Skocz do zawartości
Forum
Szukaj w
  • Więcej opcji...
Znajdź wyniki które...
Znajdź wyniki...
Gość Armilka

Jakie witaminy i suplementy bierzecie na co dzień?

Rekomendowane odpowiedzi

Gość aLVKE

W okresie jesień-zima-wczesna wiosna biorę wit. D. Przez cały rok z małymi przerwami biorę magnez i B Complex. Przed okresem biorę kapsułki z wiesiołkiem. Na jesień i wiosnę biorę też tabletki na włosy (bez nich wypadanie gwarantowane). No i jeszcze probiotyk ale to z uwagi na to, że mam problematyczne jelita.
Robię regularnie badania i dzięki suplementacji wszystko jest ok. Kiedyś mimo zdrowego odżywiania miałam niedobór wit. D, B12 i cynku.

 

Edytowane przez Wywijaska
Link do sklepu

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach
Gość pastella

Żeby poprawić stan skóry codziennie łykam oeparol z olejem z wiesiołka. Nadchodzą najgorsze dla skóry miesiące, zawsze mi sę wtedy robi sucha jak wiór, ale koleżanka mi podpowiedziała włanie oeparol i ja tez planuje spróbwac

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach
Gość grajka88

Całą rodziną używamy wyłącznie olejków eterycznych, które są klasy terapeutycznej, któreo czyszczają nasze ciało I dom, balansuja nasze organizmy, a przez to nasz układ odpornościowy działa prawidłowo I radzi sobie ze wszystkim 🙂 wyeliminowalismy z domu wszelkie leki, produkty syntetyczne, chemie. Mamy wiele doświadczeń z olejkami, wyciągnęły nas z niejednej opresji. 

Edytowane przez Wywijaska

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach

Ja często korzystam z tego suplementu - https://www.labosal.com/pl/active-mind-landing/?v=79cba1185463 który bardzo fajnie wpływa na koncentracje, szczególnie jeśli mam dużo rzeczy do zrobienia i dochodzi do tego trochę stresu. Jeśli ktoś potrzebuje właśnie pomocy w koncentracji, czy zapamiętywaniu, to jak najbardziej polecam. Generalnie większość suplementów labosal jest bardzo dobrych 🙂

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach

Codziennie biorę witaminę C, D3, magnez. Teraz jest taki okres, że te dwie pierwsze witaminy powinno się suplementować. Biorę też pieprz czarny z kurkumą. 🙂

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach

zadnych, zamiast łykać tabletki pije soki naturalne 100% tłoczone na zimno. Soki buraczane [reklama usunięta] mają bardzo duzo witamin i przeciwutleniaczy i to mi w zupelnosci wystarcza

Edytowane przez Dziubala
Usunięcie reklamy

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach
Gość Jarvi

Na codzien to kuracje pylkiem pszczelim, czasem kompleks witamin jak czuje ze mam malo, a czuje po wlosach, paznokciach i samopoczuciu, witamine d na codzien biore i pije ziola lecznicze jako herbatki bo bardzo lubie i organizm bardzo pozytywnie na nie reaguje. Raz na jakis czas robie jeszcze kuracje probiotykiem .Hoduje sobie jogurt czy inny i z owocami tj borowka, malina, granatem, miodem miksuje sobie przez tydzien czy dwa codziennie i mamy pyszny deser po obiedzie 😉

[reklama usunięta]

Edytowane przez Dziubala
Usunięcie reklamy

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach
Gość
Dodaj odpowiedź do tematu...

×   Wklejono zawartość z formatowaniem.   Usuń formatowanie

  Maksymalnie dozwolone są tylko 75 emotikony.

×   Odnośnik został automatycznie osadzony.   Przywróć wyświetlanie jako odnośnik

×   Przywrócono poprzednią zawartość.   Wyczyść edytor

×   Nie możesz bezpośrednio wkleić grafiki. Dodaj lub załącz grafiki z adresu URL.


×
×
  • Dodaj nową pozycję...