justyna@

Witam ja tylko na chwilke żeby sie przywitać u mnie dziś rano było -12 stopni brrrsiedzimy cały dzien w domku w padne pózniej miłego dnia

magda brawo za superowy suwaczek

Aerobiczna "6" Weidera - Trening w kulturystyce - Wiadomości - Kulturystyka, Suplementy, Fitness, Strongman, Sterydy, Dieta, Odchudzanie

zapraszam cie na nasz wątek noworoczne postanowienia tam znajdziesz to czgo szukasz wiele z nas karmi piersia i walczy z ciałem

przed zajsciem ok 70 kg ale przy wzroscie 168 cm to i tak duzo wiec walcze

Sara_Sza moge zapytac ile wazylas i ile teraz wazysz? pewnie to żadan tajemnica przed porodem 93 kg teraz minus 13 czyli 80 kg wiec jeszcze sporo zostało

madalenkaJustyś zrobiłam sobie dietowego suwaka, ale nie mam odwagi go wkleić.... wklejaj cxzego tu sie wstydzic patrz na mój suwak jaka beka ze mnie była hehehe

Sara_Szaha, tak jeszcze przypadkowo spojrzalam na twoj podpis. Czy Ty na prawde az tak duzo chcesz schudnąc? tak bardzo chce wrócic do swojej wagi 13 kg juz za mną:) oczywiście nie odrazu daje sobie na to rok

Sara_Sza kiedy mialas ten zastrzyk? to sie chodzi co 3 miesiące tak? czy ten zastrzyk to robi bezposrednio ginekolog w gabinecie czy wysyla gdzies indziej? ja miałam go 9 tygodni po porodzie tak to ten zastrzyk na 3 miesiące (12 tygodni) ja miałam robione w gabinecie ginekologicznym ale moja szwagierka dostała recepte musiała wykupic w aptece i iśc do przychodni do gabinetu zabiegowego

madalenkajustyna@madalenkaJustyś!!! ja chcę przyjechać!!!szkoda kurde, że Ty takie kilometry ode mnie mieszkasz Kuźwa noooo!!!!!!!! teleportuj sie:intello: Kuszące....bzzzyt...i co?? działa?? tak już cie widzer hehehehehehe

Inka trzymamy kciuki za ciebie i maleństwo kurujcie się przesyłam fluidki&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&

madalenkajustyna@madalenkaNo to ze spaceru nici - wyglądam za okno a tu śmieci, gałęzie i inne gadżety na wysokość 3piętra fruwają...jakoś nie bawi mnie latanie z wózkiem...No nic...kiszę się w chacie.Justynka ja cierpię dokładnie z tego samego powodu. Siedzę w domu zamknięta i już kociokwiku dostaję. znajomi jeszcze niedzieciaci, pracują, a ja daleko od cywilizacji...wpadnę do Ciebie jak chcesz a zapraszam prezywitam cie nawet chlebem i solą jak chcesz tylko przyjdz Justyś!!! ja chcę przyjechać!!!szkoda kurde, że Ty takie kilometry ode mnie mieszkasz Kuźwa noooo!!!!!!!! teleportuj sie:intello:

madalenkaOstatnio żaliłam się właśnie na ten temat zonie mojego taty i wiecie co...powiedziała jedna fajna rzecz - tzn. smutne, ale prawdziwe. Powiedziała mi, żebym zacisnęła zęby i wytrzymała ten czas kiedy Kajtek jest mały i nie wiadomo czy zaraz będzie się śmiał czy płakał, bo spotykając się ze znajomymi, którzy dzieci nie mają mogę sobie mocne kuku zrobić. Mogą się zrazić do mnie przez to, że dziecko jest męczące. Przestaną przychodzić, będą unikać itp.. Może to brzmi okrutnie, ale ma rację. Miałam tego próbkę (nie na własnej skórze, bo wtedy byłam w ciąży) jak moja psiapsióła opowiadała o wypadzie na plażę ze znajomymi i ich małym synkiem....Ona sama nie ma dzieci - w sierpniu dpiero za mąż wychodzi, więc nie wypowiadała się zbyt pochlebnie....Ja chyba wolę poczekać. a ja mam w nosie czy komus przeszkadza moje dziecko jeżeli tak jest to kij mu w oko widocznie nie jest wart mojego czasu przeciez to tylko dziecko ma prawo do płaczu i humorów jak każdy z nas

madalenkaNo to ze spaceru nici - wyglądam za okno a tu śmieci, gałęzie i inne gadżety na wysokość 3piętra fruwają...jakoś nie bawi mnie latanie z wózkiem...No nic...kiszę się w chacie.Justynka ja cierpię dokładnie z tego samego powodu. Siedzę w domu zamknięta i już kociokwiku dostaję. znajomi jeszcze niedzieciaci, pracują, a ja daleko od cywilizacji...wpadnę do Ciebie jak chcesz a zapraszam prezywitam cie nawet chlebem i solą jak chcesz tylko przyjdz

BOZIU JAKA NUDA PRZYZWYCZAIłAM SIE ZE M JEST WDOMKU KTO PRZYJDZIE DO MNIE NA KAWKE I PLOTECZKI SERDECZNIE ZAPRASZAM NOCLEG GRATIS

Sara_Szno własnie, a u mnie taka opcja odpada. Czy ktoras z was stosowała moze zastrzyki? chciałabym usłyszeć wasze opninie na ten temat tak jak pisałam wcześniej jestem już po zastrzyku czuje sie dobrze żadnych efektów ubocznych i błogi spokój na kolejny idę 6 lutego

madalenkaKurka...nie wiem czy iść z Młodym na spacer czy lepiej nie....u nas jest -4, ale przez silny wiatr jest pewnie jakieś -6 przy skórze....chodzicie w takie temperatury???k8i oh...tak ...ja tez poproszę takiego drina!!!!!!!!! starletka to możemy razem ponarzekać...cosik w powietrzu jest chyba w styczniu, że takie smutaśne chodzimy. ja wychodzę z mała do -10 stopni tylko uważaj jak będziesz szła żeby wiatr nie wiał w wózek jak wychodzę w taka pogodę to mojej córci tylko oczki widać

kajochakatiabossWitam Kajoszkoja od jutra razem z moim mężem zaczynamy dietę kapuścianą przez 7 dni.zobaczymy jak nam pujdzie ,ostatnim razem schudłam po niej niecałe 4 kg potem przez ŻP jeszcze około 2 kg ale teraz wróciłam do tej samej wagi i jestem przerażona bo wszystko odkłada mi się na brzucholu.nie mogłam napasować spodni nowych nie wspominające ze prawie do niczego nie wchodzę sprzed ciąży..a jak wejdę to o 2 nr.za małe........bede sie z Wami dzielić spostrzeżeniami i 3mać za Was kciukole mykam właśnie gotuję zupke kapuściana an jutro ale lubię więc już dziś posmakuje :) pa Katia a na tej zupie kapuścianej to w jakim czasie tyle schudłaś ? Ćwiczyłaś też coś ?? ta diete stosuje sie przez tydzień ja ja stosowałam w sumie trzy razy raz wytrzymałam do końca drugi raz trzy dnia a za trzecim jak ugotowałam ta kapuste to powąchałam i wylałam

witam i jak tam mamusie z postanowieniami ćwiczymy ???? ja bez słodkiego trzeci dzień i jest super wogóle mnie nie ciągnie miłego dnia wszystkim przede wszystkim aktywnego

witam u nas zimno brrrrr więc pewnie czeka nas dzień w domku do tego same bo M dzis do pracy wraca szkoda miło było mieć go w domku zawsze pomógł przy małej miłego dnia wszystkim

klusek witamy i trzymamy kciuki

madalenkajustyna@nie płacz ja jestem:duren:aleś się skitrała tutaj Ja też się szykuję do odchudzania i myślę właśnie o suwaczku - zaraz się do Was na wąteczek wpiszę. chodz w kupie razniej

nie płacz ja jestem:duren:

Za bezstresowe powroty mam do pracy za zdrowe i najedzone dzieci

A ja uciekam dostałam macierzyński heheh ide sobie poszaleć w spożywczym :duren::duren::duren: