Składniki:
3 łyżki jogurtu naturalnego
1 jabłko
0/5 banana
kilka malin
3 łyżki płatków owsianych
łyżka miodu
kilka posiekanych orzechów
2 łyżki z soku z cytryny
Płatki owsiane gotujemy na wodzie, postępując zgodnie z instrukcją na opakowaniu . Przestudzoną owsiankę przekładamy do miseczki. Dodajemy jogurt naturalny, starte na wiórki jabłko, całość skrapiamy sokiem z cytryny. Pokrojonego w plasterki banana oraz maliny dokładamy do naszej owsianki. Całość posypujemy orzechami oraz polewamy miodem. Smacznego
Konkurs "Pora na pomidora"
w Konkursy
Opublikowano
Owocowa owsianka
Składniki:
3 łyżki jogurtu naturalnego
1 jabłko
0/5 banana
kilka malin
3 łyżki płatków owsianych
łyżka miodu
kilka posiekanych orzechów
2 łyżki z soku z cytryny
Płatki owsiane gotujemy na wodzie, postępując zgodnie z instrukcją na opakowaniu . Przestudzoną owsiankę przekładamy do miseczki. Dodajemy jogurt naturalny, starte na wiórki jabłko, całość skrapiamy sokiem z cytryny. Pokrojonego w plasterki banana oraz maliny dokładamy do naszej owsianki. Całość posypujemy orzechami oraz polewamy miodem. Smacznego