Zdrowie i pielęgnacja oraz dobra forma

Jak dbacie o stopy?

Margeritka

Margeritka

Jakie kosmetyki do stóp możecie polecić, jakie pilniki tradycyjne czy elektryczne? Stosujecie sole zmiękczające? Robi się coraz cieplej, niedługo zaczniemy chodzić w sandałach, warto już teraz zadbać o swoje stopy.

27583 margeritka Kobieta, 33 lata, Lublin

Odpowiedzi znajdują się poniżej

domi81

domi81

ja osobiście ze względu na duże problemy z piętami (taka przypadłość wynika z problemów zdrowotnych moich) używam kosmetyków do stóp z linii Neutrogeny krem do stóp na zrogowacenia (taki bordowo-biało-zielony) oraz tarki do pięt scholl

--

http://www.suwaczki.com/tickers/kjmn20mmu0okh9gs.png
http://www.suwaczki.com/tickers/9o2zvhpgkhvwrq18.png

29923 domi81 Kobieta, 38 lat, Lublin-Świdnik-Minkowice
Nanda

Nanda

Ja używam tarki w formie pilnika z papierem ściernym, jest delikatniejszy i łatwiej utrzymać go w czystości. Ścieram pięty zawsze na sucho, do tego po tych zakładam nawilżająco zmiękczające skarpetki exclusive cosmetics spa dla stóp i w zasadzie to jest dla mnie wystarczająca pielęgnacja.

--

30858 nanda Kobieta, 40 lat, Wrocław
Margeritka

Margeritka

domi dzięki za linki, fajne te kosmetyki, ja z tej serii używam do rąk

27583 margeritka Kobieta, 33 lata, Lublin
domi81

domi81

Marg ja też, a szczególnie lubię ten krem mały z tej serii który jest bardzo ekonomiczny i wydajny

--

http://www.suwaczki.com/tickers/kjmn20mmu0okh9gs.png
http://www.suwaczki.com/tickers/9o2zvhpgkhvwrq18.png

29923 domi81 Kobieta, 38 lat, Lublin-Świdnik-Minkowice
Ulla

Ulla

a ja w poniedziałek mam wyjście z koleżanką właśnie m.in. na pedicure ciekawe jak będzie bo nigdy nie byłam

--

http://www.suwaczki.com/tickers/w5wq3e5en5kuzrs6.png

http://www.suwaczki.com/tickers/3jvz3e5eqgubclqa.png

27582 ulla Kobieta, 39 lat, Jaworzno
domi81

domi81

Ulla jak tam wyjście na pazurki? jak wrażenia ?

--

http://www.suwaczki.com/tickers/kjmn20mmu0okh9gs.png
http://www.suwaczki.com/tickers/9o2zvhpgkhvwrq18.png

29923 domi81 Kobieta, 38 lat, Lublin-Świdnik-Minkowice
joanna.hirszler

joanna.hirszler

Odpowiedź eksperta

Pielęgnacja naszych stóp powinna składać się z dwóch elementów

1. Złuszczanie - zrogowaciały naskórek usuwamy za pomocą tarek. Polecam te dwustronne o grubym i drobnym ziarnie. Gruboziarnista strona tarki szybko usuwa zrogowaciałą skórę z okolic stóp. Z kolei strona drobnoziarnista doskonale poleruje i wygładza stopy. Zabieg należy powtarzać mniej więcej raz na tydzień lub dwa tygodnie.

2. Nawilżanie i natłuszczanie - na stopy powinno się każdego dnia aplikować kremy pielęgnacyjne. W przypadku suchej, pękającej skóry pięt dobrze sprawdzają się kremy z 30-50% stężeniem mocznika (oczywiście pod warunkiem, że nie są to krwawe pęknięcia).

27554 joanna-hirszler Kobieta, 32 lata, Warszawa
joanna.hirszler

joanna.hirszler

Odpowiedź eksperta

Pamiętajcie również o tym, aby przed zabiegiem polerowania stóp przy użyciu tarki, zafundować im kąpiel z dodatkiem soli zmiękczającej :-)

I uważajcie na pumeksy. To idealne środowisko dla rozwoju grzybów i z tego względu lepiej z nich zrezygnować na rzecz tarki.

27554 joanna-hirszler Kobieta, 32 lata, Warszawa
Margeritka

Margeritka

dziękujemy Pani Ekspert za cenne wskazówki:) rzeczywiście pumeksy to siedlisko grzybów i bakterii, nie warto z nich korzystać.

27583 margeritka Kobieta, 33 lata, Lublin