Najlepiej na początku iść do ginekologa niech sprawdzi czy wszystko jest ok i zrobi cytologie. Może też sprawdzić czy występuje u Ciebie owulacja jeśli pójdziesz w kolicach 10 dnia cyklu. Jeśli nie to zapiszę Ci lekina stymulacjeowulacji np. Clostilbegyt. Możesz też zrobić badanie hormonów by sprawdzić czy są w normie. Mi endokrynolog zalecil w drugim dniu cyklu zrobic : Glukoza, lipidogram, ALT , TSH , FT4, FSH , estradiol, prolaktyna, testosteron, SHBG , insulina i Wit D .
Z witamin przed ciaza to polecam kwas foliowy z apteki lub suplement diety infofem już z kwasem foliowym. W pierwszej fazie cyklu (do owulacji) polecam olej z wiesiolka. Aha ważne też przy długich staraniach przebadać partnera tzn jakość jego nasienia. Wbrew pozorom nie tak latwo zrobic dziecko ;-) Trzymam kciuki za Ciebie i zycze powodzenia!!