zatroskanamama

Witam Panią bardzo serdecznie Piszę do Pani z prośbą o poradę lub wsparcie... Zacznę od początku, jestem mama dwójki fantastycznych dzieciaczków i wspaniałego męża. Jesteśmy normalna rodzina, która stara się w należyty sposób funkcjonować w dzisiejszym świecie.Przekazać dzieciom jak najlepsze wartosci i tu właśnie pojawia się problem, bo mi to nie bardzo wychodzi. Ostatnio coraz częściej potrafię zdenerwować sie z błahego powodu, przez co wyzywam sie na mężu i dziecku (starszym). Krzyczę, oczekuje żeby mnie słuchało itp.A jak juz jest nie po mojej myśli to jest źle(bardzo się złoszczę - nie bije), padają słowa, które sprawiają bol Za chwile bardzo żałuje, ale co z tego, kiedy to juz sie stało i wiem,ze następnym razem będzie podobnie. choc za każdym razem obiecuje sobie,ze więcej się to nie powtórzy. Moge siebie nazwać DDA i dlatego tez, dla dobra siebie i moich najbliższych zaczęłam szukać pomocy, ale niestety w moim mieście po pierwsze trudno znaleźć taka pomoc, po drugie mam taki zawód, gdzie mogę byc rozpoznawana i kojarzona i nie bardzo mogę sobie pozwolic na otwarte spotkania np.poradniach, gdzie można dostać fachowa pomoc. wiem,ze problem jest gdzieś głębiej, zakodowany z dzieciństwa i choć codziennie wmawiam sobie,ze nie chce dla moich dzieci takiej atmosfery w domu jak ja miałam, to jednak szybko o tym zapominam. Staram sie znaleźć psychologa lub terapeutę, ktory mógłby wskazać mi jakaś drogę Bardzo proszę o porade, bo boje sie ze bedzie coraz gorzej.....