Cała aktywność

BARDZO proszę o przeczytanie tego artykułu, najlepiej w całości. Są tu bardzo ważne informacje, mogące uratować komuś życie. Cześć wszystkim! Wiem, że raczej nikt tutaj nie porusza takich tematów, ale bardzo ważna w dzisiejszych czasach jest troska o zdrowie psychiczne. Statystyki są przerażające: średnio co 43 SEKUNDY ktoś na świecie odbiera sobie życie. Dlatego bardzo warto uczyć się, jak temu zapobiegać u siebie oraz bliskich nam osób. Duży problem jest w tym, że bardzo dużo ludzi cierpi na depresję (aż 1 na 5 osób!), lecz większość z nich to ukrywa, nie chce nikomu o tym mówić, ukrywa swoje cierpienie, i to wina naszego społeczeństwa - dużo ludzi stygmatyzuje depresję i inne choroby psychiczne, co jest bardzo krzywdzące. Niektórzy zaś lekceważą zdrowie psychiczne, np. słowami "Inni mają gorzej", "Nie przejmuj się tym", "To nie jest taki wielki problem", "Ogarnij się" itp., nienawiścią, obraźliwymi słowami, przezwiskami, wyśmiewaniem się (trzeba pamiętać że każdy ma inny poziom wrażliwości - to co dla jednego wydaje się jakby to był np. niewinny żart, może znacznie pogorszyć czyjeś samopoczucie, i przyczynić się do myśli samobójczych, samookaleczania lub samobójstwa. Depresja często jest też powiązana z wypaleniem zawodowym (lecz nie tylko praca, ale też szkoła). Ważne jest aby zrobić sobie przerwę od pracy lub szkoły i nie przemęczać się, gdy mamy trudności ze zdrowiem psychicznym, gdy nas to przytłacza. Rodzice i opiekunowie powinni się troszczyć o to, aby robić dziecku przerwy i być wyrozumiałym, gdy wygląda na przygnębione lub gdy o to prosi. Nie tylko w pracy jest trudno, szkoła też potrafi przytłaczać i nie powinno się tego lekceważyć! Musimy również przestać stygmatyzować wizyty u psychologa, psychoterapeuty, psychiatry - rozmowa jest bardzo ważna, aby wyleczyć depresję; gdy jesteśmy sami z trudnymi emocjami, to tylko pogarsza sytuację (dlatego warto też prowadzić dziennik, i tam zapisywać swoje emocje, będzie lżej; + to nie tylko dla dziewczyn 😉 ). Jeśli nie możemy wybrać się do psychologa, można zadzwonić lub napisać na darmowy telefon zaufania: jest ich wiele, ale najpopularniejsze to - 116 111 - dla dzieci i młodzieży (wyszukaj w Google aby znaleźć stronę; jest tam dostępny również czat lub e-maile) - 116 123 (nr telefonu) / 116sos (wyszukaj w Google) - dla dorosłych Nie będę wymuszał na nikim swojej religii, szanuję wszystkie poglądy, lecz mi bardzo pomogła relacja z Panem Bogiem. On mi pomógł w najgorszych momentach, w których traciłem nadzieję że kiedykolwiek będzie lepiej. On może rozwiązać każdy problem. Teraz mam dobre życie i się cieszę, jestem dumny z tego, że się nie poddałem. Polecam, lecz nie wymuszam. Warto więc być wyrozumiałym, nie osądzać, i nie lekceważyć objawów depresji u siebie lub u innych. Twoja interwencja może uratować czyjeś życie. Dużo osób z depresją nie ma odwagi odezwać się jako pierwsza/pierwszy z prośbą o pomoc. Niektórzy osoby z depresją noszą na nadgarstku gumkę recepturkę, często jako symbol, że nie jest u nich dobrze, niestety ta zasada nie jest zbyt popularna, więc proszę wszystkich o rozprzestrzenianie tego, bo taka cicha prośba o pomoc może uratować komuś życie. Na razie tyle, jest dużo do pisania na ten temat, może kiedyś napiszę dalszą część, zachęcam do dalszego informowania się na temat depresji, zaburzeń lękowych i innych zaburzeń psychicznych i bardzo proszę o rozprzestrzenianie mojego artykułu, wystarczy proste udostępnienie. Można wklejać ten artykuł na inne fora lub strony, lecz wtedy proszę o umieszczenie link do oryginału, czyli na tej właśnie stronie. Bardzo dziękuję za przeczytanie i pozdrawiam wszystkich, kacperd99

To prawda jak piszecie powyżej ale jak coś to nic sie nie ryzykuje u http://www.airmax.pl bo dają 2 tygodnie testów bez umowy, więc luzik

Jeśli chcesz poczytać, jak wygląda sprzedaż mieszkania prowadzona strategicznie (bez presji i bez pochopnych obniżek), tu jest strona główna: https://ink-estates.eu/

U nas dla dwóch par dziadków boxy w których znajdą się po dwie pary filizanek ze spodkiem i napisami na nich do tego po fartuchu dla babci i koszulce dla dziadka dla jednej pary dziadków starszych po pudełku na okulary i po notesie z długopisem oraz paczką ich ulubionej kawy+wino i wódka bo co inne preferuje każde dla drugich tak samo filiżanka ze spodkiem fartuch i koszulka i lusterko kieszonkowe i długopis z grawerem + kawa sypana smakową dla babci i rozpuszczalna dla dziadka + whisky. A także dla obu par po ramce ze zdjęciem wnuczki i opisem mniej więcej nasze pierwsze wspólne świętowanie waszego dnia czy jakoś tak a i do każdego boxa własnoręcznie upieczone i ulukrowane z napisem kochany dziadek/ babcia ciastko dla każdego. I nadal myślę co jeszcze może jakaś laurka z odbiciem rączki i nóżki ale to na dniach będzie obmyślane jeszcze. Trochę tego sporo ale jak na pierwsze to warto https://ladnydom.pl/codzienny-rytual-w-luksusowej-oprawie-jak-wybrac-idealne-filizanki-do-kawy-ktore-odmienia-twoje-poranki Sporo ciekawych inspiracji jest na tej stronie.

Macie jakieś sprawdzone pomysły na prezenty dla prababci i pradziadka na dzień babci i dziadka

Si buscas trucos de magia con cartas de póker que sean fáciles de aprender y muy llamativos, no te pierdas este artículo. Te guía con instrucciones claras y trucos que puedes dominar rápidamente, ideal para destacar en reuniones sociales o eventos con amigos. Muy recomendable para quienes quieren añadir un toque de magia a su día a día: https://www.larazon.cl/2025/11/22/trucos-con-cartas-de-poker-impresiona-a-tus-amigos-con-magia/

Ja to się np zastanawiam jaki sens jest dawać coś od 4msc wnuczki? Przecież wszystko rozchodzi się o to, że takie prezenty są fajne kiedy dziecko samo zrobi jakąś laurkę czy cokolwiek innego. No nie wiem, mój syn ma 6msc i w tym roku dziadkowie nie dostaną nic no może życzenia ja napiszę i że niby od wnuczka. Za rok może już będzie potrafił sam cokolwiek namalować np. Zdjecia? Zdjęcia dziadkom wysyłamy bardzo często więc dla mnie to też słaby prezent. Jesłi już jednak chcecie coś podarować, to polecam ceramikę: https://andyceramika.pl/ Bardzo ładną znajdziesz w tej pracowni w Bolesławcu

Jaki pierwszy prezent polecacie na dzień babci i dziadka od 4 miesięcznej wnuczki ?

Niektórzy robią okłady z papki z aspiryny. Z tym że zdrowa skórę trzeba zabezpieczyć tłustym kremem. Z zabiegów dobre rezultaty można zobaczyć po krioterapii https://dermatochirurgia-konferencja.pl/krioterapia-skuteczna-metoda-leczenia-i-regeneracji-skory/ Która jest bezbolesna.

Ja mogę polecić płytki tubądzin. 4 lata temu u siebie i rodziny kupiliśmy 4 wzory. Przy układaniu super, z użytkowaniem też bez problemu. Na podłogę fajnie sprawdzają się płytki w wersji Lappatto - coś pomiędzy połyskiem a matem. Zerknij sobie na ich stronę www https://www.tubadzin.pl/ Mają sporo fajnych wzorów, na pewno znadjziesz tam coś odpowiedniego dla siebie 😉

Sama jestem mamą i serce mi się ściska jak czytam to co napisałaś. Przeszłyśmy coś podobnego z moją córeczką, choć w czymś innnym. Bo mała po porodzie miała bardzo niski poziom cukru który po prostu olewali przez kilka dni, twierdząc, że to się ureguluje. Dopiero gdy trafiłyśmy do innego szpitala, okazało się, że potrzebowała pomocy na już. Ta zwłoka mogła mieć poważne konsekwencje, a ja czułam się tak samo jak Ty obwiniana i pozostawiona sama sobie. Gdy dotarło do mnie że mogło dojść do zaniedbania byłam przerażona i kompletnie bezradność miałam. Na szczęście znajoma poleciła mi kontakt do radcy prawnego T. Zycha ze stolicy, specjalizuje się w błędach i zaniedbaniach medycznych. Teraz wiem że dobrze zrobiłam. Okazało się że nie próbował na siłę wyciągać sprawy czy pieniędzy. Spokojnie i rzeczowo wytłumaczył mi cały proces. Pomógł zebrać dokumentację medyczną córki od samego początku, przeanalizował ją i poprowadził mnie krok po kroku: od wysłania wezwania do szpitala o udostępnienie pełnej dokumentacji, przez ocenę czy standardy opieki zostały zachowane, aż po ewentualne dalsze kroki. Dzięki niemu zrozumiałam, jakie mam prawa i jak mogę o nie zawalczyć.W tej Twojej sytuacji gdzie czas ma ogromną rolę, a odpowiedzialność jest przerzucana na Ciebie taka fachowa pomoc od kogoś kto zna procedury i prawo jest mega bezcenna. Zych ma doświadczenie właśnie w przypadkach okołoporodowych i wad wrodzonych, gdzie najważniejszy jest ten moment diagnozy.Nie jesteś sama w tej walce. Pierwszym najważniejszym krokiem, który możesz zrobić już teraz, jest zebranie i uporządkowanie całej dokumentacji medycznej Twojego maluszka. Trzymam za Was mocno kciuki. Jesteś dzielną mamą szukasz dla swojego dziecka najlepszej pomocy i to jest najważniejsze

Polecam zestawienie ciekawych miejsc na wakacje nad morzem: Fajne miejsca na wakacje nad morzem We wpisie znajdują się zarówno duże hotele, jak i mniejsze obiekty - wszystkie z wieloma atrakcjami dla dzieci.

No ja szukam czegoś porządnego do łazienki

A czym sie interesuje? Jakie ma pasje? Co ją ciekawi? Bez napisania tych informacji trudno jest doradzić jaki będzie najlepszy prezent 🙂 Od siebie polecam jednak zajrzeć sobie na stronę: https://mojabutelka.pl/ Mają tam dobre promocje na kubki termiczne na kawę 🙂 Oobiście byłabym z prezentu zadowolona.

Lepsze od rzeczy materialnych są wspomnienia. Jedźcie razem do innego miasta. Pochodźcie, pozwiedzajcie, porandkujcie Jeśli jednak koniecznie chcesz kupić coś praktycznego, polecam bieliznę sportową: https://meskarzecz.com/ Bardzo fajną mają na stronie sklepu 🙂

Sama szukam inspiracji 🙂

Raz dałam bransoletki z grawerem, raz lancuszki z literka, w tym roku album. Młoda ma już 5 lat i na wiele okazji po prostu tworzymy jakieś prace plastyczne czerpiąc inspirację z internetu. Zastanawiam się tez nad zamówieniem kubków termicznych https://kubekcontigo.pl/west-loop-grawer-kubek-termiczny-contigo

Czy środek jest na receptę?

Quick question for the crew: where do you play without BankID these days? I’ve been using this site lately — https://casinos-utan-bankid.com/ They keep the list fresh, show bonuses and actually test the no-verification casinos. Pretty useful stuff.

Wyluzuj się inaczej nic z tego nie będzie. Ja na przykład znalazłam sposób na rozładowanie stresu i zwiększenie ochoty na seks. Są takie specjalne zioła które stosują Indianie Majowie do pobudzania seksualnego kobiet. Trafiłam na nie przypadkiem tez na forum ktoś napisał. W Polsce one są w tabletkach o nazwie Feminam Libido. Testowałam trochę ten specyfik i znalazłam najlepszy dla mnie sposób. Biorę 3 tabletki tego rozgniatam na proszek następnie wsypuję sobie do kieliszka mocnego wina lub nalewki mieszam i odczekuję aż się rozpuści. Następnie wypijam to i dosłownie po około ja wiem 40 minutach nachodzi mnie taka ochota na seks że szok. Jak facet się postara i nie skończy po 5 minutach to za każdym razem mam orgazm.

Co na prezent od dziecka na dzień babci i dziadka? W tamtym roku dałam ramkę ze zdjęciem a w tym roku kompletnie nie wiem, może macie jakieś pomysły?

Rozumiem doskonale, sama miałam podobny problem i przewlekły kaszel potrafi wykończyć. Nie czekaj na NFZ, idź prywatnie. W Niepołomicach jest przychodnia gdzie przyjmują różni specjaliści w tym laryngolodzy. Sprawdź cennik i zapisy tutaj https://rcmniepolomice.pl/cennik/ - zazwyczaj na wizyty prywatne można się umówić w ciągu kilku dni. Laryngolog zbada Ci gardło, nos, krtań i ustali co jest powodem kaszlu. Czasem wystarczy jeden antybiotyk albo spray a czasem trzeba dalsze badania, ale przynajmniej będziesz wiedzieć co się dzieje.

Witam, mam problem bo od 2 miesięcy męczy mnie suchy kaszel, szczególnie wieczorami. Byłam u internisty, kazał brać syropy ale nic nie pomaga. Podejrzewa że to może być coś z gardłem albo nosem i trzeba iść do laryngologa. Na NFZ termin za 3 miesiące w Krakowie. Czy w Niepołomicach jest jakiś laryngolog który przyjmuje prywatnie? Nie chcę czekać kolejnych 3 miesięcy.

dobre odżwianie i sport:) Ale srodki na erekcję warto jest również moim zdaniem wypróbować jeśli to nie dziala. Ale tak jak pisze osoba powyżej nie viagrę tylko coś na bazie l argininy

Dzień dobry, jak zabrać się do sprawy gdzie lekarz olał diagnozę i teraz moja mała (ma miesiąc) ma niedosłuch, bo niby jak ją po porodzie badali i jeszcze przed wyjściem ze szpitala to było wszystko ok. Dostałyśmy skierowanie na powtórzenie badań profilaktycznie jak mała miała 2 tygodnie. Zdiagnozowali ten niedosłuch. Obwiniali mnie że to ja zaniedbałam. No ale gdybym od razu wiedziała to bym zareagowała.Teraz nie wiem co robić. Jeżdżę po specjalistach i szukam pomocy, bo nie ma nawet szans na to że to się odwroci bo za późno rozpoznane. Co z tym zrobić od czego zacząć?