Monique1234
-
Postów
0 -
Dołączył
-
Ostatnia wizyta
nigdy
Odpowiedzi opublikowane przez Monique1234
-
-
Mamy swój Alfabet Odporności :)
A – jak aktywność fizyczna, która jest podstawą dobrego zdrowia.
B – jak bieganie – po łąkach latem a zimą po ośnieżonych stokach,
C – jak witaminka C – dla moich dzieci to podstawa ochrony przed przeziębieniem i niechcianym katarem,
D – jak dieta, bogata w owoce i błonnik,
E – jak ekologiczne produkty, czyli uważne czytanie etykiet,
F – jak fala morska czyli „łapanie jodu” na nadmorskiej plaży latem,
G – jak gotowanie na parze, czyli takie, by uciekło z pożywienia jak najmniej witamin,
H – jak higiena, żeby zarazki i bakterie nie miały łatwego wstępu do naszych organizmów,
J – jak jabłka, które uwielbiamy,
K – jak kiszona kapusta, również bogate źródło witaminy C
M – jak miłość, którą sobie okazujemy a wiadomo, że hormony szczęścia podnoszą odporność
N – jak nogi, czyli podstawowy „środek transportu na krótkich dystansach”,
O – jak optymizm, czyli uśmiech na co dzień,
P – jak powietrze, czyli częste wietrzenie pomieszczeń tak, by zdrowe, wiejskie powietrze do domu wpływało,
R – jak ryby, bo zawierają dużo dobroczynnych kwasów tłuszczowych,
S – jak sport w wersji „light” czyli np. gra w badminton latem,
T – jak temperatura odpowiednia czyli ubieranie się na cebulkę i nie przegrzewanie organizmu,
W – jak wycieczki rodzinne czyli odrobina ruchu dla całej rodziny
Z – jak zdrowe odżywianie czyli używanie produktów najchętniej z własnego ogródka :) -
Witam
jestem... kobietą ;)
nie lubię...smutasów
męczą mnie... obowiązki...
nie żałuję....że jestem tu i teraz i z NIM
zawsze...będę optymistką
planuję... drugie dziecko :)
nigdy...
chcę...w tym momencie to potańczyć
kłamię... ale starm się raczej nie kłamać
nie życzę nikomu...braku miłości
denerwują mnie...przesądy
boję się...pająków
czasami...śpiewam, gdy mnie nikt nie słyszy
Konkurs "Bąbelkowe szaleństwo"
w Konkursy
Opublikowano
Każdy na kąpiel ma swoje sposoby
Ale jedna z podstawowych mówi:pooowoooliiii.
Choć czas dla rodzica to rzecz święta
W kąpieli się nie śpiesz, pamiętaj:
Twój spokój Maluszkowi się udzieli
i będzie Mu dobrze w kąpieli.
Po drugie: delikatność i łagodność,
Czyli nie tylko rąk Twoich czułość
Ale też kosmetyki odpowiednio dobrane,
By maleńkie ciałko czuło się zadbane.
Po trzecie: dobra zabawa,
Bo to też istotna sprawa.
Trzeba mieć gąbki i zabawki,
By się nie nudziły maleńkie „łapki”.
Po takiej wesołej kąpieli
Łatwiej jest zasnąć w pościeli :)