Oopsy Daisy

laptop telefon z klawiaturą czy dotykowy ?

636

A z jakiej mieścinki jesteś? Spytam mojego ''rzeźnika'' co z tym usypianiem

Witaj Monika ! Dziękuję Ci za informacje.Ta wersja ze spankiem -wprost wymarzona dla mnie

A Monia co do odchudzania to rób sobie cele.Np.wyznacz sobie 5kg, potem kolejne 5 kg.Ja tak robiłam.Zawsze człowiekowi lepiej jak pomyśli że 5 kg do zrzucenia, a nie 25 czy inna większa liczba

630

Ja panikuję strasznie jak sobie mówię że do dentysty trzeba iść.... Tutaj nie idę , bo zrażona jestem do służby zdrowia-w PL będę w marcu to pójdę .Jakimś cudem dzisiaj rano połowa zęba została wypluta( 8) policzyłam sobie nie wiem jakim cudem ... Monia ja jak ćwiczyłam 7 x na tydzień i żarłam l-karnitynę do 3 kg w tydzień mi zeszło :) Teraz mam efekty..wisząca skóra .Racja-zdrowie najważniejsze

wspólnota 1.wspólna 2.pot 3.pa 4.po 5.stop 6.sto 7.pól 8.wtopa 9.stopa 10.wat przebudzenie

628

Monia nie bierz się za odchudzanie od razu tak drastycznie.Kochana białe pieczywo zastąp ciemnym.Ja bynajmniej tak zrobiłam.Jedz sobie mięsko z piekarnika bądź gotowane z warzywami.Raz na jakiś czas coś słodkiego możesz zjeść.Całkowicie nie da się wyeliminować tego.Powolutku zaczynaj.Ja wiem że ciężko Ci przy całej czwóreczce ćwiczyć, ale spacery z wózkiem bądź nawet jak dzieciaki śpią to ze starszymi dziewczynkami z piłką coś na ogrodzie porobić :) Ja tak drastycznie zaczęłam i nie wiem czy nie trzeba będzie operacji plastycznej ramion robić...bo skóra wisi ;/ Teraz wykonuje ćwiczenia na ręce z ciężarkami.Zobaczymy co z tego będzie... I pytanie z innej beczki.Czy któraś miała wyrywanego zęba u dentysty?Czy to boli? Bo mnie czeka chyba wyrwanie

A co tam , pij! Na zdrowie

Leci u mnie też.Ciągle na chorobowym , to już od czerwca czekam w napięciu na 26.10 bo wtedy idę na operację :)zerwane więzadła

Dostałam jak na razie rozpiskę na 25 dni. No właśnie ona mi też tłumaczyła to zastojem, ale ile może taki zastój trwać

Ponoć tak ( tak mi się o uszy obiło )

Biorę, ale sama już zrzuciłam dużo bo w sumie ok 30 kg.Od jakiegoś miesiąca stoi i stoi . Mam dietę ustawioną przez koleżankę która jest dietetykiem i dupa

625

623

Siema Babeczki Co u Was?Jak się czujecie?

stokrotka

620

Może co poniedziałek rano :) U mnie niestety waga stoi w miejscu....cały czas.Rz kg w górę raz w dół już nawet inne ćwiczenia wprowadziłam i nic Jakieś rady?Dodam tylko że biorę leki na tarczycę i na obniżenie prl

618

poszewka wyb

Yvone

Ja mam Jeszcze nigdy nie wyrzuciłam tv przez okno