barbaraludwik

Dziewczyny, po ciąży nie rzucajcie się od razu na treningi! Ja zaczynałam delikatnie – spacery, lekkie rozciąganie i ćwiczenia oddechowe. Z czasem dodałam ćwiczenia na mięśnie dna miednicy i brzucha (bez brzuszków!), żeby wzmocnić ciało od środka. Dopiero po kilku miesiącach wróciła do planu siłownia toruń. Zanim zaczniecie, poczytajcie trochę o temacie. Ja zaczęłam na spokojnie – z lekkimi ciężarami i pod okiem trenera, który pomógł mi dobrać bezpieczny plan. Najważniejsze to słuchać swojego ciała – jak coś boli, odpuścić. Powrót do formy po ciąży to maraton, nie sprint!

Trochę odświeżam wątek, ale to bardzo interesujący mnie temat. U mnie w domu staramy się oszczędzać i jednocześnie kupować produkty dobrej jakości. Zwykle robimy listę zakupów, której się trzymamy i śledzimy gazetki różnych sklepów, aby móc kupić interesujące nas produkty taniej i przy tym zaoszczędzić. Lepiej jest sprawdzać różne miejsca, niż trzymać się jednego konkretnego sklepu. Sprawdza się u nas też przechowywanie żywości w pojemnikach. Kupujemy wiaderka plastikowe i przechowujemy różnego rodzaju produkty w spiżarce. Jak są szczelnie zamknięte to nic nie psuje się przez dłuższy czas, a już szczególnie podstawowe produkty jak mąka. Macie jakieś inne patenty na oszczędzanie?

Cześć! Uważam, że do urządzenia pokoju dla dziecka warto zastanowić się też nad dywanem, zwłaszcza jeżeli wasz brzdąc dużo bawi się na podłodze. Szczególnie starsze dzieci dużo mają frajdy, jak mogą bawić się zabawkami po całej przestrzeni, nie tylko w jakimś wydzielonym kącie. Podpatrzyłam u swojej siostry, która ma starsze dzieciaki fajny, miękki dywan shaggy. Nie wiem, czy dla najmniejszych maluszków sprawdziłby się, ale starszaki śmigają po takim dywanie, aż się miło patrzy. Polecam poczytać!

Ja klasycznie pójdę w w kolczyki ze stali chirurgicznej - ładnie wyglądają i nie są jakimś mega wydatkiem 😄 Osobiście kupuję tu: https://littleprecious.pl/pl/c/Kolczyki-ze-stali-chirurgicznej/15, ale chętnie poznam inne sklepy. Dajcie znać!

Ja z kolei mam pytania do Was odnośnie tego podpunktu: Sama nie wiem jakiego proszku mam używać. Tu znalazłam fajny artykuł https://www.adako.eu/strefa-fachowca/jaki-proszek-do-prania-dla-alergikow, który niby ma najlepszy skład jeśli chodzi o róznicę skuteczność vs bezpieczeństwo. Słyszałyście coś kiedyś o proszkach tej marki?

Super jest ten wątek, będzie dużo pomysłów na prezenty na okazje albo święta. Mam też polecajkę dla Was, jeśli tak jak ja lubicie ładnie pachnieć. Znalazałam ostatnio sklep z perfumami i o ile można tam kupić oryginalne perfumy, tak też mają tam całą ofertę zamienników popularnych zapachów. Taka opcja jest totalnie fantastyczna. Nie musiałam decydować się od razu na zakup droższego perfuma, tylko wybrałam kilka zamienników, aby popróbować zapachy. https://febaperfumy.pl/ jakby któraś z Was była zainteresowana. 😉

Ja staram się codziennie znaleźć choć chwilę tylko dla siebie, co przy małym dziecku czasem jest wyzwaniem 😉 Nawet jeśli to 15 minut z książką albo szybka maseczka wieczorem. Nie wszystko da się zrobić idealnie, ale odkąd dałam sobie trochę luzu i przestałam mieć wyrzuty sumienia, że odpoczywam, to czuję się o wiele lepiej i fizycznie i psychicznie.

Jest naprawdę sporo fajnych sklepów dla maluszków i ciężko się zdecydować, szczególnie na początku. Jak sama byłam w ciąży, to długo przekopywałam internet w poszukiwaniu rzeczy dobrej jakości, a niekoniecznie najdroższych. Przerobiłam kilka różnych sklepów, ale ostatecznie namyśliłam się na https://rurukids.pl/. Zamawiałam tam rzeczy i dla maluszka i dla siebie. Wszystko przyszło porządnie zapakowane, bez chemicznych zapachów, i wyglądało tak jak na zdjęciach. Fajne było też to, że mogliśmy spokojnie dokupywać brakujące rzeczy i też skorrzystaliśmy z gotowej listy wyprawkowej. Wiadomo, każdemu pasuje coś innego, ale myślę, że warto tam zajrzeć. 😊

Ja bardzo lubię biżuterię. Dotąd wybierałam zawsze złoto i raczej delikatne łańcuszki i pierścionki, ale odkąd mam swojego malucha, wszystko leży w szafie, żeby nie zrywał. 😉

Mnie dawno nic nie zachwyciło tak bardzo, jak wypad do Torunia w tym roku. Klimat samego miasta to swoją drogą, przepiękna starówka, cudne kamieniczki, po prostu bajka. Uwielbiam takie wypady, gdzie jest pięknie, a przy okazji dowiesz się czegoś o historii. Muzea, kawiarnie - w Toruniu jest akurat pełno takich miejsc. Szczerze polecam! A jeśli tak jak ja lubisz dobrze zjeść, nutkę historii i piękne wnętrza, to bardzo klimatycznym miejscem jest Nova22. Wynajęliśmy tam boski apartament w stylu Art Deco i korzystaliśmy z restauracji. [reklama usunięta]

Bardzo fajny wątek, a mało odpowiedzi, dlatego chcę go troszkę reaktywować. Co myślicie o uprawie własnych warzyw i owoców? Pomysł jest taki, żeby założyć ogródek, żeby mieć własne owoce i warzywa głównie dla naszego malucha. Uprawa nie powinna być droga np. taka sadzonka borówki [reklama usunięta] czy innych owoców wcale tak dużo nie kosztuje, a wtedy jest pewność, że źródło sprawdzone, bo własne z ogródka, to wiadomo, czym podlewane 😁. Czytałam też, że dużo osób urządza mini ogródki warzywno-owocowe na balkonach. Mnie się ten pomysł podoba, macie jakieś inne zdanie? Bio sklepy są niestety często drogie.

Hej, Ja też tak jak koleżanka wyżej próbowałam sama sobie z tym poradzić i w zasadzie to ćwiczenia moim zdaniem wizualnie mało co dawały, i próbowałem różnymi wałkami zwłaszcza na udach. Z ćwiczeń to próbowałam właśnie przysiadki, skłony, rozciąganie i tak dalej... Podobno jest też jakaś dieta, która pomoga w redukcji celulitu ale też trzeba połączyć to z ćwiczeniami, ale nie wiem tego akurat nie robiłam 🙂 Ostatecznie po konsultacji z koleżankami zdecydowałam się własnie na kriolipolize. Jeśli jesteś z wawki to polecam https://jetsetclinic.pl/kriolipoliza-warszawa/ przynajmniej jak dla mnie naprawde fajne babki i podejście no i efekty. Ja jestem po drugim zabiegu i w sumie już widać delikatne efekty

Dziękuję za odpowiedź! Łazienka jest dość spora, ale raczej nie wystarczy na oba i musimy wybrać albo wannę albo prysznic. Nie pomyśleliśmy wcześniej o wanience dla dziecka, a to też dobry trop i jeszcze się w to zagłębię, zanim podejmiemy decyzję! Przy pierwszym dziecku wszystko jest takie stresujące, że lepiej podpytać. Dziękuję!

Hej, słuchajcie pytanie! Moja siostra niestety boryka się z rozwodem z winy męża, ale ma dwójkę małych dzieci i jest to dość trudna sytuacja, bo pewnie zostanie z nimi sama. Macie jakieś doświadczenia jeśli chodzi o alimenty? Czy można jakoś policzyć kwotę, która przysługuje na dziecko? Szukałyśmy informacji w internecie i było parę ciekawych artykułów np. coś takiego https://www.piotrdorniak.pl/wysokosc-alimentow-2025-co-wiedziec/ ale uznałam, że może warto podpytać, bo może macie jakieś doświadczenia, a to zawsze jakaś dodatkowa pomoc. Chętnie przyjmę jakieś wskazowki, bo jesteśmy w kropce jak sobie z tym poradzić. Miałyście taką sytuację?

Hej, mam pytanie. Będziemy wymieniać z mężem starą kabinę prysznicową i zastanawiamy się nad wanną wolnostojącą zamiast prysznica. Szukaliśmy inspiracji i widzieliśmy wiele ciekawych modeli i ładnych aranżacji tutaj https://polimat.com.pl/collections/wanny-wolnostojace i myślimy, czy taka wanna będzie wygodna także do kąpieli maluszka? Może lepiej pozostać przy prysznicu? Macie jakieś rady?