babeczqa

czesc dziewczyny U nas nocka super - cala przespana...dzisiaj rano zobaczyla wyrzynajaca si ejedyneczke do gory to juz 5 zabek:)super...no ale dzisiaj od samego rana brak mi cierpliwosci, jakmowie do oliwki ze niewolno to ona mi sie rzuca na ziemie...jak tak mozna...kurcze tak sie mi rozplakala..ze hoho ale niemoglam inaczej...no jakniwolno to niewolno:(inaczej sie nienauczy:(

to teraz ja.... ....ze bylam i chyba jestem coreczka rodzicow o ktora sie bardzo bali, na ktoras z pierwszym dyskotek poszlam z przyjaciolka...ale wczesniej jeszc eposzlysmy do szkoly wyzszej do mojego znajomego informatyka...w portierni byl ochroniarz- przystojny na maxsa,, boshe te oczy usta mmmm ...jakna niego spojrzalam - od razuodechcialo mi sie dyskoteki,kumpel ainformatyka tylko ON ON ONO ON.....no i wbrew prawu zaczelam sie szarpac z nim telefonem bo niechcial mnie wpuscic do gory tylko zadzwonic po kolege na dol....tak sie szarpalismya z zaprowadzil mnie do windy po czym wjechalam nagore...ale juz z wielka niechcecia i jak najszybszym powrotem na dol bo znowu zobaczyc przystojniaka.... ....co si eokazalo na imprezie bawilamsie okropnie bo myslalam o ochroniarzu - Moj K. :) po jakims czasie odezwals ie na gg przez gg kolegi informatyka ze toon ochroniarz ze on wie kim jestem i vczy sie niewymienimy numerami... po jakims czasie spotaklismy sie na spacerze chodzilismy 4 godziny ja w wysokich obcasach elegancko ubrana a on w dresie, przygarbiony ...jak sol z pieprzemsie gryzlismy;) ale od tamtego dnia dzien w dzien sie widywalismy... no i tak spotykalismy sie poltora roku ....pozniej oswiadczyny...no a w 2 lata slubek :)i tak sie teraz kochamy....i niewiem co bym zrobila gdyby sie do mnie wowczas nieodezwal....---pierwsza milosc???czy milosc od pierwszego wejrzenia??przeznaczeni??czy zeslani sobie nazwajem??:>

Oliwka dostaje jadlospis tak samo jak mniejwiecej Julcia. Je duzo w czasie posilkami, obiad od jakiegos czasu zjada nasz gotowany

przed ciaza z 64 - na 58 przed ciaza:)

Oliwia miala chodzik wi wszytsko jest oki z nozkami i juz sama chodzi ladnie:)

Dieta Kopenhaska - Jadłospis Dzień 1 i 8 śniadanie: kubek kawy i kostka cukru obiad: 2 jajka na twardo, gotowany szpinak, pomidor kolacja: duży befsztyk, sałata z olejem i cytryną Dzień 2 i 9 śniadanie: kubek kawy i kostka cukru obiad: duży befsztyk, sałata z olejem i cytryną kolacja: 100g szynki, 2 lub 3 szklanki jogurtu naturalnego Dzień 3 i 10 śniadanie: kubek kawy i kostka cukru, grzanka obiad: gotowany szpinak, świeży owoc, pomidor kolacja: 100g szynki, 2 gotowane jajka, sałata z olejem i cytryną Dzień 4 i 11 śniadanie: kubek kawy i kostka cukru obiad: tarta marchewka, jajko na twardo, twarożek naturalny kolacja: sałatka owocowa (składająca sie z maksimum 4 ulubionych owoców), 2 lub 3 szklanki jogurtu naturalnego Dzień 5 i 12 śniadanie: duża tarta marchew z cytryną obiad: duża chuda ryba; dorsz, pstrąg lub szczupak. Rybę przyrządamy i przyprawiamy według własnych upodobań. kolacja: befsztyk, sałata i brokuły Dzień 6 i 13 śniadanie: kubek czarnej kawy i kostka cukru obiad: kurczak, sałata z olejem i cytryną kolacja: 2 jajka na twardo, duża marchewka Dzień 7 śniadanie: kubek herbaty bez cukru obiad: kawałek chudego grillowanego mięsa kolacja: nic

Dieta kopenhaska – wady i zalety. Przed rozpoczęciem diety kopenhaskiej należy zdać sobie sprawę z jej zalet oraz wad, ponieważ dieta ta nie jest przeznaczona dla wszystkich. Warto stosować dietę w przypadku otyłości, natomiast jeśli posiadasz BMI w normie a mimo to chcesz schudnąć radzimy stosować innego rodzaju diety. Główną zaletą diety jest możliwość szybkiego zwalczenia nadwagi. Specjaliści, którzy opracowali dietę kopenhaską twierdzą , że może to być nawet 20 kilogramów w ciągu 13 dni. Z doświadczeń oraz zebranych informacji wynika, że realnie można schudnąć o 4 do 8 kilogramów. Do wad należy zaliczyć osłabienie organizmu oraz ogólne rozdrażnienie. Dlatego też ważne jest aby dietę zaplanować w czasie tak aby nie trwało w żadnym stresującym okresie naszego życia. Do wad należy zaliczyć także to iż dieta jest bardzo restrykcyjna. Należy trzymać się dokładnie wyznaczonego jadłospisu. Wszelkie zmiany według własnych potrzeb mogą spowodować, że dieta nie przyniesie zamierzone skutku. Należy także pamiętać o tym, aby posiłki jeść regularnie o tych samych godzinach, każdego dnia trwania diety kopenhaskiej.

Dieta kopenhaska trwa 13 dni i polega na stosowaniu ustalonego z góry jadłospisu. Celem tej diety jest uregulowanie metabolizmu oraz pobudzenie przemiany materii. Dieta zakłada dokładnie 3 posiłki na dzień przez okres jej trwania. Należy pamiętać, że obiad musi być zjedzony pomiędzy godziną 12 a 14. Kolacja musi być zjedzona przed godziną 18. Głównymi składnikami tej diety jest chude mięso, jaja, oraz warzywa i owoce. Dieta nie przewiduje stosowania jakichkolwiek produktów zbożowych, alkoholu oraz słodyczy. Bardzo istotnym składnikiem diety są płyny w postaci wody mineralnej czy zielonej herbaty. Według zaleceń powinniśmy wypijać 2 listy wody lub zielonej herbaty dziennie. Musimy pamiętać aby wypijać codziennie około 2 litrów wody lub zielonej herbaty. W diecie przewidziano czarną kawę z jedną kostką cukru. Kawę zaleca się pić rano, aby pobudzić organizm. Ostatnim i zarazem najważniejszym warunkiem jest to aby dieta trwała dokładnie 13 dni. Nie można jej skracać ani przedłużać.

...co wasze brzdace maja dzisiaj naobiad?? ja zapodam Oliwi ziemniaczki mlode zmielonym i sosikiem pomidorowym z gołąbkow ciekawe czy jej podejdzie;)

Ksiazka rzeczywiscie super:)tylko trzeba byc nieugieta niestety!!!...niektore matki potrafia...ale u mnie np. K. wlazi wtedy kiedy niema:)i jest opieprzany jednym slowemmowiac...a potem sie dziwi ze wiecznie na wieczor ma awanture w chacie

Ok!!:d

hejkaaaa ja polecam" dieta kopenhaska" --->oczywiscie zwolenniczka diet;)

z 64 spadlam wowczas na 58 ale wygladalam jak chudzielec....ale to ja moze tez zaczne kopenhaska;phihi mam zawsze mam kryzys po 3 dniu...normlanie mysle ze zjem wsyztsko co napotkam po drodze... tylko naparwde przestrzegalam jak ognia wsyztkiego..nic dodatkow niezjadlam...i tak to wygladalo;)

jA OLIWCE takze wsadzam dwa smoki jednego tam gdzi ebede mogla od razu wziasc wnocy po ciemku jak "zgubi" tego z buzi;) asiora ze smokiem w nocy musi spac i koniec....basta a jak krzyczy:)hoho ze smok zginal..a jak ma w buzi to na siedzaco mi leci na buzke bo juz chyba w snie to robi samoczynnie;)

dzieciaczki Boskieeee!!!!!!!!!!!super Fotunie:)

no wiesz ja bym musiala tez zchudnac...no ale mam zamiar stosowac diete kopenhaska...juz przed ciaza ja stosowalam i super tylko checi jakos brak a samej si eniechce;/

Czesc dziewczyny!!!!! u nas wszytskie ok>:)

wczorajs konczyla 11:)miesiecy no i ma 4 zeby do tego zaczyna sama chodzi raczkjuje ze ma sine kolana:)

aidajaka ty szczuplutka co robisz ze taka linia??

to jeszcze mam pytanie czy wasze brzdakalki maja juz zabeczki?? i czy chodza juz?? z ciekawosci pytam...moje forumniaczki co prawda niewsyztskie ale czesc pojechalo na wakacje i zostalam sama

oK SUPER I ZAWSZE 5 ODEJMUJE BO JJZ ZWATPILAM ILE ONA MA TEJ TEMP:(MASAKRA TE ZABALKI WYCHODZACE DOBRZE KOCHANE DZIEKUJE WAM BARDZO I JU ZNIEPRZESZKADZAM PA

czesc PRZEPRASZAMZ E TAK Z NIENACKA WOGOLE JESTEM Z LIPCOWEK ALE MAM PYTANIE... JAKMIERZYCIE TERMOMETREM W PUPIE DZIECKA TEMP?? TO ODEJMUJECIE 5 KRESECZEK CZY NIE???? PROSZE O SZYBKA POMOC:(

WITAM POZATYM...NOCKA OK MOGLA BYC... ale wiecie co za numer zrobilam w nocy....poszlam wstawic wode dla Oliwii zeby sie przegotowala..i mi sie zasnelo i obudzilamsie po 2 h....smierdzialo mi strasznie poszlam do kuchni woda wygotowana a garnek az strzelal od ognia caly spalony...dobrze ze nic innego sie niestalo...ale na smierc zasnelo mi sie..i kurcze az 2 h.....nigdy wiecej takich numero!!!! pozatym moze byc...juz o 10.00 Oliwka znowu sama mi padla i spi samaw lozku!!!!boshe no niemoge sobie darowac tego ze taka usypiana byla wozku no...wrrr zlosc mnie dopada jak o tym mysle...

ooooooooooooooooo zapomnialam !!!!!! rzeczywiscie dzisiaj 14 szok wstyd kurcze to juz 11 miesiecy skonczone matko z corka jak ten czas leci DZIEKUJE W IMIENIU OLIWKI I SWOIM:) HEHE

Czesc ... Wiec tak my smarujemyrozne zaczerwienian bepantenem i czasem wlasnie tormentiole pomaga bardzo a cienka wartsa to nawet pediatra zalecial...wiec raczejbezobac natomias pupke i wargi sromowe to woda przemywaj i pozniej smaruj bepanthenem ...powinno pomoc..!!!