my naturalnie wzmacniamy odpornośc u dzieci poprzez podawanieherbatki z różnymi dodatkami np sokiem z malin czy miodem i cytryną. Wychodzimy na spacerki nie patrzac na pogodę omijamy tylko silne wiaterki ,bo deszcz i mroz nie przeszkadzają nam w niczym . Dodajemy też dużo czosnku do potraw bo niestety sałatek ani surowek nie lubi ale surowe warzywa tak jak papryka i ogórki wcina do obiadku pokrojone w słupki.