Błonnik przy odchudzaniu

[Gość miriam39]

czy ktos z was stosowal blonnik przy odchudzaniu? Bo zastanawiam się czy sobie nie kupić i nie spróbować odchudzać się właśnie przy jego pomocy :)

[Gość daria30]

Warto kupic ponieważ bardzo fajnie wspomaga to odchudzanie sie. Suplementy też są skuteczne, ale warto rozpocząć od wprowadzenia choćby najmniejszych zmian w diecie.
Z suplementów polecam zdecydowanie blonnik sypki taki jak Fibra Vitale ( jest dość drogi ale najskuteczniejszy wśród błoników).
Tych w tabletkach nie polecam poniewaz ich działanie jest o wiele mniejsze.

[Gość miriam39]

A jaki jest skład tego preparatu? :)

[Gość daria30]

Babka jajowata
babka plesznik
siemie lniane
oraz błonnik

[Gość katarzynajutka]

Nie polecam kupować błonnika w tabletkach. Sama sie na to niestety nabrałam ;/ Taki błonnik nie działa i mam wrażenie,że jest to jedynie placebo.
Fibra Vitale za to jak najbardizje. Brałam kiedyś, potem postanowiłam wypróbować inny w tabletkach ale wróciłam z powrotem z podkulonym ogonem. Jest znacznie lepszy.

[Gość alka7634]

Kochane, a dla pewności. Gdzie to Fibra Vitale dostanę?

[Gość Lutkaa]

Zamawiałam w internecie :)

[Delicata]

Bardzo dużo słyszałam na temat siemia lnianego, sama próbowałam jakiś czas je jeść i efekty były widoczne, ale trzeba pamiętać o tym, żeby pić dużo wody. Na pewno poprawia się praca jelit, co przy dłuższym stosowaniu musi mieć wpływ na wagę.