Na pytanie dlaczego warto spożywać kiszonki ciekawą odpowiedź znalazłem tutaj:
https://www.imbio.pl/pl/n/265
polecam artykuł. Sam spożywam dużo kiszonej kapusty, od zawsze w mojej rodzinie się ją robiło i jadło. Każdy był zdrowy. Teraz młodzież nie chce jeść kapusty kiszonej i mamy efekty jakie mamy:)