Zdrowie i pielęgnacja oraz dobra forma

Ćwiczymy z Ewą Chodakowską

Odpowiedzi znajdują się poniżej

~Szani84

~Szani84

Witam
ja przyznam że nie ćwiczyłam :( jakos nie chciało mi się dzisiaj ale za to byliśmy 2 h na basenie więc "usprawiedliwiam" się tym. Jutro oczywiście turbo będzie zaliczone :)

co do wagi to ja przyznam że jak zaczęłam 14 stycznia ćwiczyc to do dzisiaj schudłam 5 kg więc są efekty ...mąż też mówi że widac ze schudłam szczególnie po buzi.....a ja widze e fałdki mi się zmniejszyły :)

ana zdrówka dla synka :) oj chyba każda matka jakby mogła to wzięła by choroby i cierpienia dziecka na siebie ...bo najgorsze to patrzeć jak dziecko się męczy i nie móc nic zrobić....
jak kamis trafił do szpitala 23 grudnia i musiał mieć zabieg i jak widziałam jak zabierają go na sale operacyjną a on tak bardzo się bał i płakał to myslałam że serce mi pęknie ....

rorita

rorita

Szani to super masz spadek!!! u mnie 1kg mniej ,ale jem normalnie tzn kuszę się na to przeklęte słodkie tak i tak :lup: no i dopiero 9 razy ćwiczenia za mną więc zobaczę po m-c jak będzie :)
My mieliśmy też mieć zabieg 21grudnia ale przełożyli nam i mieliśmy 2 stycznia ...Te 3 dni w szpitalu wpisuję na swoją listę najgorszych dni w życiu!

--

http://s6.suwaczek.com/200906061762.pnghttp://s6.suwaczek.com/201204141662.pnghttp://s2.pierwszezabki.pl/019/0191959d1.png?2723
:Aniołek:08.07.11

3173 rorita Kobieta, 36 lat, Gdańsk
mosia

mosia

ło mamo
właśnie skończyłam
cały skalpel
nie wiem
ale chyba umieram :36_11_23:

--

http://davf.daisypath.com/nuLVp1.png http://lb2f.lilypie.com/VHQ3p1.pnghttp://straznik.dieta.pl/zobacz/straznik/?pokaz=86355161396c0f824.png

5692 mosia Kobieta, 35 lat, góry świętokrzyskie
mosia

mosia

co ja narobiłam

jak będę mieć zakwasy to mnie Marcel jutro wykończy :sofunny:

uciekam teraz, pod prysznic
mam nadzieję, że dojdę
i wyjdę - bo to w wannie :fun:

--

http://davf.daisypath.com/nuLVp1.png http://lb2f.lilypie.com/VHQ3p1.pnghttp://straznik.dieta.pl/zobacz/straznik/?pokaz=86355161396c0f824.png

5692 mosia Kobieta, 35 lat, góry świętokrzyskie
agaa875

agaa875

czesc kobietki:) moge dolaczyc? ja w tym tyg 4 razy robilam skalpela:) pierwszy raz to byla doslownie jakas masakra.... dzis tez sie zamierzalam a tu mnie @ nawiedzila... 4 dni wczesniej.... wiec chyba dzis odpuszcze, mam nadzieje ze jutro dam rade wiec wtedy dzien w dzien bede sie katowac. A od przyszlej niedzieli chce dorzucic killera....

--

http://www.suwaczek.pl/cache/f441d20d35.png

http://s8.suwaczek.com/20110910310214.png

http://s2.pierwszezabki.pl/027/0272739b0.png?7925

5606 agaa875 Kobieta, 32 lata, Sieraków Wlkp.
Żana

Żana

Ja jednak dzisiaj nie ćwiczyłam.. psychika siada ;/

Mosia jutro nie będziesz tak odczuwała uwierz mi. Wierz w siebie kochana!!

Rori
Szani mały troszkę lepiej, mniej z nosa sie leje niż wczoraj.

Ulala oj kiedy ja byłam na jakiejkolwiek potańcówce..... nie pamiętam....

--

http://www.suwaczek.pl/cache/d6f3579dec.png http://s2.pierwszezabki.pl/023/023253980.png?8442
http://straznik.dieta.pl/zobacz/straznik/?pokaz=5155514d62e137f5a.png

7882 zana Kobieta, 33 lata, lubelskie
Żana

Żana

Aga no w końcu :)

Kochana zawsze jest jakiś kryzys ale zobaczysz będzie dobrze :)

Ja nie ćwiczyłam jak @ miałam, pierwszy i drugi dzień odpuściłam..

Powodzenia i wytrwałości :)

--

http://www.suwaczek.pl/cache/d6f3579dec.png http://s2.pierwszezabki.pl/023/023253980.png?8442
http://straznik.dieta.pl/zobacz/straznik/?pokaz=5155514d62e137f5a.png

7882 zana Kobieta, 33 lata, lubelskie