carmen

By zdrowym i odpornym być trzeba często rączki myć. Nie siedź w domu, baw się na dworze przy każdej pogodzie. Czy słonko czy plucha, spacer hartuje każdego malucha. Nie musisz biegać do doktora gdy jesienna pora, jedz jabłko, gruszkę, kalafiora. Witaminki z owoców i jarzynki są zdrowe dla każdego chłopca i dziewczynki. Na noc nie odkręcaj grzejnika, w gorącym powietrzu spokojny sen zanika. Codziennie wietrz mieszkanie,żaden wirus w nim nie zostanie. Zimą ubieraj się na cebulkę, chroń ciepłą czapką uszy i główkę. Oto moje sposoby by maluch cały rok był zdrowy!