jak dla mnie to tam waga piorkowa Obecnie jestem na diecie efekty juz sa widoczne co mnie baaaardzo cieszy a na jakiej diecie jesteś? ja od 2 lat się staram i nic , ostatnio stwierdziłam że albo to genetycznie po babci, albo przez hormony, albo po prostu za dużo JEM

no dobra ;) może przesadziła tu z tą 80 , ale co wszystkie już schudły ?!!!

LucyLua u nas, wialo dzisiaj, padalo, a teraz? Zgadlyscie, slonko pieknie swieci - i jak tu nie kochac Irlandii :-) Chcialam sie Was zaytac o rade. Synek moj chodzi tutaj do przeczkola, w domu ja rozmawiam z Nim po polsku, ale moj chlopak jest Irlandczykiem, wiec w domu rozmawiamy na przemian. Martwie sie ze Liamek nie ma wsytarczajaco polskich slow co jego rowiesnicy. Jest blisko polska szkola w weekendy, ale ras poszlismy jednak jest jeszcze za maly, ciezko Mu bylo sie skupic, biegac i skakac bardziej niz uczyc sie :-) Martwie sie ze robie za malo zeby Go rozwijac w kierunku polskiego jezyka. Gdy rozmawiamy On w zdaniu laczy dwa jezyki, mysle ze wybiera slowa ktore Mu latwiej powiedziec. Czy macie moze jakies rady jak pomagac Mu mowic w jezyku polskim, czy macie podobne doswiadczenia? Jeśli ty będziesz do niego mówić po Polsku to załapie dwa języki bez obaw, my mówimy w domu po polsku , ale tv jest tylko angielskie, a starsze rodzeństwo mówi różnie i nasz 2 letni łobuz wybiera sobie słowa , które łatwiej mówić mu po polsku, a które po angielsku

renna77elwirarenna77witam cieplutko choc deszczowo dzisiaj z okolic CAVAN!!!!!!!!!!! ten deszcze to chyba od nas idzie, bo wiatr silny ale nie pada ............ jeszcze Leje własnie okrutnie!!!!!!!!!!!!!!!!!! Zalewa moje kwiaty !!!!!!!!!!!!!!!!!! Skad jestes?? Waterford :)

Witam serdecznie i zapraszam wszystkie mamy wagi ciężkiej czyli 80kg i więcej te co schudły też zapraszam, do podzielenia się radami jak to tu wrócić do "normy"

renna77witam cieplutko choc deszczowo dzisiaj z okolic CAVAN!!!!!!!!!!! ten deszcze to chyba od nas idzie, bo wiatr silny ale nie pada ............ jeszcze