marcia7

Na gorze smoków jajko dojrzewało na słońcu się wygrzewało przez co witaminy D nabierało ze król i królowa cenili by sobie zdrowie wysłali dzielnego siłacza by przyniósł im siłacz brzęczyk strumyk i przynieś im jajko każdemu po połowie na zdrowie.

Aby oczyścić organizm na wiosnę podjęłam się dużego wyzwania, zmieniając swój tryb życia na znacznie zdrowszy i regularniejszy. Zaczęłam od zakupu sportowych ubrań do biegania i blendera, teraz od kiedy tylko znikną ostatni śnieg, każdy ranek zaczynam od przygotowania zdrowego i energetycznego koktajlu z chudego jogurtu suszonych i świeżych owoców. Następnie godzinka biegania w towarzystwie butelki wody mineralnej i muzyki, a potem do pracy. W pracy nie jadam już zamawianego jedzenia lecz przygotowuję sobie dzień wcześniej zdrowe dania, głównie sałatki i warzywa gotowane na parze

Z barankiem Shaun żeby wesoło i beztrosko biegać po górskich halach w śniegu:)

Bawimy się w zabawy z mojego dzieciństwa czyli np. robimy sami telefon z dwóch pudełek po zapałkach lub po jogurtach i łączymy je nitką, a następnie próbujemy porozmawiać ze sobą z dwóch najbardziej oddalonych pokoi w mieszkaniu, nie zapominając przy tym aby nitka była cały czas napięta, to niesamowicie zabawne również dla mnie:) Myślę, że rozwija to wyobraźnię mojego dziecka, a śmiejąc się razem świetnie się bawimy:)

Konkretnie przyprawiony sos pieczarkowy Składniki: 1/2 kg pieczarek, 1 mała cebula (może być więcej lub mniej wedle upodobań), 1/4 kostki masła, 1 kostka bulionowa do makaronu, 250-300 ml śmietany 30%, Przyprawy: 1/2 łyżeczki zmielonej gałki muszkatołowej, 2 ząbki czosnku, szczypta ostrej papryki w proszku, kilka szczypt mieszanki ziół prowansalskich (czyli bazylii, oregano, rozmarynu, tymianku itp.) sól i pieprz do smaku Sposób przygotowania: Umyte, obrane i pokrojone w plasterki (razem z nóżkami) pieczarki dusimy na maśle z drobno pokrojoną cebulą. Po ok. 15-20 min całość zalewamy ok. 400 ml gorącej wody i dodajemy kostkę do makaronu Prymat. Całość dokładnie mieszamy aż do rozpuszczenia kostki, a następnie cały czas mieszając powoli dolewamy śmietanę 30% i przyprawiamy gałką muszkatołową, rozgniecionym ząbkiem czosnku, ostrą papryką, ziołami prowansalskimi, solą i pieprzem. Podajemy z ulubionym makaronem i posypujemy tartym parmezanem lub oscypkiem oraz ozdabiamy świeżą bazylią.

Codzienną jesienną pielęgnację twarzy zaczynam od jej dokładnego oczyszczenia, następnie nawilżam ją kremem z filtrami i delikatnie nabłyszczam rozświetlaczem, a na koniec subtelnie matuję pudrem. Jesienią zdecydowanie preferuje, świeży, naturalny i subtelny makijaż w kolorach brązu.

To poczucie bezpieczeństwa, gdyż wiemy czym karmimy dziecko i budowanie jego odporności od pierwszych dni życia na całe życie!

Ostatnio dostałam pierścionek zaręczynowy od mojego ukochanego, w niezwykłych okolicznościach. Myślę, że to jest ta najwspanialsza biżuteria, którą każda kobieta może dostać ponieważ nie tylko mówi wiele ale i zmienia całe nasze życie.

Karmienie piersią ma dwie niezwykłe zalety, po pierwsze spaja więź między mamą a dzieckiem, a po drugie wspaniale wpływa na odporność niemowlaka.

Była by to rozgrzewająca herbatka przywołująca na myśl wakacje w tropikach, najlepiej biała z nutką ananasa, mango i papay.

za ich niezwykłą beztroskę.

Zielone naleśniczki ze szpinakiem Składniki: 1/2 opakowania mrożonego szpinaku 1 kostka sera fety 200 ml śmietanki kremowej 30% 2 ząbki czosnku 1 łyżeczka masła klarowanego 20 dag ulubionego żółtego tartego sera sól pieprz kolorowy świeżo mielony masło klarowane Przygotowanie nadzienia: Na patelni rozpuszczamy masło klarowane. Wrzucamy na chwilę utarty czosnek, a po chwili dodajemy szpinak. Gdy zmięknie dodajemy pokrojony w kostkę ser feta. Trochę solimy i pieprzymy aby wydobyć smak szpinaku. Dusimy około 10 min, pod koniec dolewamy śmietankę mieszając aby się nie ścięła. Składniki: 250 ml mleka 200 ml wody mineralnej (dla puszystości ciasta) 2 jajka 150 g mąki szczypta łyżeczki soli 1 łyzeczka cukru 1 łyżka oliwy z oliwek z pierwszego tłoczenia Przygotowanie naleśników: Wszystkie składniki dokładnie mieszamy. Wlewamy chochelką na rozgrzaną i posmarowaną oliwą patelnię smażymy z dwóch stron do zrumienienia. Naleśniki smarujemy farszem i składamy lub zwijamy a następnie posypujemy ulubionym serem dziecka. Smacznego!