asiula21

rorita dobrze się mierzysz :) talia w najszczuplejszym miejscu, brzuch na wysokości pępka, biodra mierzysz na wysokości pośladków, uda w najszerszym miejscu.Gratuluje spadków!

Również dziekuje za zaproszenie :) potwierdziłam :) kurcze ja właśnie nie posiadam tej maty. Chyba będe musiała zakupić bo normalnie nie da rady na tych panelach :/ A możecie powiedzieć ile mniej więcej takie cudo może kosztować? Ja przez weekend robię sobie przerwę.. Nie mam nawet nastroju aby dzisiaj ćwiczyć.. dziewczyny spóźnia mi się miesiączka i nawet niechce myśleć co by było gdyby... ehh

Hej:) U mnie zaczęło się od tego że dzień przed porodem zrobiłam się strasznie spokojna, wyciszona :) aż moja mama i mąż pytali się co mi jest ;) heh. następnego dnia (piątek) po 3 rano dostałam pierwszych skurczy, organizm się czyścił więc już wiedziałam że to jest to:), skurcze się nasilały, pojechaliśmy do szpitala. wody dopiero przebiła mi położna, i wtedy już poszło z górki. Córeczka urodziła się w nocy o 00:15 w sobotę. Bardzo miło wspominam sam poród!:)

Witam:) Życzę Wam kobitki Wszystkiego Najpiękniejszego w naszym dniu :*!!!! Wczoraj zaliczyłam mel b. także nie daje rady ze wszystkimi ćwiczeniami ale potrzeba troche czasu i bedzie ok ;) ana wcale nie masz takiego dużego brzuszka! no pewnie z ćwiczenia na ćwiczenie będzie go coraz mniej aż zniknie w koncu na zawsze!!! :) Dzisiaj wieczorem czeka na mnie skalpel.. Milego dnia :)

o i ja także się spóźniłam na zdjęcia :) u mnie dzisiaj mel b. szczerze to ciężkie są te jej ćwiczenia ;P już mam 2 dzień zakwasy! Robię trening cardio, brzuch i pośladki. i ledwo żyję:) heh dziewczyny chwalcie się swoimi efektami dla nas początkujących to super motywacja do dalszych ćwiczeń:)!!! Miłego wieczoruuu !!!

madziulka witam :) ja również jestem tutaj nowa :) i także życzę powodzenia. Mosia ja również się przyłączam:) czekamy na zdjęcia!

ja wczoraj skalpel zaliczyłam a dzisiaj chce wypróbować Mel B brzuch+pośladki :) pierwszy raz będe to ćwiczyć oj coś mi się wydaje że będzie ciężko ale damy radę! :) Natka ja też tak miałam zawsze nie mogłam się zebrać żeby zacząć, ale w końcu postanowiłam się wziąć za siebie narazie dopiero będzie dzisiaj 6 raz ale dla mnie to już coś ;) Dla mnie motywacją były osiągnięcia innych dziewczyn które ćwiczyły z Ewą!

Hej:) Dziękuje za miłe przyjęcie:) A więc mój cel to zrzucenie pociążowych kg: zostało ich 7,5! zlikwidowanie boczków i zmniejszenie i ujędrnienie tego brzydkiego brzuchola. Największym moim problemem jest ten nieszczęsny brzuch.

Hej dziewczyny:) Znalazłam Waszą grupę wsparcia i chciałam się zapytać czy mogę się do Was przyłączyć??? :) Ja dopiero mam za sobą 4 skalpele więc sam początek i jeszcze długa droga przede mną..

witam wszystkie dziewczyny:) zaza u mnie też dzisiaj piękna pogoda była:) ale jaki mróz!

tak:) a to twoja pierwsza ciąża?? fajnie że do nas dołączyłaś coraz nas tu więcej:)

Witaj niecierpliwa :) widzę że jestes tak jak ja z Warszawy:) a ile masz lat??

ropuszka77 ja tak samo od paru dni wyczuwam takie jakby kulki w dole brzucha:) hehe myślałam że te pierwsze ruchy jakoś inaczej wyczuje:P ale cieszę się:) dziekuję dziewczyny bo to dzięki wam dowiedziałam się że to co czuje to moja córcia:) (a już zaczynałam się denerwować bo nie wiedziałam co to:P)

dziewczyny mi się wydaje że za darmo jest te połówkowe. ja idę 31.01 właśnie i nic mi nikt nie powiedział na temat płacenia. i idę normalnie na nfz. tak to do tej pory chodziłam prywatnie na usg ale stwierdziłam że to strasznie dużo kasy wychodzi.. a skoro mam ubezpieczenie to czemu mam z tego niekorzystać::) Pozdrawiam was.

ropuszka77 to gratuluje ci synka:)fajnie. jak powiedział ci że na 80% to raczej się nie zmieni:) a liczyłaś na córeczkę???:)