Nad strumykiem
w pewnej głuszy
stoi zamek niezaduży
król z królewną w nim mieszkają
o poddanych swoich dbają
król siłaczem jest nazwany
bo jest silny niesłychanie
jajko zdrowe zjada naraz
by energię mieć od zaraz
a królewna jest przepiękna
chodzi zawsze uśmiechnięta
zarządziła w swym królestwie
by o zdrowie zadbać wreszcie
ludzie mają za zadanie
biegać z rana, zjeść śniadanie
witaminę D zażywać, na organizm dobrze wpływa
no i zdrowo się odżywiać
w słońca blasku ćwiczyć mięśnie
o kondycję zadbać wreszcie
więc pamiętaj brzdącu mały
zawsze słuchaj swojej mamy
bo o zdrowie Twoje dba
dużo siły Tobie da.