Jakie witaminy i suplementy bierzecie na co dzień?

[Gość Armilka]

Jak w temacie. Czy bierzecie takie srodki czy jednak unikacie?

[Gość aLVKE]

W okresie jesień-zima-wczesna wiosna biorę wit. D. Przez cały rok z małymi przerwami biorę magnez i B Complex. Przed okresem biorę kapsułki z wiesiołkiem. Na jesień i wiosnę biorę też tabletki na włosy (bez nich wypadanie gwarantowane). No i jeszcze probiotyk ale to z uwagi na to, że mam problematyczne jelita.
Robię regularnie badania i dzięki suplementacji wszystko jest ok. Kiedyś mimo zdrowego odżywiania miałam niedobór wit. D, B12 i cynku.

 

Edytowane 11 Listopad 2020 przez Wywijaska
Link do sklepu

[Gość pastella]

Żeby poprawić stan skóry codziennie łykam oeparol z olejem z wiesiołka. Nadchodzą najgorsze dla skóry miesiące, zawsze mi sę wtedy robi sucha jak wiór, ale koleżanka mi podpowiedziała włanie oeparol i ja tez planuje spróbwac

[Gość grajka88]

Całą rodziną używamy wyłącznie olejków eterycznych, które są klasy terapeutycznej, któreo czyszczają nasze ciało I dom, balansuja nasze organizmy, a przez to nasz układ odpornościowy działa prawidłowo I radzi sobie ze wszystkim 🙂 wyeliminowalismy z domu wszelkie leki, produkty syntetyczne, chemie. Mamy wiele doświadczeń z olejkami, wyciągnęły nas z niejednej opresji. 

Edytowane 11 Listopad 2020 przez Wywijaska

[matalinka 0]

Ja często korzystam z tego suplementu - https://www.labosal.com/pl/active-mind-landing/?v=79cba1185463 który bardzo fajnie wpływa na koncentracje, szczególnie jeśli mam dużo rzeczy do zrobienia i dochodzi do tego trochę stresu. Jeśli ktoś potrzebuje właśnie pomocy w koncentracji, czy zapamiętywaniu, to jak najbardziej polecam. Generalnie większość suplementów labosal jest bardzo dobrych 🙂

[aleksa1 0]

Witaminy B Complex Now Foods, D3 w płynie marki Swanson, E w tabletkach, naturalnej K2 i nie tylko znajdziecie w sklepie https://13witamin.pl/ Oferują także witaminy dla wegetarian na wzmocnienie organizmu.

[Klarisa77 0]

Codziennie biorę witaminę C, D3, magnez. Teraz jest taki okres, że te dwie pierwsze witaminy powinno się suplementować. Biorę też pieprz czarny z kurkumą. 🙂

[wrobelek 2]

zadnych, zamiast łykać tabletki pije soki naturalne 100% tłoczone na zimno. Soki buraczane [reklama usunięta] mają bardzo duzo witamin i przeciwutleniaczy i to mi w zupelnosci wystarcza

Edytowane 27 Styczeń przez Dziubala
Usunięcie reklamy

[Gość Jarvi]

Na codzien to kuracje pylkiem pszczelim, czasem kompleks witamin jak czuje ze mam malo, a czuje po wlosach, paznokciach i samopoczuciu, witamine d na codzien biore i pije ziola lecznicze jako herbatki bo bardzo lubie i organizm bardzo pozytywnie na nie reaguje. Raz na jakis czas robie jeszcze kuracje probiotykiem .Hoduje sobie jogurt czy inny i z owocami tj borowka, malina, granatem, miodem miksuje sobie przez tydzien czy dwa codziennie i mamy pyszny deser po obiedzie 😉

[reklama usunięta]

Edytowane 27 Styczeń przez Dziubala
Usunięcie reklamy