Witam serdecznie,
Na początku chciałam pogratulować przyjścia na świat drugiej córeczki;-)!
A tak poza tym, to chciałam się upewnić, czy w miarę dobrze odżywiam moje bliźnięta. Niestety nie mam zbytnio czasu na przeglądanie forum, szukanie w necie, czytanie książek, dlatego pozwolę sobie napisać w tym poście. Blanka i Borys byli karmieni piersią do 4 m-ca i dokarmiani bebikiem. Na początku 5 m-ca bebiko zastąpiłam mlekiem ryżowo-migdałowym (używam ryżu słodkiego, mieszam mleka pół na pół). Obecnie w ciągu dnia dostają:
- 4 razy mleko około 220-240 ml
- krupiczkę kukurydzianą gotowaną na mleku migdałowym lub zmiksowany ryż słodki, który został po wyciśnięciu mleka około 220 ml
- papkę ze zmiksowanych ugotowanych warzyw (marchew, pietruszka, seler) z dodatkiem łyżeczki oleju lnianego około 180-200 ml.
Do kaszek dodaję po łyżeczce tahiny ciemnej i kilka moreli bio (namoczonych wcześniej i zmiksowanych), czasami dodaję też trochę owoców ze słoiczka.
Nie bardzo chcą pić inne rzeczy, czasami wypiją trochę wody lub herbatki ziołowej. Nie wiem ile ważą w tej chwili, ale są raczej drobnej budowy. Czy Pani zdaniem ich pożywienie jest pełnowartościowe, czy zawiera np. niezbędne minerały? Chciałabym im też urozmaicić dietę, ale nie bardzo wiem od jakiego miesiąca można wprowadzać inne produkty (brokuł, pomidory, ogórki, kapusta, itp.). Może zna Pani godną polecenia stronkę internetową gdzie mogłabym się tego dowiedzieć lub chociaż kilka produktów mi Pani poda? Starszy syn w tym wieku dostawał niestety jedzenie tylko ze słoiczków, dlatego nie orientuję się zbytnio co i mniej więcej kiedy można podać dziecku.