Witaminy - najlepiej w postaci warzyw i owoców, no i dobry probiotyk 🙂 nie każdy z apteki jest skuteczny tak, jak go opisują, ja polecam coś takiego - https://mynarum.com/narum-mumio-200-mg--30-kapsulek,61,53.html dostępny tylko w internecie jak na razie, ale warto zamówić, przy antybiotykoterapii to chyba najlepsza opcja.