tairi

Kopenhaska jest bardzo intensywna, ale za to krótka, więc nie dla wszystkich się nadaje, z resztą jak każda dieta - zależy od trybu życia, od tego, czy się ruszasz, ile chcesz zrzucić , czy będzie Ci służyła. Ale znam osoby, które sobie ją bardzo chwalą i mnie namówiły :). Zobaczymy, dam znać po jak mi poszło ;). A co do diety mniej żreć - to też się nie zgadzam, bo jeśli ktoś je bardzo niezdrowo, i ograniczy do połowy kalorie, ale nadal będzie wpierdzielał chipsy, frytki, smażone potrawy, mało warzyw, mało owoców - to taka dieta i tak będzie fatalna w skutkach. A większość diet jest dziś bardzo dobrze zbilansowana, zawierają różnorodne składniki odżywcze, więc jest w nich często wszystkiego po trochu - a to bardzo dobrze.

Ja różnie, czasem mam miesiące, że maluję co kilka dni, czasem przez dłuższy okres nakładam tylko bezbarwną odżywkę. Małej zdarza mi się malować, śmiesznie to wygląda, a w wakacje, jak nie chodzi do szkoły, to uważam, że może sobie poszaleć ze swoim wizerunkiem, hehehehe ;).

Ja też mam teraz półdługie, noszę koka, bobka, czasem rozpuszczam, prostuję, czasem zrobię jakieś fale, trochę nastroszę, w sumie różnie, różnie, ale najwygodniejszy jest zdecydowanie bobek ;) .

Ja teraz ostro zaczynam od nowego tygodnia z dietą kopenhaską Póki co staram się jeść mniej, pić dużo wody, dużo zielonej herbaty, a od poniedziałku dietka - niecałe dwa tygodnie, więc mam nadzieję, że dam radę, trzymajcie kciuki, kobitki...

Ja trochę z innej beczki ;) Polecam sklep z butami sportowymi 1. Oryginalne Buty â�˘ Modne i markowe obuwie sportowe â�˘ naprawdę fajne promocję można czasem wyhaczyć :)

super przepis! jadłam kiedyś coś podobnego, bardzo dobre.

Jutro robię, nie ma co!

no i oczywiście pomidorówka i ogórkowa :)

roooooooooooooooosół

o kurczaczki, ale mi smaka narobiłyście tym serniczkiem :)

Mielone, młode ziemniaczki i mizeria :)

Zielona cytrusowa, a czasem zwykła czarna z miodem i cytryną, ale tylko czasami :)

Ja zazwyczaj zakupy robię właśnie w biedronce, ale mam kilka produktów których nigdy tam nie kupuje i wtedy idę do tesco :)

w HM widziałam ale w tamtym roku...

A może spróbuj tak: rurki dopasowane, to tego jednolity t-shirt i marynarka. To jest mój ulubiony strój :) Wygodny, a zarazem elegancki.