Margaretka83

Mnie również zmiany zniechęcają do pozostania tutaj...jest jeden wielki rozgardiasz,jest mało przejrzyście...wizualnie owszem jest lepiej,ale funkcjonalnie niestety nie :(

mosiaa właśnie. wy macie te maty do ćwiczeń? Tak, ja na macie ćwiczę i jest dużo lepiej, niż na samej podłodze.Ja w salonie mam panele i strasznie mi twardo było bez maty.

Dziękuję za zaproszenie :) Ja totalnie nie ma czasu :( Patricka mi choroba rozkłada,mnie chwyciło zapalenie pęcherza...zła jestem bo nie jestem w stanie ćwiczyć,więc przez weekend przerwa. Pocieszające jest to,że na wadze mam 1,5 kg mniej :) Co do Mel B na brzuch,to ja wysiadam,mój kręgosłup tego nie wytrzymuje,dlatego brawa dla tych,które dają rade

Cześć dziewczyny :) Wpadłam się tylko przywitać,zabiegana jestem teraz,bo dzieciaki mają cały tydzien jakieś "różne" dni w szkole i zajęta byłam przygotowywaniem przebrań...przyznaje się bez bicia,ze nie doczytałam,jutro to zrobię,bo dzisiaj muszę znowu wyszykować męża i młodszego syna na wyjazd do Polski,bo jutro lecą. U mnie wczoraj standardowo skalpel,ćwiczenia na boczki i Zumba. Dzisiaj skalpel już zaliczony i Tiffany.

U mnie dziś zaliczony skalpel,ćwiczenia na boczki i Zumba Live (50 min). Uciekam pod prysznic i do spania,dobranoc.

NATKA08czytam, czytam i zastanawiam się skąd wy czerpiecie siły na takie ćwiczenia ja też powinnam ale jakoś brak mi chęci kupiłam nawet twister i trochę na nim ćwiczyłam ale że nie widziałam szybko efektów to przestałam. nie mogę znaleźć motywacji i nie wiem nawet gdzie jej szukać Jeśli chodzi o mnie to,na początku po 20 minutach nie miałam już sił na ćwiczenia,teraz mogę dużo więcej (2 m-ce już za mną),nabrałam lepszej formy. Twister też mam, ale cholewcia nie potrafię na nim równowagi utrzymać dłużej niż minutę :( Zostań z nami,na pewno wszystkie będziemy się wspierać :) Mnie do ćwiczeń zmotywowało to,ze pod koniec maja lecimy na wczasy i wypadałoby w miarę normalnie wyglądać na plaży.

Jeszcze coś słodkiego na słodkie sny :) Pani Walewska...masa lekko mi wypłynęła,bo piekłam w tortownicy,która okazała się za mała.

Ja ściągam sobie zeszłotygodniowy odcinek "Przyjaciółek" bo zapomniałam oglądnąć i jak mi się już zgra,to wskakuję na steper i połączę przyjemne z pożytecznym :) ale odpuszczam sobie gumy do ciągnięcia,bo namachałam się dziś żelazkiem i nie mam sił jeszcze tych linek ciągnąć.

malnadJa miałam dziś zacząć ćwiczyć ale słońce tak mnie nastroiło do sprzątania, ze cały dzień zasuwałam ze szczotką:) nie mam już sił, jutro może się uda w końcu:) zapraszamy zatem :)

OtkaMargareta poproszę o przepis na Zwijańce z ciasta francuskiego z boczkiem i serem żółtym Ciasto francuskie robiłam z tego przepisu: Ciasto francuskie – krok po kroku przepis | Kotlet.tv a tutaj przepis, jak zrobić zwijańce: Ciasto francuskie, zawijane paluszki z boczkiem

NATKA08Margareta co to jest ten Langosz z serem żółtym,sosem czosnkowym i boczkiem wygląda obłędnie dasz przepis???? To jest węgierski placek,bardzo smaczny :) Korzystałam z tego przepisu: Langosz - przepis na langosza - mniami.pl

Wieki mnie tu nie było :( Dziewczyny wszystko palce lizać :) Langosz z serem żółtym,sosem czosnkowym i boczkiem Zwijańce z ciasta francuskiego z boczkiem i serem żółtym Pulpeciki z mozzarellą w środku w sosie pomidorowym + makaron rurki

To nadrobiłam zaległości... U mnie skalpelek już zaliczony + ćwiczenia na boczki.Wieczorem nie wiem co zrobić,bo mam dzisiaj według programu wolne od Zumby,albo wskoczę na steper,albo załączę w końcu ćwiczenia które kupiłam sobie na x-boxa. Co do efektów to u mnie: -2 cm brzuch -2 cm talia - 5 cm biust reszta nie wiem,bo się nie pomierzyłam,ale w udach tez coś poleciało,bo gacie mam luźniejsze.Oprócz tego cellulit na nogach zniknął,jeszcze walczymy z pośladkami.

mosiakwiatuszek9876właśnie zrobiłam skalpela całego, i usłyszałam że wytrwałam do końca brawo brawo a ja....... nie ćwiczyłam wczoraj mąż mnie przekabacił, łobuz jeden ale dzisiaj już nie odpuszczę wczoraj się pomierzyłam, gdzieniegdzie zleciało po 1cm, gdzie indziej 0.5 cm a m kupił dzisiaj nową wagę i....................... pokazuje mi, że przytyłam!!!!!!!!!! po 3 tyg ćwiczeń, rozsądniejszego jedzenia a nawet czasem nie-jedzenia m mówi, że widać, że schudłam a ta zdradziecka maszyna mi pokazuje 66kg gratki spadku cm :) Co do ważenia się,to pamiętajcie dziewczyny,ze jak się ćwiczy to tłuszcz przemienia się w mięsień,a mięsień więcej waży od tłuszczu...dlatego lepiej się mierzyć niż ważyć.

ana27Kwiatuszek asiula zapraszamy i czekamy na wiadomości o znikających cm i kg ;) Ja jak to zwykle przy niedzieli nie ćwiczyłam ale miałam rano w bebolku mniej o 1 cm. małe a cieszy :) Gratulacje,1 cm a jak cieszy :) Ja wczoraj zaliczyłam 50 min Zumby Cardio Party i ćwiczenia na boczki.