Witam, moja córcia ma 13 miesięcy i powoli myślę o odstawianiu jej od piersi, a przynajmniej o ograniczeniu karmienia, bo wiem, że w przypadku alergii karmienie piersią bardzo pomaga. W związku z tym mam kilka pytań: 1. Ile razy w ciągu dnia powinnam ją karmić, żeby nie martwić się niedoborami?
(je: głównie kasze bezglutenowe + warzywa z olejem lnianym, siemie lniane, jabłka, suszone śliwki, mięso, wafle ryżowe, chrupki, od czasu do czasu czerwoną soczewicę)
A może jest coś szczególnie wartościowego, co pozwoliłoby mi spać spokojnie?
(wodorosty? migdały?) Czy w tym wieku powinnam jej zastępować jeszcze moje mleko mlekiem zbożowym? 2. PICIE. Brakuje mi pomysłów na zdrowe, ale i smakujące mojej córci picie.
Niestety, wody przegotowanej dużo nie wypije. Melisą i słabiutką pokrzywą gardzi. Oprócz mojego mleka pije tylko rozcieńczony sok jabłkowy. Co mogę jej zaproponować? I czy melisę można czymś słodzić? Np. syropem klonowym?