Milcia

HUR SKA MAN PRIORITERA? Det sägs att det är nyttigt att varje dag äta ett äpple, och en banan för kalcium. Man ska också äta en apelsin för C-vitamin! Och det är ett måste att dricka en kopp grönt te (utan socker för att undvika diabetes) för att minska kolesterol i kroppen! Man måste också dricka 2 liter vatten varje dag och sedan kissa lika mycket, vilket fördubblar tiden man hittills har tillbringat på toa. Man måste också dricka ett glas yoghurt varje dag för att få de bra bakterierna i magen, som ingen vet vad de exakt är, men du MÅSTE ha minst en miljon sådana i magen, annars är det illa! Du ska också ta ett glas rött vin för att undvika hjärtinfarkt. Och så ett glas vitt vin för att skydda ditt nervsystem! Och ett glas öl (jag minns inte varför det var nyttigt!) Men om du tar dessa tre samtidigt kan du få stroke, fast det gör inte så mycket, du kommer inte ens att märka det. Man ska också äta nötter och bönor/ärtor varje dag. En hel massa nötter/bönor/ärtor. Du ska äta 4 till 6 måltider per dag, lätta måltider, men glöm inte att du ska tugga varje tugga minst 36 gånger. Bara för det behövs det 5 timmar! Och så en sak till: efter varje måltid ska du borsta tänderna. Borsta dina tänder efter äpplet, yoghurten, bananen, nötterna, bönorna och ärtorna. Detta ska du göra så länge du har tänder, och glöm inte tandtråden, tandköttsmassagen och munvattnet. När du ändå håller på med detta, kan du ju städa badrummet, kanske installera CD-spelare eller TV där inne, för med tanke på allt vattendrickande och tandborstande lär du tillbringa en hel del tid i badrummet. Man måste också sova minst 8 timmar per dag och jobba 8 timmar per dag, plus de 5 timmarna som behövs för att äta, det blir 21 timmar. Det är 3 timmar kvar, under förutsättning att det inte är trafikstockning när du åker till och från jobbet. Enligt statistiken tittar folk på TV 3 timmar per dag. Det fungerar inte längre, eftersom man måste ta en promenad varje dag i minst en halv timme (ett råd: efter 15 minuters promenad, vänd tillbaka, i annat fall tar din promenad en hel timme). Du måste också hinna med att träffa dina vänner, för de är som växter, måste tas hand om dagligen. Bland allt annat måste du också hålla dig informerad, dvs. läsa minst två dags- och några stycken kvällstidningar, för att kunna ha en kritisk inställning i livet. Du ska också ha sex varje dag, men utan att det ska bli rutinmässigt. Du ska vara innovativ, kreativ och varje gång på nytt förföra din partner. För detta krävs ju tid. Och då har vi inte ens nämnt tantriskt sex. Du ska också hinna med din familj, hinna moppa golv, diska, tvätta, för att inte tala om allt du måste göra om du har barn eller husdjur. När man räknar ihop allt detta ovan behövs det minst 29 timmar. Den enda lösningen är att göra flera saker samtidigt! T.ex. duscha med kallt vatten och håll munnen öppen så får du dina 2 liter vatten per dag. Medan du lämnar badrummet med tandborsten i munnen kan du samtidigt ha sex med din partner, som i sin tur tittar på TV och läser tidningar medan du torkar golv. Då har du fortfarande en hand ledig, med vilken du kan ringa till dina vänner och släktingar. Drick vin efter det , du kommer att behöva det. Sen om du skulle få 2 minuter över, skicka detta mail vidare till dina vänner (som man ska vårda dagligen), medan du äter äpplet, vilket är som sagt väldigt nyttigt. Dags för mig att sluta nu, för mellan äpplet, yoghurten, ölen, den första litern vatten och min tredje måltid idag (inkl. nötter/bönor/ärtor), vet jag inte längre vad jag måste göra, men jag vet att jag måste gå på toa NU. Jag lär spara några minuter om jag borstar tänderna samtidigt! to do poczytania na dobranoc pozdrowionka dla WAS:))))))))))))))))))))))))

Motylku tylko z widzenia, ale to i tak zbieg okoliczności:))) a bywasz czesto w naszym miescie ??? bo jesli tak to moze sie kiedys spotkamy?:)

motylek1204Milciu na drugim i ostatnim zdjeciu sa ciocie Fasolki.Byc moze znasz je z widzenia bo mieszkaja w Sedertelie tak myslalam :))znam ta pania z widzenia..jaki ten swiat mały:))) bo Ona mieszka blisko mnie mam duzo zmywania po obiedzie:( czas na mnie milego popoludnia

wiecie, Wiktorek tez ostatnio ma czerwone policzki, a szczegolnie jak sie przebudzi po poludniu tak na samym środku policzkow tez sie zastanawialam czy nie ma na cos uczulenia, ale kolderka i poduszka jest ta sama nic nie zmienialam

My po dłuuuuuuuuugim spacerku:)) spodnie zmoczone po kolana taka chlapa:() Patrycja Mały książe dał mi popalić hehehe....Wiktorek Motylku mam nadzieje ze to na zęby...a nie jakies chorubsko.. wczoraj w dzien tylko raz nam spał i mialam nadzieje ze przespi cała noc :(( myliłam sie łudze sie ze kiedys to sie wkoncu skonczy i noce beda lepsze Motylku ta pani z drugiego zdjecia wydaje mi sie znajoma, byc moze przypomina mi kogos znajomego pozdrawiamy...

jestem padnieta moj ksiaze dał nam popalic w nocy....................

witam sie niedzielnie! pogoda do d... Motylku TWOJA Fasolka jest poprostu cudna:))))))) pozdrawiam goraco

Dziekuje Lucia musze sie nad tym zastanowic bo brakuje mi polskiej tv

witam sie i JA! JA TEZ BEDE DZIS PODCZYTYWACZEM:( nie ma weny dalyscie mi do myslenia z ta pl tv ja mam tylko szwedzka i ogladam tylko szwedzkie programy nad zakupieniem tv pl zastanawiamy sie juz dluuuuuuuuuuugo bo nie mamy balkonu i jest problem z zamontowaniem talerza czy bez talerza mozna miec pl tv??????????????????? nie mowie o interaktywnej bo to do d...jedynie wiadomosci ogladalam ale z opoznieniem Migotko zazdroszcze 12 godz. snu:))))))))))))) Szpilka ja nie mam CV niestety nie pomoge buziaczki

motylek1204Kingolandia i Milcia czytalam ze sie umawiacie na marzec ja tez chce1!!!! nie ma sprawy:) im wiecej tym lepiej i weselej:nana_bobo:

witam sie wieczorkiem moj ksiaze wlasnie usnął:))))))))))))))))) niemam zbyt dobrego humorku i zajrzałam zeby poczytac, a tu tylko dwa posty do przeczytania wezme sobie kapiel i obejrze film ściagnelam sobie cos po szwedzku i w ramach nauki obejrze Migotko wiec moze te humorki Wiki to przyczyna ucha, a moze lepiej wybrac sie do polskiego lekarza. Żeby lepiej Ją zbadał do poklikania zajrze pozniej

Patrycja to suuper caraz wiecej uczennic na forum, bedziemy sie wspierać nawzajem gratuluje zgubionego kilograma:-)))

Kati nie ma za co :)):36_3_9: i gratki dla Ciebie ja tez zagladam na chwile bo mi moj ksiaze nie daje nic zrobic

katiMigotka moze to glupio zabrzmi ale ignorowanie malej i konsekwencja wam teraz tylko pomoga jak bedieszignorowac wkoncu przestanie sie drzec i konsekwentnie nie to jest nie wkoncu sie nauczy choc potrzeba czasu a u mnie stalo sie to ze w skutek nieszczesliwego wypadku wczoraj wieczorem umarla moja suczka i jestem zalamana Kati bardzo Ci wspolczuje rozumiem Cie...tez to przezylam:(((( ja tez bardzo kocham zwierzeta i boli mnie jak dzieje im sie krzywda a juz nie wspomne o ukochanym przyjecielu:(((((((

Migotko mysle ze mozesz porozmawiac z psychologiem, ale moim zdaniem jedno jest pewne musicie razem z mężem współpracowac..:))) powodzenia ja tez uciekam buziole pozdrawiam:36_3_16::36_3_16:

kingolandiaMICIA ZACIEKAWIŁAŚ MNIE TA KSIĄŻKĄ.CHYBA SOBIE SPRAWIĘ ALE RACZEJ NIE PO SZWEDZKU BO CZYTAŁABYM JĄ CHYBA Z ROK :36_4_12:Właśnie przeczytałam ze ma jeszcze jedną książke "Sprängaren" oto co o niej napisali ""Tą pozycją była książka Lizy Marklund "Rewanż", której polskie wydanie recenzujemy w numerze. Druga w dorobku powieść pisarki okazała się hitem, który przez osiemnaście miesięcy utrzymywał się na pierwszym miejscu szwedzkiej listy przebojów wydawniczych, a zrzuciła ją na pozycję drugą dopiero kolejna powieść Marklund. Prawdopodobnie "Rewanż" jest drugą pod względem ilości sprzedanych egzemplarzy książką w historii Szwecji. Pierwszą jest Biblia. Ewenement na skalę masową, warto więc przyjrzeć się kobiecie, która dziś zmienia oblicze szwedzkiej literatury rozrywkowej.""" no ja musze po szwedzku:( ale nie czyta sie jej zle, wrecz przeciwnie...juz zaczelam jestem na 10 stronie jeszcze jakies 400 hehehehhe:)

Migotko nie denerwuj sie, tylko spokój i opanowanie Ci pomoze ja przypuszczam ze to taki wiek dzieci wtedy wszystko placzem i piskiem wymuszaja wiem bo moja przyjaciolka miala to samo, nawet do sklepu nie mogla isc z synkiem bo wręcz rzucał sie na ziemie... rozmowa, tłumaczenie i kwestia czasu no i przede wszystkim musicie z mezem robic to samo bo jesli On bedzie pozwalal na wszystko a Ty na nic to mała nie zrozumie i bedzie jeszcze gorzej

kingolandiaMigotka27A ja miałam wczoraj taki dzien ze szok Wiktoria cały dzin płakała i marudziła ale tak jest od dłuzeszego czasu jak mąż ma wolne,robi wtedy co jej sie zywnie podoba krzyczy piszczy jest nieznosna i wszystko wymusza płaczem juz nie daje rady a dzieje sie tak dlatego ze maz na wszystko jej pozwala i nieraz zwracałam mu na to uwage ale to zbagatelizował a wczoraj przyznał mi racje lecz teraz nie mozem sobie z nia poradzic nie wiem co robic bo jak jestesmy same tzn jak mąż robi to Wiki jest bardzo grzeczna,A w nocy budziła sie co chwilke i strasznie ale to panicznie płakala nie dało sie jej uspokoic.MAMAY WIELKI PROBLEM I NIE WIEM JAK TO ROZWIAZAC POZMOZCIE DAJCIE JAKIEGOS POMYSŁA Ale sie wyzaliłam !!!!! Lece robic kawe ,juz druga pije i na tym sie dzis nie skonczy Biedna Migotko nie mam żadnego pomysłu.Niestety i ja mam problemik z moją Kingą bo od czasu powrotu z polski ciągle przychodzi do nas w nocy to chce pić, siku z nami spac i nie wiem jak jej to wyperswadować bo nic nie działa.A SPANIE W TRÓJKĘ NIE JEST PRZYJEMNE JAK JA SPIE NA KRAWEDZI A RESZTA SIE ROZWALA NA CAŁE ŁÓŻKO. U nas podobnie Wiktorek zasypia w swoim lozeczku ale najczesciej w nocy laduje u nas w lozku... ja na krawedzi laduje:)))) moj D. sie złości ze przyzwyczajam małego, ale co zrobic jak trzeba biegac do łóżeczka co 3 minuty, wole Go wtedy wziąć do siebie

czytała któraś z Was ksiazke GÖMDA ??? autorstwa Lizy Marklund i Marii Eriksson

kingolandiaMoże być po powrocie.Poczekamy na was.A kiedy wyjeżdzacie? 20 lutego wracamy 2 marca:)) no to super umowimy sie po powrocie:36_3_16:

Kingolandia wiec moze sie umowimy jak wroce z Polski? tylko ze to bedzie w marcu:( ale zawsze cieplej:)

wtorek mam szkołe wiec musze sie troche pouczyc

kingolandiaMilciakatiKingolandia no wiec musimy sie umowuic na jakies spotkanko ?????:)))JAKAŚ PROPAZYCJA?? Może poniedziałek? w sumie mi pasuje...to wpadniesz do mnie z dziewczynkami?????? u mnie w domu czy wolisz w centrum w sodertalje??

katidzien dobry ja tez ide zrobic sobie kawke bo inaczej nie przezyje tego dnia a wczorajszy wieczor i wogule cala noc byly chyba najgrsze w moim zyciu wiec jestem padnieta i nie wiem jak mam sobie z tym wszystkim poradzic no ale nie bede was zanudzac DOMINICZKU NASZ KOCHANY DLA CIEBIE Z OKAZJU POL ROCZKU OGROMNIASTA BUZKA OD CIOTKI I SAMYCH KOLOROWYCH SNOW DO PODUSI STO LAT no i jak sie umawiaja j tez tak chce a nie zawsze sama jak palec milego dnia kobietki Kati kochana co sie stało??? Kingolandia no wiec musimy sie umowuic na jakies spotkanko ?????:)))JAKAŚ PROPAZYCJA??

Dominiczku duuuuużo zdrówka!!!!!!!!!!!!!!!!! Kigolandia nie ma u nas lodowiska chyba ze ja nie jestem doinformowana:(((((( ale do sodertalje mozesz sie wybrac np. do mnie:36_3_16: