mi też strasznie włosy wypadają, a jakie są tego przyczyny to wiem? jem zdrowo, dużo warzyw i owoców, dużo wody piję, prowadzę w miarę zdrowy tryb życia, więc nie wiem, czego moim włosom brakuje? ;(
ja mam hula hop z takimi wypustkami delikatnymi i ćwiczę jak się uda to co drugi dzień po pół godziny, efektów jakiś wybitnych nie ma, ale delikatnie już widzę, że mam mniejsze boczki, albo mi sie tylko tak wydaje ;)