olesicka

Eweliniasta ja femaltiker rozpuszczam w wodzie, po na razie unikam mleka i nabiału w ogóle. Ale czy pomaga? Do tego piję też z humany piulatte plus. A jeszcze od czasu do czasu lactosan. także co tylko dam radę:) ale jakoś pokarmu nie przybywa... Z tego co wiem femaltiker raczej większości kobiet pomagał. Po kilku dniach już powinna pojawić się jakaś poprawa. Rozpuszczać w wodzie oczywiście możesz. Ewentualnie w jakimś mleku roślinnym jak unikasz nabiału. Z kokosowym jest pysznie :)