Za górami, za lasami, za siedmioma dolinami było sobie piękne królestwo. Królestwo to miało króla o imieniu Siłacz, był najpotężniejszym z władców pobliskich królestw. Był obdarzony niezwykłym zdrowiem, a to dzięki temu, że codziennie rano na śniadanie jadł jajko, kąpał się w pobliskim strumyku i pracował w pocie czoła większość dnia na słońcu. Córka króla nigdy nie lubiła porannych zwyczajów swojego taty. Król wiedział, aby królewna była tak samo zdrowa jak on, potrzeba jej dużo witaminy D. Dlatego też, codziennie przynosił jej na śniadanie rybę, którą łowił podczas kąpieli w strumyku. Królewnie bardzo zasmakowała świeża ryba i co dzień zajadał się tym przysmakiem. W ten oto sposób Król rozwiązał problem odwiecznie znany i niedobór witaminy D został na zawsze zażegnany.
