więc wczoraj po kolacji miałam 108 , o 21.15 zjadłam pół marchewki i po godzinie miałam 103 to chyba też ok , za to dzisiaj znowu :
na czczo ( czyli zaraz po przebudzeniu i umyciu rąk bo tak to rozumiem ) 95,
po śniadaniu: 2 kromki chrupkiego pieczywa 7 zbóż posmarowane cieniutko masłem i 2 plasterki chudziutkiej wędliny , gorzka herbata 128
teraz na II śniadanie zjadłam jabłko ciekawe jaki mi pokaże cukier ...
Powiedzcie mi czy cukier mierzycie rano z tego palca , w południe z tamtego a wieczorem jeszcze z innego czy np dziś z 4 lewej ręki cały dzień , jutro z 3 prawej ręki cały dzień i tak dalej? Tak żeby wyniki były wiarygodne ,