PatrycjaS123

Ja polecam odpowiednią suplementację, szczególnie jak przychodzi jesień czy zima taka chandra spowodowana jest brakiem słońca więc polecam witaminę D3 od Natural Pharmaceuticals. Ale ogólnie najpierw zrobiłabym badanie krwi, żeby mieć pewność, że nie zaszkodzimy sobie bardziej. A może jakaś aktywność fizyczna by pomogła? Zawsze to dawka energii i urozmaicenie w ciągu dnia, a teraz jest pełno programów treningowych dostępnych w Internecie