ang81- ja również biorę tylko kwas foliowy. W pierwszej ciąży przez 2 mc brałam dodatkowo suplementy ale całą ciąże miałam dobre wyniki badań więc z nich zrezygnowałam. Teraz o ile wyniki będą dobre nic więcej nie będę brać. Teraz jest lato dużo sezonowych owoców i warzyw się zacznie więc może bez witamin się obejdzie.
Generalnie są też dwie szkoły, jedna uważa, że suplementacja witaminowa powinna trwać cały rok. Druga mówi o tym, że dobra dieta powinna wystarczyć.
Dobrze zapytać lekarza prowadzącego który na podstawie wyników badań oceni czy suplementacja jest potrzebna.
Co do objawów wczoraj miałam pierwsze mdłości, u mnie wystepują póżnym popołudniem i wieczorem a nie rano, w pierwszej ciązy też tak było.
Wszystkim mamą życzę dobrego dnia :)