ewka

no wlasnie, probowala ktoras ten makaron ???? u nas jest dostepny, jak wytrzymam na uderzeniowce to kupi go... Shirataki Skinny Noodles - Najmniej Kaloryczny Makaron

mosiaroritaJA od 2 stycznia wchodzę mosia nie lepiej ci po świętach??? plisssssssssssssss możesz pisać tu codziennie co jadłaś? Ja byłam raz 3 dni monotonie poczułam i koniec. jadłam jogurty jogobella ze zbożami parówki drobiowe paluszki rybne z mikrofali, tak tak z panierką nuggetsy z kurczaka z mikrofali ogórki w musztardzie ciemne pieczywo - to tak później trochę jadłam często taką sałatkę - sałaty mieszane+cebulka prażona ( której nie wolno )+oliwa+parówki albo np. korniszony z pasztetem drobiowym takie "gówno", żadne konkretne obiady, ale mi osobiście to pasowało i obowiązkowo szklanka wit. c , 1 szklanka na dzień cinamoonkamosiajak byłam pierwszy raz na dukanie to schudłam 16kg w 4 miesiąceja tez fajnie schudlam i bardzo mi z tym dobrze bylo.... :) ale to bylo 15 kg temu ja też się świetnie czułam ważąc 55kg cudownie bez urazy, ale to zadna dieta proteinowa...;:)) no bo nie oszukujmy sie ale jak je sie produkty zakazane to diete szlag trafia... po prostu mialas diete z wieksza iloscia bialka bo np panierka w pr ma mnostwo wegli ;)) no i jogurty na dukanie tylko nat z najmniejsza iloscia tłuszczu. wiadomo ze czasami sa jakies grzeszki ale wraca sie do diety i jest ok, a nie zmienia produkty z zakazanych na dozwolone :) ale gratki za tyle kg w dol !!!!! ja zaczynam po sylwku :)

viosna ja zostawilabym teraz to tak jak jest, czyli dzidzia planowana u Was w sypialni, a jak dzieci dorosna to sypialnia na dole i na gorze pokoje dla dzieciaczkow. tak to widze ;))

Ulla moj Oskar mial dokladnie 3,5 roku jak pojawil sie Viktor. no nie wiem, ja nawet nie zastanawialam sie czy postawic lozeczko w jego pokoju- od razu postawilismy w sypialni... za to teraz mam nadz. ze szybko nadejdzie ten dzien kiedy Vik zacznie przesypiac nocki i wyelsmituje go do starszaka- Oskar juz sie nie moze tego doczekac ;)) mam nadzieje ze za gora pol roku odzyskam swoja sypialnie !! My zrobilismy tak, ze juz pod koniec ciazy, kiedy to ciezko bylo ze snam u mnie i wstawaniem ciaglym w nocy, Oskar spal z tatusiem w swoim pokoju- do tej pory tak jest. jak zdarzy mu sie obudzic w nocy to idzie do taty- nie do nas. I spokojnie, nie martw sie o zachowanie Mikolaja, bedzie dobrze i zdziwisz sie jak nagle wydorosleje przy mlodszym rodzenstwie i bedzie bardzo pomocny !!!! Oskar byl i jest zakochany w mlodszym bracie i naprawde praktycznie nie ma z tym problemu. potrzebuje wiecej przytulania, rozmow itp bo wiadomo duzo czasu powiecam mlodemu, ale myslalam ze bedzie gorzej. Powodzenia !!

Witam, witam :) Ehhh jednak nie moge jeszcze cwiczyc :(( po cc juz pol roku, a ja po 2 dniach cwiczen-2x dziennie zaczelam delikatnie plamic i brzuch pobolewa... bezsens... ale dietke mozna trzymac :))

Jesli ktos chce rozbujac metabolizm to trzeba jesc max co 3h....

mili17199Nie moge sie zgodzic z wami u mnie a6w poskutkowalo na tyle ze brzuch mialam mniejszu juz po tygodniu do tego jem male porcje co 4 h do 19 a pozniej zielona herbata i z 79kg mam 57,5kg ( waga z wczoraj). 4h to zdecyd. za dlugi odstep.

Boszzz jak mnie dawno tu nie bylo ;)) oopsy- obys szybko wrocila do formy ;) ja zaczynam, po raz kolejny.... od wczoraj jestem na redukcji- do tego cwicz. fat burning. wezme sie za ruch i diete porzadna bo innego wyjscia juz nie ma narazie same aeroby, bo na silke nie dam rady chodzic. jak beda efekty to napewno sie skusze, ale poki co na nic nie chce sie nastawiac.

ja chodzilam z synkiem 3 tygodnie po 5h pozniej on sam przez 3 dni cale plakal non stop prawie- sam byl po 3-4h... na 4ty dzien jak zaczal sie bawic i przyszlam po niego to opiekunce az lzy polecialy tak sie cieszyla ze sie zaklimatyzowal :) dzieci wykonuja polecenia, nie ma placzow- jak sa to dziecko jest caly czas z jedna pania. na grupe- okolo 15 dzieci sa 4 opiekunki wiec kazde ma mozlowosc bycia z pania. jamieszkam w szwecji wiec jest pewnie troszke inaczej. krzykow nie ma- jest rozmowa.

marilyn23dziewczyny,a ja mam problem z kupnem kombinezonu na syna.ten z lindexu jest fajny Overall Turkos 399 kr | Lindex | artnr: 6814848 cieplutki,fajny wzor,oslonki na lapki i niska cena.niestety,rozmiar jest do 80 a ja potrzebuje 86.mozecie mi cos polecic?dwuczesciowych nie chce.a do centrum mam troche daleko zeby pochodzic i poszukac... pozdrawiam ja wiekszosc ubran kupuje w ellos.se jak nie pasuje zawsze mozna odeslac :)

my tez to goladalismy... emocje wieeelkie- nie wiedzialam tez, ze tak zareaguje :))) Wielki jest ten facet- bez zawahania skoczyl sobie w stratosfere... Dzis snil mi sie kosmos cala noc

peeleng z kawy jest rewewlacyjny- ja jednak z niczym nie mieszam tylko fusy nakladam na myjke i heja ;)

aaaale pysznosci... mniam, na glodnego lepiej tu nie wchodzic

Wychowywanie dzieci to duza odpowiedzialnosc... Kiedy tyklko moge rozmawiam ze swoim synem, zapewniam o uczuciach, chcialabym zeby juz tak zostalo i zeby przychodzil do mnie z kazdym problemem. Chcialabym rowniez zeby dla mojego dziecka w przyszlosci najwazniejsza byla rodzina- rodzice, rodzenstwo, kuzynostwo itd ... chcialabym zeby kazdy mogl na sobie polegac i tak samo zeby inni mogli polegac na moich dzieciach w przyszlosci. Juz teraz wpajam mu to, ze nie wszyscy ludzie maja dobre zamiary i nie mozna slepo wierzyc innym, jednak nie mozna nikogo od razu skreslac lub szufladkowac. Pragnienia moich dzieci tez sa wazne i bede uczyla ich tego, zeby dazyli do celu- zeby mieli zawsze swoije zdanie i zeby nie byli dwulicowi a po prostu szczerzy- czasami do bolu- oczywiscie w granicach rozsadku. Mam dwoch synow- juz teraz starszy wie, ze dziewczynki trzeba szanowac, nie mozna bic, obrazac i sie smiac z innych... Tolerancji sam sie uczy chodzac do przedszkola- mieszkamy w Szwecji- z dziecmi roznych narodowosci. Mam nadzieje ze moi synowie wyrosna na dobrych ludzi- tego tez zycze kazdej mamie- oby zawsze byla dumna ze swych dzieci :)

napisze po poludniu

Dziekuje pieknie :) Z podlogi sam nie siada ale w lezaczku- bez trzymania sie, siada samodzielnie.

Joanna25Hej dziewczyny!! Ja na razie caly czas jestem w Polsce... Nie ma to jak u rodzinki :) Mam do Was pytanie: czy szczepienia w Szwecji sa obowiazkowe czy nie? tak

gratulacje i powodzenia ;))))

mosiu chinszczyzne robilam tak- makaron ryzowy zalalam wodo, pozniej podsmazylam go na patelni w sosem sojowym- posklejal sie ale w salatce doszedl do siebie podsmazylam cebule, marchew w slupkach, namoczone wczesniej grzyby chinskie, pod koniec dorzucilam poszatkowana kapuste- najlepiej pekinska ale ja mialam biala. hmmm nie wiem co jeszcze, ale mozna dosac praktycznie wszystko. na koniec razem wymieszalam wszystko, dolalam sosu sojowego i przyprawilam. mozna tez zrobic osobno sos ze skrobi kukurydzianej, sosu sojowego i przypraw i pozniej wylac na makaron i warzywa.

mosiato ja poproszę przepis na chińszczyznę i sałatkę ryżowo-tuńczykową chinszczynze sama wymyslilam ale napisze jak zrobilam :) za 2h jak mlody zasnie

mosiai tu na ostatnim, co to?w ogóle to się tak zaśliniłam, że normalnie salatka z ryzem, curry, tunczykiem, papryka, kukurydza, cebula i majonezem- jest pyyyyyyyyyyszna

mosiao mniam mniam, a co to na 2 zdjęciu? zdjecia sa podpisane jak sie wyswietlaja :) a to schab z sosem z dodatkiem marchwi, skrobi kukurydzianej i 2 serkow topionych.

104333[/104335[/

oj przepraszam... sprobuje znowu