Sylwinka co do jazdy na rowerze sama sie zastanawiam czy to ie szkodzi bo przy tak ladnej pogodzie nie umiem siedziec w domu i tez robie sobie wycieczki rowerkiem a jesli chodzi o bieganie raczej bym z tego zrezygnowala ja na poczatku ciazy mialam zabronione bieganie dzwiganie wiec teraz tym bardziej balabym sie biegac. Co do krwi z osa mysle ze to normalne nawet to ze masz juz jakis czas katar i oczyszczasz nos moze powodowac lekkie krwawienie a zwlaszcza w ciazy blonki w nosie sa teraz delikatniejsze i bardziej ukrwione wystarczy je lekko uszkodzic a zaczna krwawc.