Skocz do zawartości
Forum

"Naprawa" brzucha???


Rekomendowane odpowiedzi

witam wszystkich po długiej nieobecności;)
dziewczyny mam pytanie czy któraś z was miała tak okropny brzuch po ciąży ze zrobiła sobie operacje?
np przeszkadzały jej roztepy nie wiem brzuch był obwisły?

chodzi o to ze ja mam roztępy i obwisły brzuch zapisałam sie na ujędrnianie ale kosmetyczka powiedziała ze mnie to już by sie operacja przydała troche mnie to przybiło

Czy wy też macie takie problemy z brzuszkami przeszkadza wam to czy tak raczej nie zawracacie sbie tym głowy????

http://www.suwaczek.pl/cache/c8854520ec.pngpatryk
http://www.suwaczek.pl/cache/9eabe53f6a.pngdawid
http://parenting.pl/galeria/data/772/thumbs/Obrazki_839a.JPGhttp://parenting.pl/galeria/data/832/thumbs/Obrazki_1089.jpghttp://s2.pierwszezabki.pl/008/0084369b0.png?9840

Odnośnik do komentarza

Mi też po ciąży został brzuszek. Podobnie jak Rorita smaruję różnymi kremami, balsamami ujędrniającymi. Niestety zdaję sobie sprawę że bez ćwiczeń nie osiągnę zadowalającego efektu :36_2_12: ale nigdy nie lubiłam ćwiczyć więc jak tu się zmobilizować ? :step: Kasiu a robiłaś tylko "tradycyjne" brzuszki czy jeszcze jakieś ćwiczenia ?Ile powtórzeń i ile razy w tygodniu ?

http://www.ticker.7910.org/as1cA9H0g000000MDAwNTc2amx8MzE5ZGp8TmF0YWxrYSBtYQ.gif

" Za Tob

Odnośnik do komentarza

ania2012
KATARZYNKA78
tradycyjne brzuszki raz dziennie rano 5 seri po 50 brzuszkow a pozniej 7 seri po 70-80 brzuszkow

Gratulacje :brawo:
Ja będę miała dość po 1 serii :glass::glass::glass:

Ja zaczęłam robić :whistle: 10 brzuszków dziennie to po ilu mi zejdzie oponka :Oczko:?!
A tak na serio to od pn chce zrobić sobię dietkę , zobaczymy jakie będą efekty :)

http://s6.suwaczek.com/200906061762.pnghttp://s6.suwaczek.com/201204141662.pnghttp://s2.pierwszezabki.pl/019/0191959d1.png?2723
:Aniołek:08.07.11

Odnośnik do komentarza

rorita
ania2012
KATARZYNKA78
tradycyjne brzuszki raz dziennie rano 5 seri po 50 brzuszkow a pozniej 7 seri po 70-80 brzuszkow

Gratulacje :brawo:
Ja będę miała dość po 1 serii :glass::glass::glass:

Ja zaczęłam robić :whistle: 10 brzuszków dziennie to po ilu mi zejdzie oponka :Oczko:?!
A tak na serio to od pn chce zrobić sobię dietkę , zobaczymy jakie będą efekty :)

oj ja bym dietki nie zniosla lubie sobie pojesc jedynie co to odmawiam sobie czipsy pizza itp:( ale ja lubie am am dlatego wybralam brzuszki troche potu i wysilku a jem to co zawsze waze juz 54kg to juz jest ok:)

http://s2.suwaczek.com/200506164670.png
http://s3.suwaczek.com/200807055472.png
http://kobietaintymnie.pl/suwaczek/cache/d7fddd7b.gif

Odnośnik do komentarza

ja jestem po 2 ciążach w ktorych przytyłam po 30kg jestem niska i waże całkiem nieżle mniej niż przed ciążą wiec jestem zadowolona(51kg) odmowiłam sobie chleba i momentalnie schudłam;)
ale opona jest a to mnie wkurza co do brzuszków cieżko po pracy dzieci obiad porządki i po prostu padam na twarz i wiezorem już mysle o łóżku;(
wiec kasiu podziwiam ;)

http://www.suwaczek.pl/cache/c8854520ec.pngpatryk
http://www.suwaczek.pl/cache/9eabe53f6a.pngdawid
http://parenting.pl/galeria/data/772/thumbs/Obrazki_839a.JPGhttp://parenting.pl/galeria/data/832/thumbs/Obrazki_1089.jpghttp://s2.pierwszezabki.pl/008/0084369b0.png?9840

Odnośnik do komentarza

rekine21
ja jestem po 2 ciążach w ktorych przytyłam po 30kg jestem niska i waże całkiem nieżle mniej niż przed ciążą wiec jestem zadowolona(51kg) odmowiłam sobie chleba i momentalnie schudłam;)
ale opona jest a to mnie wkurza co do brzuszków cieżko po pracy dzieci obiad porządki i po prostu padam na twarz i wiezorem już mysle o łóżku;(
wiec kasiu podziwiam ;)

ja cwicze z rana jak dzieci jeszcze spia wstaje o 6ej i dawaj bo wieczorem raczej bym nie dala rady:(:lup:

http://s2.suwaczek.com/200506164670.png
http://s3.suwaczek.com/200807055472.png
http://kobietaintymnie.pl/suwaczek/cache/d7fddd7b.gif

Odnośnik do komentarza

KATARZYNKA78
Ewciaa
KATARZYNKA78
tradycyjne brzuszki raz dziennie rano 5 seri po 50 brzuszkow a pozniej 7 seri po 70-80 brzuszkow

:36_2_39::36_2_39::36_2_39: skąd TY miałaś tyle siły ????

ja bym nie dała rady:o_no: a brzuszek mam jakbym była w 5 miesiacu:wymiotuje: okropne i co Tu robić :o_no:

jak sie widzi efekty to sie chce dalej cwiczyc:Śmiech::Śmiech:

ale aż tyle ??? a nie wystarczy jak pisała rorita 10 dziennie ????:o_no:

http://www.suwaczki.com/tickers/ug37io4pumqf8for.png

Odnośnik do komentarza

katarzynka a po jakim czasie zauważyłaś te efekty
bo ja nie powiem tez robiłam brzuszki ćwiczyłam na steperze ale nie widze efektów !!!!!
fakt nie robiłam napewno 5 serii tylko jedna
tzn wieczorkiem 50 (jak nie pracowałam) a teraz naprawde nie chce sie !!!!
jak pisałam wczesniej schudłam świtnie ale brzuch został mieszcze sie w spodnie z przed ciąży nawet są za duże i paskiem sciągam ale gorzej z bluzkami ;(

http://www.suwaczek.pl/cache/c8854520ec.pngpatryk
http://www.suwaczek.pl/cache/9eabe53f6a.pngdawid
http://parenting.pl/galeria/data/772/thumbs/Obrazki_839a.JPGhttp://parenting.pl/galeria/data/832/thumbs/Obrazki_1089.jpghttp://s2.pierwszezabki.pl/008/0084369b0.png?9840

Odnośnik do komentarza

Jeśli chcesz dodać odpowiedź, zaloguj się lub zarejestruj nowe konto

Jedynie zarejestrowani użytkownicy mogą komentować zawartość tej strony.

Zarejestruj nowe konto

Załóż nowe konto. To bardzo proste!

Zarejestruj się

Zaloguj się

Posiadasz już konto? Zaloguj się poniżej.

Zaloguj się

×
×
  • Dodaj nową pozycję...