Witamina D.
Czy ktoś widział witaminy?
Czy to imię jest dziewczyny?
Nie! Ktoś mądry ci podpowie,
witaminy dają zdrowie
choć nie widać gołym okiem,
gdy wypijesz szklankę z sokiem
łykasz właśnie witaminy,
choć nie sposób to jedyny,
by pozyskać je dla siebie
bo na przykład gdy na niebie
słońce świeci i tak grzeje,
w twojej skórze coś się dzieje,
witamina D powstaje
albo gdy się dzielisz jajem,
czy na co dzień czy od święta
dobrze o tym jest pamiętać,
czyś jest królem czy królewną
witaminie wszystko jedno,
daje siłę siłaczowi
i w przedszkolu maluchowi
kiedy bawi się patykiem,
odpoczywa nad strumykiem,
witamina D jest wszędzie
tam gdzie słońce z tobą będzie,
chcesz być duży, chcesz być zdrowy
to korzystaj z porad owych:
jadaj jajka na śniadanie
czasem jako główne danie,
ciesz się słońcem lecz z umiarem
bo nie naszym jest zamiarem
by za dużo czegoś było
ale by się zdrowo żyło!
Problem nigdy nie jest wielki,
z witaminą D kropelki
mama da kiedy potrzeba,
jeśli słońce znika z nieba,
a na jajka brak ochoty
chociaż wątpię, królu złoty.
