Skocz do zawartości
Forum

Ból pleców


Gość smaczliwka

Rekomendowane odpowiedzi

Musisz nauczyć się jak się podnosić. Być może uniosłać ciężką rzecz i od tego Cie bolą plecy. Nie powinnaś tak robić bo jeśli raz sobie uszkodzisz kręgosłup to potem praktycznie niemożliwe będzie naprawienie go. Od czegos takiego można nabawić się dyskopatii.
Polecam po pierwsze ćwiczenia.
Po drugie możesz zastanowić się nad żelem rozgrzewającym na plecy [reklama usunięta]. W pewnym stopniu powinien zniwelować dolegliwości bólowe jakie odczuwasz.

Odnośnik do komentarza

Jeśli chcesz dodać odpowiedź, zaloguj się lub zarejestruj nowe konto

Jedynie zarejestrowani użytkownicy mogą komentować zawartość tej strony.

Zarejestruj nowe konto

Załóż nowe konto. To bardzo proste!

Zarejestruj się

Zaloguj się

Posiadasz już konto? Zaloguj się poniżej.

Zaloguj się
×
×
  • Dodaj nową pozycję...