Redakcja

Akademia Mama Pyta Akademia MamaPyta.pl rozpoczyna cykl bezpłatnych spotkań dla kobiet w ciąży i młodych mam. Spotkania, jakie odbędą się w największych polskich miastach, poprowadzą specjaliści z długoletnią praktyką, a zarazem świeżym spojrzeniem na pytania z zakresu - od ciąży do opieki nad noworodkami. Poród rodzinny czy domowy, nowe standardy okołoporodowe, karmienie piersią, woda i suplementy w diecie przyszłej i karmiącej mamy, szczepienia, czy masaż noworodka – to tylko niektóre z nich. W programie każdego spotkania organizatorzy przewidzieli wiele dodatkowych atrakcji. Uczestniczki będą mogły wziąć udział w pokazie wiązania chust oraz brafitingu, czyli na co należy zwrócić uwagę przy doborze staników dla karmiących mam i kobiet w ciąży tak by bielizna nie stała się powodem powstawania zastojów mleka w piersiach. Akademia startuje 23 sierpnia br. w Warszawie (tu znajdziesz szczegółowy harmonogram Warsztaty i konferencje | Akademia Mamapyta.pl), następnie odwiedzimy Poznań (18 września) i Gdańsk (18 października). We Wrocławiu spotkanie odbędzie się 23 listopada, a tegoroczny cykl zamyka spotkanie w Krakowie - 13 grudnia. W programie: - ABC ciąża i poród (badania w ciąży, aktywność fizyczna i seksualna w ciąży, odżywianie i pielęgnacja w ciąży, jaką szkołę rodzenia wybrać, poród rodzinny – co to właściwie znaczy, rodzić z doulą?, cesarskie cięcie, poród domowy, wertykalne pozycje porodowe ciąży itp.) - Mleko matki jest najlepsze – czyli o karmieniu noworodków i niemowląt (problemy z laktacją, pozycje do karmienia piersią, dieta mamy karmiącej, karmienie piersią, a alergie, mleko matki – naturalna szczepionka, metody przechowywania mleka, karmienie sztuczne – mleko modyfikowane, rozszerzanie diety dziecka) Standard okołoporodowy – nowe prawa przyszłych mam - woda w diecie karmiącej mamy - suplementy w ciąży – pomoc dla mamy i dziecka - szczepienia noworodków W przerwie konferencji: • pokaz wiązania chust • pokaz masażu niemowląt • bra-fitting, czyli jaki ja właściwie mam rozmiar? – warsztat dopasowania staników - Akademia MamaPyta.pl zrodziła się wraz z przyjściem na świat mojego syna. Jako młoda mama chciałam spędzać z nim jak najwięcej czasu, a jednocześnie rozwijać się zawodowo – mówi założycielka Akademii Małgorzata Orłowska. Będąc w ciąży próbowałam okiełznać wszelkie dostępne informacje dotyczące tego, co w ciąży jest ważne, na co zwracać uwagę, czym się nie przejmować, jak przygotować się do porodu, by była to wielka i bezpieczna przygoda zarówno dla mnie, jako matki, jak i mojego dziecka. Natrafiłam na ogrom informacji, szczególnie w Internecie, które często straszyły. Celem organizowanych przez nas spotkań jest informowanie, a nie straszenie. To również okazja do spotkania się z osobami, które są w takiej samej sytuacji, które przeżywają podobne emocje, mają podobne doświadczenia. Akademia MamaPyta.pl współpracuje między innymi ze Stowarzyszeniem DOULA w Polsce, Fundacją Bank Mleka Kobiecego, Fundacją Wcześniak Rodzice – Rodzicom, Stowarzyszeniem Dobrze Urodzeni, Fundacją Mleko Mamy. Patronat nad cyklem spotkań objął Komitet Upowszechniania Karmienia Piersią. Partnerem cyklu Akademia MamaPyta.pl jest Żywiec Zdrój, producent Tranu Norweskiego Moller’s, LaciBios femina oraz Grupa BGK. Aby wziąć udział w spotkaniach, należy zarejestrować się na stronie Mama Pyta Wśród uczestniczek poszczególnych spotkań zostaną rozlosowane nagrody ufundowane przez naszych partnerów. Serdecznie zapraszamy! Redakcja

Teatr jak z bajki – zabawy twórcze dla dzieci w Teatrze Powszechnym w Warszawie Nowo otwarta kawiarnia Teatru Powszechnego w Warszawie – Strefa Kultury - zaprasza w każdą sobotę do rodzinnej zabawy twórczej. Nasz plan jest bardzo prosty – spotkać się latem w teatrze, najbardziej magicznym z magicznych miejsc, aby poprzez wspólne czytanie uruchomić wyobraźnię teatralną. Do zabawy wybieramy bajki ukochane przez dzieci i dorosłych, którzy podobno też kiedyś byli dziećmi. Czytamy w grupie, bo nic nie daje tyle radości, co wspólne przeżywanie znanych historii, i interpretujemy twórczo, żebyście nauczyli się doceniać swoją kreatywność. W najbliższą sobotę, 7 lipca, będziemy przemierzać ocean wraz z nieustraszonym żeglarzem Sindbadem! Zapraszamy wszystkich rządnych przygód! Z Waszych codziennych podróży stworzymy rzeczywistość, w której krzesło staje się samochodem, a drabina wieżą zaklętego zamku. Kluczem do wszystkich przygód jest nasza wyobraźnia. Przybywajcie tworzyć własne krainy! Zapraszamy dzieci w wieku od 5 do 12 lat.Wstęp wolny. Start, jak zawsze, o 11.00! Kawiarnia oferuje wiele specjalnych dań dla dzieci. Więcej informacji na stronie Teatru: Teatr Powszechny Serdecznie zapraszamy! Redakcja

Jeszcze kilka fotek na miły wieczór

Więcej fotek Dzieciaczków:

Jeszcze tylko dziś i jutro czekamy na Wasze odpowiedzi!! Kto nie dodał swojej ma czas do jutra do 23:59. Serdecznie zapraszamy, Włochacz czeka!! Redakcja

Weźmiemy pod uwagę te sugestię i będziemy się starali o wejściówki w różnych miastach, póki co - te są nadal do wygrania - Warszawiacy do dzieła!! Redakcja

Kochani, wszyscy wiemy jak ważne jest nasze zdrowie. Troszczymy się o siebie i o swoich bliskich. Dlatego chcielibyśmy zaprosić Was do Konkursu Kwasy Omega Zdrowe dla Serca. Wystarczy napisać przepis na wybrany przez siebie posiłek: śniadanie, obiad lub kolację. Konkurs, znajdziecie pod tym linkiem: Kwasy Omega - Konkurs Serdecznie zapraszamy!! Redakcja

Fotki na dziś:

mosiawitam, niedługo miną dwa miesiące od zgłoszenia problemu. czy coś może wiadomo? Niestety jeszcze nie :( Bardzo przepraszamy, ale dział IT miał teraz dużo krytycznych błędów do naprawy, a i jeszcze sezon urlopowy... Ale przed chwilka już uaktualniliśmy sprawę i liczymy, że niedługo coś zostanie zrobione. Jeszcze raz bardzo przepraszamy...

kitykatUllazostał już usuniętyusunięty został post ale konto nie:/ Konto zostało również usunięte.

I jeszcze kilka! Podobają Wam się? Kto widzi swojego Malucha??

Pora wkleić pierwsze fotki

Już od 8 lipca, w każdą niedzielę o godz. 16:45 na antenie MiniMini+ można będzie zobaczyć nowy, autorski program edukacyjny „Kochane zwierzaki”. To nowy, autorski program stacji, który w przystępny sposób poszerza wiedzę maluchów na temat świata zwierząt. Jak wygląda konik morski? Ile waży słoń? Co najchętniej je surykatka? Odpowiedzi na te i inne pytania mali widzowie MiniMini+ poznają za sprawą „Kochanych zwierzaków”. Seria układa się w leksykon zwierząt wzbogacony o zabawne wierszyki-zagadki, które łatwo zapamiętacie i z chęcią będziecie powtarzać. Dowiecie się także jak samodzielnie wykonać zabawkę przedstawiającą bohatera danego odcinka. Od 1 lipca emitowana jest 1 seria ulubionego serialu maluchów „Świnka Peppa” – przygody jedynej w swoim rodzaju świnki i jej rodziny cieszą się niesłabnącym zainteresowaniem. Historie Peppy są zabawne, wzruszające i zawsze dobrze się kończą. Na antenę powrócił także 1 sezon serialu „Ciekawski George”, który podbił serca małych i dorosłych widzów oraz „Niedźwiedź w dużym niebieskim domu”, tytułowy bohater bajki uczy dzieci przyjaźni, empatii, zwracania uwagi na potrzeby innych, troskliwości oraz pokazuje jak ważny w życiu każdego jest dom rodzinny, w którym wszyscy mieszkańcy dbają o siebie, okazują sobie szacunek i przywiązanie. Serial, którego twórcą jest Jim Henson – „ojciec" słynnych Muppetow, pokazywany jest w ponad 25 krajach na całym świecie. W tłumaczeniu migowym oprócz serialu „Raa Raa – mały, hałaśliwy lew” od 9 lipca będzie można zobaczyć „Stacyjkowo 2” oraz serial „Mały miś Kuba”. Serdecznie zapraszamy! Kochane zwierzaki Od 8 lipca w każdą niedzielę o godz. 16:45. Program „Kochane zwierzaki” przybliża najmłodszym tematykę zwierząt i ciekawostki z nimi związane. Seria łączy w sobie fabułę z elementami animacji i jest podzielona na trzy główne części. Na początku dzieci poprzez krótką rymowankę w formie zagadki dowiedzą się, kto jest bohaterem danego odcinka. Następnie poznają cechy charakterystyczne, zwyczaje i ciekawostki na temat egzotycznych zwierząt, takich jak żyrafa, lemur, czy konik morski oraz domowych pupili, np. psa i kota. Na koniec widzowie dowiedzą się, jak przy użyciu różnych materiałów i technik w prosty sposób wykonać konkretnego zwierzaka w formie plastycznej. Świnka Peppa 1 codziennie o godz. 7:30 i 15:10 Pierwszy sezon serialu „Świnka Peppa” opowiada o przygodach tytułowej bohaterki, która nie jest zwyczajną świnką. Peppa uwielbia grać w różne gry, przebierać się, a ponad wszystko bawić się na dworze i skakać do błotnistej kałuży. W jej zabawnych przygodach uczestniczy cała rodzina: tata, mama i braciszek George. Historie Peppy często są wzruszające i zawsze dobrze się kończą. Ulubiony serial maluchów, doceniany przez rodziców. Ciekawski George 1 Emisja: codziennie o godz. 8:45 oraz 16:50 Pierwsza seria przygód małpki o imieniu George oraz jej przyjaciela i zarazem opiekuna - mężczyzny w żółtym kapeluszu. George jest bardzo ciekawy otaczającego go świata. Codziennie spotyka na swojej drodze wiele interesujących osób oraz odwiedza mnóstwo nowych miejsc. Jednak jego wścibski charakter oraz głód nowych przygód nieustannie sprowadzają na niego masę kłopotów oraz pakują w różnego rodzaju tarapaty. Codzienne wyzwania i kolejne doświadczenia uczą małego bohatera nowych umiejętności i pomagają mu odkrywać uroki otaczającej go rzeczywistości. Serial został zrealizowany na podstawie książki dla dzieci z 1941 roku autorstwa Hansa Augusto Reya i Margret Rey. Bajka pobiła serca dzieci i rodziców. Serial o przygodach Peppy została wyróżniony nagrodą BAFTA w kategorii Najlepsza Animacja i Najlepszy Serial Animowany Dla Przedszkolaków. Niedźwiedź w dużym niebieskim domu od 30 lipca codziennie o godz. 12:35 oraz 20:35 Przesympatyczny pluszowy niedźwiedź zaprasza wszystkie dzieci do wspólnej zabawy w swoim niebieskim domu. Spotkamy tam starych, dobrze znanych przyjaciół: psotną myszkę Tutka, której królestwem jest kuchnia, dwie wyderki Pipa i Popa pląsające w łazience, lemura Trelka oraz tajemniczą Zjawę. "Niedźwiedź w dużym niebieskim domu” to pełne ciepła i humoru historie mieszkańców niebieskiego domu. Tytułowy bohater uczy dzieci przyjaźni, empatii, zwracania uwagi na potrzeby innych, troskliwości oraz pokazuje jak ważny w życiu każdego jest dom rodzinny, w którym wszyscy mieszkańcy dbają o siebie, okazują sobie szacunek i przywiązanie. Serial, którego twórcą jest Jim Henson – „ojciec" słynnych Muppetow, pokazywany jest w ponad 25 krajach na całym świecie. Został uhonorowany nagrodą Związku Reżyserów Amerykańskich za reżyserię w kategorii programów dziecięcych i uzyskał nominację do nagrody Emmy. Mały Miś Kuba codziennie o godz. 8:00 oraz 15:45 „Mały Miś Kuba” to pełna ciepła i uroku seria skierowana do dzieci do czwartego roku życia. Jej główny bohater pokazuje najmłodszym otaczający świat. Kuba komunikuje się z widzami jedynie za pomocą gestów i mimiki. Nie używa słów,na w przekazaniu tego co myśli i czuje pomaga narrator, który udziela również porad i wskazówek przydatnych misiowi w czasie przygód, które go spotykają. Tempo serialu „Mały Miś Kuba” jest dostosowane do możliwości percepcyjnych małych dzieci, a przygody przedstawione na ekranie inspirują kreatywność i rozwijają wyobraźnię widzów. Stacyjkowo 2 codziennie o godz. 10:05 oraz 20:05 Druga seria uwielbianego przez najmłodszych serialu „Stacyjkowko”, opowiadającego o losach trzech lokomotyw - Wilsona, Koko oraz Bruna. Bohaterami animacji są trzy małe lokomotywy - Wilson, Koko oraz Bruno, które chcą stać się samodzielnymi pociągami. Zanim to nastąpi czekają je niezwykłe przygody oraz wyzwania, którym muszą sprostać. Bohaterowie różnią się od siebie wyglądem oraz cechami charakteru. Bruno to silna elektryczno-spalinowa lokomotywa przeznaczona do przewozu ciężkich ładunków. Zawsze zadaje wiele pytań. Można na niej polegać, gdy zbliżają się kłopoty. Wilson jest pełen entuzjazmu i energii. Uważnie słucha instrukcji, jest ciekawy świata i chętny do nauki. Koko to lokomotywa przeznaczona do szybkiej jazdy. Uwielbia wycieczki i wyścigi. Przygody, które wspólnie przeżywają bohaterowie „Stacyjkowa” uczą ich odpowiedzialności oraz znaczenia prawdziwej przyjaźni. Serdecznie zapraszamy!! Redakcja

Wygraj tygodniowy karnet na warsztaty taneczne HoliDance. Mamy do rozdania 3 wejściówki! Sprawdź: Konkurs HoliDance3 wejściówki czekają na tancerzy! Zapraszamy

Serdecznie zapraszamy do udziału w konkursie Użytkownik Miesiąca Lipca Do wygrania cudowna misiowa poduszeczka: Ta poduszeczka może trafić do Ciebie, bo Użytkownikiem Miesiąca, może zostać każdy, kto wyróżni się w danym miesiącu na naszym Forum. Będziemy się Wam bacznie przyglądać! Brane pod uwagę będą: wartościowe posty, a więc liczy się jakość, nie ilość, zaangażowanie w życie forum, regularne odwiedziny, podziękowania, udział w konkursach, grach i zabawach, liczba osób, zaproszonych przez Was na Forum itp. Zapraszamy do pisania w wątku konkursowym dlaczego to Wy powinniście zostać Użytkownikiem Miesiąca. Można pisać, wstawiać zdjęcia, wierszyki - ilość postów dowolna. Można także zgłaszać czyjeś kandydatury! Serdecznie zapraszamy do zabawy!! Redakcja

Nadszedł czas rozpoczęcia konkursu Minka Miesiąca - Lipiec!! Zasady są bardzo proste: wysyłacie śliczne minki Waszych Maluchów na adres: konkursy@parenting.pl maila prosimy zatytułować - "Minka Miesiąca Lipiec - nick z forum" - taki tytuł jest ważny i ułatwi sprawy organizacyjne.Codziennie kilka minek będzie wstawianych na forum w wątku konkursowym. To, że czyjaś fotka nie pojawiła się na forum, nie oznacza, że nie ma szans na wygraną w konkursie, czy też się nie podoba. Absolutnie nie! Do wygranej liczą się wszystkie zgłoszenia zgodne z Regulaminem Minki Miesiąca Nagroda jest jedna, otrzyma ją Dziecko, którego zdjęcie dostanie tytuł Minki Miesiąca Lipca i do rączek tegoż Malucha trafi ta słodka Misia: Konkurs trwa do końca miesiąca lipca!! Serdecznie zapraszamy do udziału w konkursie!! Redakcja

We wtorek, 3 lipca rusza akcja społeczna „Bezpieczne miejsca Rybki MiniMini”, w ramach której powstanie ogólnopolska mapa miejsc przyjaznych dzieciom i rodzicom, od sierpnia dostępna w wersji mobilnej. Inicjatorem i organizatorem akcji jest kanał dziecięcy MiniMini+, a partnerami Fundacja Mama i Centrum Kontroli Placów Zabaw. „Bezpieczne miejsca Rybki MiniMini” to kontynuacja prowadzonego przez stację w 2010 roku projektu „Bezpieczne place zabaw”. Obecnie inicjatywa zostanie poszerzona, a kontroli będą podlegały także pływalnie, lodowiska, stacje metra, dworce, toalety i inne przestrzenie. Nowością będzie również specjalna aplikacja mobilna wskazująca takie punkty w całej Polsce, które posiadają udogodnienia dla rodzin i zostały pozytywnie zweryfikowane przez MiniMini+ i partnerów akcji. - Dbałość o bezpieczeństwo najmłodszych to ważny element strategii MiniMini+, który wyróżnia naszą stację spośród innych nadawców dziecięcych. Emitujemy pozbawione przemocy i rozwijające programy, jako inicjator „Karty Zasad przyjmowania reklam do emisji” chronimy dzieci przed nieodpowiednim przekazem reklamowym. Teraz chcemy poszerzyć pole działania, propagując bezpieczne rozwiązania w publicznych miejscach rekreacji dla najmłodszych – wyjaśnia Anna Gołębicka, Dyrektor ds. marketingu i rozwoju kanałów tematycznych. - Akcja „Bezpieczne miejsca Rybki MiniMini” ma na celu zwiększenie świadomości społecznej, zwrócenie uwagi rodziców, właścicieli placów i producentów urządzeń służących do zabawy na bezpieczeństwa dzieci – dodaje Gołębicka. W ramach akcji powstanie nowy, interaktywny serwis, w którym znajdzie się mapa sprawdzonych przez inspektorów, bezpiecznych placów zabaw. Zaznaczone będą na niej także miejsca przyjazne mamom z dziećmi: węzły przesiadkowe, stacje metra i dworce posiadające udogodnienia (podjazdy dla wózków, przewijaki w toaletach, windy). Głównym założeniem strony internetowej www.placezabaw.minimini.pl jest aktywizacja rodziców i uwrażliwienie ich na stan obiektów, na których bawią się dzieci. Portal daje możliwość wyszukiwania bezpiecznych placów zabaw w miejscu zamieszkania, a także samodzielnego dodawania polecanych miejsc wraz z opiniami, oceniania i komentowania, dzięki czemu rodzice staną się współtwórcami serwisu. Jedną z funkcjonalności strony stanowi specjalna aplikacja mobilna. Akcja jest częścią wieloletniej strategii kanału MiniMini+, który wspiera rodziców w dbaniu o rozwój dzieci. Według badań przeprowadzonych przez The Royal Society for the Prevention of Accidents (RoSPA) aż na placach zabaw wynika z problemów z ich wyposażeniem - mówi Dominik Berliński, Inspektor z Centrum Kontroli Placów Zabaw. I podkreśla: Plac zabaw jest miejscem, gdzie dziecko może się wyszaleć, zmierzyć z nowymi wyzwaniami i rozwijać wyobraźnię. To bardzo ważny obszar, ponieważ próbuje ono swoich sił i uczy się oceniać własne możliwości. Zadaniem dorosłych jest zapewnienie mu wtedy bezpieczeństwa. Główne przyczyny nieszczęśliwych zdarzeń w miejscach zabaw to wadliwa konstrukcja sprzętu, błędy w stosowaniu wymogów norm unijnych, złe rozplanowanie placu zabaw, niedostosowanie urządzeń do właściwej grupy wiekowej, nieprawidłowy montaż oraz nieodpowiednia konserwacja. W Polsce wciąż za największe zagrożenie uważa się huśtawki na sztywnym zawieszeniu i z twardym siedziskiem. Na drugim miejscu należy wymienić zbyt twardą nawierzchnię pod większością urządzeń. Certyfikowani inspektorzy Centrum Kontroli Placów Zabaw badają te aspekty. Kanał dziecięcy MiniMini+ rekomenduje miejsca, które spełniają kryteria stawiane przez kontrolerów, tj. zapewnienie bezpieczeństwa i wysoka jakość urządzeń, odpowiedni poziom czystości, dogodna lokalizacja, udogodnienia dla rodziców. Sprawdzana jest także ilość atrakcji oraz przystosowanie do różnych grup wiekowych. Place zabaw uznane za bezpieczne zostają oznakowane specjalną tablicą informacyjną z regulaminem, kategoriami określającymi stopień bezpieczeństwa placu oraz logotypem żółtej Rybki MiniMini. Serdecznie polecamy! Redakcja

Uwaga! Uwaga! Pora ogłosić Zwycięzców konkursu Gdy Przy Słowie Jest PrzysłowieMuszę stwierdzić, że pomysł z fotkami w konkursach, zasugerowany przez Was, był świetny, ale jak wybrać tylko 5 Laureatów??? Nie pozostaje mi nic innego jak ogłosić Zwycięzców, a wszystkich Użytkowników zaprosić do kolejnych konkursów, bo tak naprawdę każdemu z Dzieciaczków należy się wyróżnienie. Ale jak wspomniałam, nagród jest tylko 5, a otrzymają je: 1. slonce246 2. aldonka23 3. monika1404 4. mosia 5. kamka88 Osoby te prosimy o wysłanie swoich danych adresowych na konkursy@parenting.pl Maila Prosimy zatytułować: "Przysłowie - nick z forum". Serdecznie gratulujemy i zachęcamy do kolejnych konkursów!! Redakcja

Zdrowa dieta dla dziecka stanowi ważny element wspierania prawidłowego rozwoju malca. Obecnie dzieci zbyt często karmione są mięsem, nabiałem i produktami pełnymi pustych kalorii. Za mało natomiast podaje się surowych warzyw i owoców. Więcej w artykule Zdrowa dieta dla dziecka

Kochani, serdecznie zapraszamy do nowego konkursu pt. "Kurczaki Luzaki i Bazyliszek". Sponsorem nagród jest Wydawnictwo Hachette A do wygrania jest aż 10 zestawów po 3 książeczki z serii Kurczaki Luzaki: 1. Kurczaki Luzaki i Bazyliszek 2. O chłopcu, który lubił bajki 3. Ratuj się, kto może! W kurniku zapanował wielki głód. W okolicy nie zostało ani jedno ziarenko, które można by skubnąć. Sprawcą całego nieszczęścia jest potworna i okrutna bestia – Bazyliszek. Odważne kury postanawiają stawić mu czoła. Wyruszają na spotkanie z nieprzyjacielem. Czy pokonają go jego własną bronią? A może wymyślą inny sposób na pozbycie się potwora? W każdy poniedziałek do kurnika przychodzi stary szczur bajarz, który dzięki swoim opowieściom sprawia, że przez jeden wieczór w tygodniu wszystkie kurki, zasłuchane w niezwykle historie, przenoszą się do magicznej krainy baśni. Niestety, czas pobytu bajarza na ziemi nieubłaganie zmierza ku końcowi. Zanim jednak król opowieści zawezwie go do siebie, szczur musi znaleźć swojego następcę, a nie jest to zadanie łatwe. W czasie zabawy w chowanego złośliwe lisy porywają grupę kurczaków i więżą je w swoich podziemnych norach, do których wiedzie pokrętna droga przez niezwykle skomplikowany labirynt. Pozostałe kurki postanawiają wyruszyć, aby ocalić przyjaciół i wyrwać ich z lisiej niewoli. Okazuje się jednak, że nie wszystkie lisy są chytre, złe, przebiegłe i fałszywe… Aby wygrać wszystkie 3 książeczki Wklej zdjęcie swojego Dziecka, gdy spędza czas na dworze!! Konkurs trwa od 02.07.-09.07.2012. Wyniki: 11.07.2012. Serdecznie zapraszamy Redakcja

Nelamam pytanko jak założyć wątek prywatny? Aby móc utworzyć forum prywatne należy zebrać grupę co najmniej 10 osób. Pozdrawiam.

kitykatbardzo proszę o usunięcie konta.dziękuje Proszę o potwierdzenie o obecnym braku przynależności do żadnego forum prywatnego.

Drodzy Rodzice, minka miesiąca rusza lada dzień! Tak więc aparaty w ręce i robimy fotki! W dniu ogłoszenia konkursu zostanie przedstawiony regulamin i szczegółowe zasady konkursu. Także przygotowania czas zacząć! Redakcja

Kochani,czas zacząć przygotowania do konkursu, który będzie trwał miesiąc! Konkurs "Użytkownik Miesiąca" rusza już w lipcu, a to tuż tuż! W dniu ogłoszenia konkursu przedstawimy szczegółowy regulamin, wstępnie zasady są bardzo proste: Użytkownikiem Miesiąca zostanie osoba, która wyróżni się w danym miesiącu na forum. Nie chodzi o ilość napisanych postów, ale o jakość, o ogólne zaangażowanie w życie forum, o to czy posty takiej osoby są pomocne dla innych, np. czy otrzymuje podziękowania za pomoc, czy zagląda na różne działy, bierze udział w konkursach, grach i zabawach, czy ktoś na forum jest z jej polecenia itp. Dlatego Użytkownikiem Miesiąca może zostać każdy - i doświadczony Użytkownik i dopiero co zarejestrowany. Wszystko zależy od Was!! Nagroda już czeka na Zwycięzcę Serdecznie zapraszamy!! Redakcja

Drogie Panie, 30 czerwca program Women’s Run zawita w kolejnej dzielnicy Warszawy. W Parku Skaryszewskim na Pradze, od ostatniego weekendu czerwca, w każdą sobotę będzie można dołączyć do grupy kobiet, które pod okiem instruktora zgłębiają tajniki joggingu. Praga Południe to już czwarta dzielnica,w której prowadzona jest akcja Women’s Run. Program ma na celu propagowanie biegania wśród kobiet jako formy aktywności, na którą może sobie pozwolić praktycznie każdy, bez względu na wiek czy kondycję. Najważniejsza jest dobra zabawai pozytywna energia, które daje właśnie bieganie. Wystarczy kilka treningów, aby docenić ten sport. Początki, wiadomo, bywają trudne, bo często trudno się przemóc żeby w ogóle wyjść z domu i trochę poćwiczyć – zauważa Darek Wieczorek, trener Women’s Run. Główną przyczyną, jak mówią panie, jest brak towarzysza do ćwiczeń lub doświadczonej osoby, która powie nam co i jak mamy robić. Dlatego jak już się raz tutaj przyjdzie, pozna inne osoby, które biegają lub też dopiero zaczynają biegać, zaraża się tą pasją i chce się przychodzić coraz częściej i wymaga się od siebie coraz więcej – dodaje Darek. Program na Pradze Południe, podobnie jak w innych dzielnicach, będzie realizowany do jesieni br. i kontynuowany w kolejnych latach. Pierwsze spotkanie praskiej grupy rozpocznie się o godz. 12:00, Muszla Koncertowa w pobliżu Klubu Sportowego „Drukarz” przy ul. Zielenieckiej 2 (od ulicy Między- narodowej). Kolejne treningi będą się odbywały w każdą sobotę o godz. 10:00. Aby dołączyć do programu, wystarczy wysłać zgłoszenie na adres womensrun@womensrun.pl, w treści podając nazwę dzielnicy, w której chciałoby się trenować. Program w całej Warszawie wspiera Adidas, który zapewnia profesjonalne stroje dla najbardziej aktywnych uczestniczek programu. Przekąski po treningu zapewnia Barilla Poland – producent pieczywa Wasa. Więcej informacji na temat programu i zasad zgłoszeń znajduje się na Women's Run Serdecznie zapraszamy do udziału! Redakcja