Skocz do zawartości
Forum

Waga w ciąży


Rekomendowane odpowiedzi

Nie ma co sie przejmować wagą, organizm musi zmagazynować wszystko z myślą o Dzidziusiach.Chociaż pewnie dużo też zależy od genów.
Ja w 26 tyg przytyłam 5kg na plus. Teraz jestem 28 ale nie mam wagi, żeby nie świrować więc ważę się na wizytach. Dodam, że jem bardzo dużo-koledzy w pracy są zawsze pełni podziwu na obiedzie ile dziewczyna może zjeść. Podejście mam takie: śniadania jem ogromne, drugie też -dużo owoców, spory obiad, kolacje skromniejszą i spacerek ew jakieś ćwiczenia dla kobiet w ciąży bo dzięki temu lepiej się czuje. Nie licze kalorii, nie patrze czy cos ligh czy tluste, to mnie nie interesuje. Podejście mam takie ze moja Niunia teraz wszystkiego potrzebuje. A ja najwyżej potem bedę się martwić o siebie-najwyzej sie zmotywuje i może w końcu w maratonie pobiegne... Jedynie co mnie martwi to żeby Dzidzia była zdrowa i tego też Wam Dziewczyny życze-pamiętajcie wszystko z głową- a poza tym w ciąży warto sie też porozpieszczać zachciankami;)

http://www.suwaczki.com/tickers/3jgxrjjg2g7lv4cc.png

Odnośnik do komentarza

witam .. jezeli rozmawiamy już o wadze to przekonałam się ze to zależy wyłacznie od naszych organizmów . jestem obecnie w 33 tygodniu ciąży i przytyłam ogólnie 8 kilo a z ego w tym momecie maluch wazy 2200 .. na poczatku nie tyło mi sie dopiero w 6 miesicu .. ale moja znajoma przytyła ponad 30 kg .. wienc to tylko zalezy od nas

Odnośnik do komentarza

Dziewczyny nie martwcie się waga w ciąży moja koleżanka przez całą ciąże przytyła zaledwie 5 kg (szczęściara), a ja 25 - przy czym zaraz po powrocie ze szpitala ważyłam już 10 kg miej - a w ciągu ok 4 miesięcy odzyskałam prawie wagę z przed ciąży (na plusie było ok 3kg).
Ile się przytyje w ciąży zależy w większości od indywidualnych predyspozycji i diety jaką się prowadzi.
Głowy do góry najważniejsze by wasze maleństwa były zdrowe :)

Odnośnik do komentarza

Moja znajoma opowiadała ze ona przytyła z drugim dzieciątkiem 40 kilo, aż wierzyć mi się nie chciało:) Ale fakt duża była:) Ja jestem na przełomie 34/35 tygodnia i przytyłam od początku 2,5 kg .Moja mała waży już 2,5 kg. Chodź mam szczęście i nie zamierzam się przestać "rozpieszczać" bo kiedy jak nie teraz? Później na to czasu nie będzie:)

http://www.suwaczki.com/tickers/3jvzp07wogzgl6oq.png]Tekst linka[/url]

Odnośnik do komentarza

Ja jestem w 37 tc i na plusie 4 kg :) ciągle coś jem... nie byłam chuda przed ciążą, ale też nie miałam nadwagi... mam cukrzycę ciążową i unikam cukrów... dużo warzyw i owoców :) Po urodzeniu zamierzam kontynuować taką dietę gdyż wyraźnie mi służy - ramiona, uda się wysmukliły, nawet na twarzy jakby lepiej... Mała ma już 3 kg :)

http://www.suwaczki.com/tickers/7a4adf9hk1ugyd3a.png

Odnośnik do komentarza

A ja w 1 ciązy przytylam 22 kg, straszne, udalo mi się wrocic do wagi, ale rozstepy na brzuchu nigdy mi nie dadza o tym zapomnieć. Teraz jestem w 10 tyg ciązy i mam 1 kg do przodu, chociaz powiem szczerze ze w spodnie się nie dopinam i widzę że przytylam a najbardzie nogi! Mam nadzieje że nie będzie więcej niż 12 taki mam cel.

http://www.suwaczki.com/tickers/c55fj6yxbgntcc6i.png

Odnośnik do komentarza
Gość chapatti

to moja pierwsza ciąża. Jestem teraz w 17 tygodniu, jak do tej pory w pierwszym trymestrze schudłam ponad 3 kg i trzymam stałą wagę od tego czasu, mimo, że piersi zdążyły mi urosnąć do jakiś gigantycznych rozmiarów i brzuch też już widać. trochę się martwię tą wagą bo czytałam gdzieś, że teraz to powinnam przybierać 0,5 kg/tydz. a mi waga stoi :-/

Odnośnik do komentarza

Przy pojedynczej ciąży ok. 15 kg to standard, więc przy bliźniaczej pewnie może być więcej. Ja w pojedynczej przytyłam z 49kg na 62kg i po ciąży prawie od razu wróciłam do swojej wagi. Wydaje mi się, że wszystko to kwestia prawidłowego odżywiania w ciąży, jakiejś aktywności fizycznej w miarę możliwości. U mnie się sprawdzilo.  Dobrze jet również dbać o odpowiednią zdrową i zbilansowaną dietę. Jak równiez o suplementację. Dobry skład ma suplement dla kobiet w ciązy Composita Mama: https://compositamama.pl/ . Z kwasem dha. 

composita-mama-dha-30-kapsulek-60-kapsul

Odnośnik do komentarza

Jeśli chcesz dodać odpowiedź, zaloguj się lub zarejestruj nowe konto

Jedynie zarejestrowani użytkownicy mogą komentować zawartość tej strony.

Zarejestruj nowe konto

Załóż nowe konto. To bardzo proste!

Zarejestruj się

Zaloguj się

Posiadasz już konto? Zaloguj się poniżej.

Zaloguj się

×
×
  • Dodaj nową pozycję...