Ja się podepnę do tematu bo też szukam, ale nie wiem czy nie lepiej zadać to pytanie na bardziej praktyczny stronach gdzie mamy większą ilość specjalistów z tej dziedziny.
Cóż 5 lat to nie tak dużo znowu :) Po prostu zacznij od spacerów szybszym marszem potem trochę przyspieszaj aż w końcu zaczniesz przebiegać większą liczbę km. No i uważaj na dietę bo też jest ogromnie ważna.
Gra dobble jest według mnie fajna zarówno dla dziecka jak i całej rodziny. Polega ona na szybkich skojarzeniach i znajdywaniu tych samych wzorów na kartach. Potrafi wciągnąć!