Magd96

Hejka wszystkim. Mam pewien problem, I chciałabym was zapytać o poradę co mam zrobić. Pracuję po 10h jestem przedstawicielką handolowa i wiadomo dużo jeżdżę, stres i wgl , mało czasu Mam na wszystko. Staram się jeść zdrowo , I mieć jakiś ruch spacer albo coś. Czasami jestem w domu późno i bywam padnięta. Mój problem jest taki , że po całym dniu boli mnie brzuch i mam potworne zaparcia wgl nie mogę nic zrobić... 😞 bardzo się wstydziłam tego komuś powiedzieć bo temat wstydliwy. Myślę chyba o zmianie pracy. Moje pytanie co mogę , z sobą jeszcze więcej zrobić, może jakaś dieta specjalna , albo jakieś lekarstwa , albo coś. Bardzo proszę o pomoc . Pozdrawiam 🙂