Zdrowie i pielęgnacja oraz dobra forma

Ćwiczymy z Ewą Chodakowską

Odpowiedzi znajdują się poniżej

Żana

Żana

Oj sama nie wiem jak dałam radę dzisiaj. Ale nie było tak źle.

Kwiatuszek :brawo: po pracy, zmęczona a jednak udało się :)

--

http://www.suwaczek.pl/cache/d6f3579dec.png http://s2.pierwszezabki.pl/023/023253980.png?8442
http://straznik.dieta.pl/zobacz/straznik/?pokaz=5155514d62e137f5a.png

7882 zana Kobieta, 33 lata, lubelskie
Żana

Żana

Jedynie co teraz to zaczyna mnie skóra piec. Byłam w solarium we środę na 5 min i dzisiaj na 7. Maja nowe lampy i mnie podpiekło troszku

--

http://www.suwaczek.pl/cache/d6f3579dec.png http://s2.pierwszezabki.pl/023/023253980.png?8442
http://straznik.dieta.pl/zobacz/straznik/?pokaz=5155514d62e137f5a.png

7882 zana Kobieta, 33 lata, lubelskie
agaluk1

agaluk1

Ja dziś skalpel i boczki.
A ćwiczycie skalpel 2, miałam dziś z chomikuj ściągnąć, ale nie wiem czy warto...?

--

http://suwaczki.maluchy.pl/li-62613.png

http://suwaczki.maluchy.pl/li-62612.png

5368 agaluk1 Kobieta, 38 lat, Kielce
agaluk1

agaluk1

Oopsy Daisy
A przecież na yt są ćwiczenia Ewki

Tak, ale tego nowego skalpela nie ma.

--

http://suwaczki.maluchy.pl/li-62613.png

http://suwaczki.maluchy.pl/li-62612.png

5368 agaluk1 Kobieta, 38 lat, Kielce
agaluk1

agaluk1

Chodzi mi o ten skalpel co potrzeba krzesełka do ćwiczeń...choć tylko tak słyszałam, a nie widziałam:-)

--

http://suwaczki.maluchy.pl/li-62613.png

http://suwaczki.maluchy.pl/li-62612.png

5368 agaluk1 Kobieta, 38 lat, Kielce
Margaretka83

Margaretka83

Podczytuje Was od dawna,tylko jakoś nie mogłam się zebrać,żeby pisać...dołączam do Was,jeśli można oczywiście?
U mnie 17 skalpel dzisiaj był,do tego ćwiczenia na boczki,te co Wy robicie i 50 minut Zumby,właśnie skończyłam robić i padam,normalnie padam...ale poprawiająca się sylwetka motywuje do dalszego działania :)

--

http://www.suwaczek.pl/cache/6d49482449.png

http://www.suwaczek.pl/cache/fb9a82a32e.png

15831 margaretka83 Kobieta, 36 lat, Nortampton/Głuchołazy
Oopsy Daisy

Oopsy Daisy

Aaaa taki bajer

Kurczę dziewczyny na prawdę wielkie gratki dla Was , ja to wymiękałam podczas tych ćwiczeń

--

http://davf.daisypath.com/2hwIp1.png

12922 oopsy-daisy Kobieta, 35 lat, UK