Rosacea80

Oczywiście spf50 na buzię czy lato czy zima. Zapomniałam o tym napisać, a może nie być to takie oczywiste.

Wyleczyłam, może komuś tutaj pomogę. Zacznę od leków: rano maść Rozex, wieczorem maść solantra, przez miesiąc antybiotyk efracea. Dieta: wykluczyć warzywa i owoce bogate w histaminę( banany, pomidory, bakłażan, szpinak) wykluczyć przyprawy: cynamon, imbir, curry, chili, gałka muszkatołowa te które powodują poszerzenia naczynek na twarzy. Zamknąć naczynka laserem( ja miałam laser DVL i nd Yag). Kosmetyki bioderma, dermedic, iwostin lub pharmaceris ( mają w swojej ofercie kremy i płyny stricte na rosacea i bardzo wrażliwej skóry) . Nie pić i nie jeść bardzo zimnych i gorących oraz pikantnych potraw. Wykluczyć orzechy, kakao, czekoladę, alkohol zwłaszcza wina. Suplementacja: cynk , witamina c ( ja piłam codziennie kieliszek soku z rokitnika) oraz kapsułki NAC. Powodzenia😘