Skocz do zawartości
Forum
Szukaj w
  • Więcej opcji...
Znajdź wyniki które...
Znajdź wyniki...
Gość BelllaE

Muszę schudnąć 5 kg do nowego roku

Rekomendowane odpowiedzi

Gość BelllaE

Od jutra rozpoczynam odchudzanie, kto sie odchudza ze mna? Znalazlam w internecie dobry plan na chudniecie, [reklama usunięta]

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach

Lubię aktywnośc fizyczną choć ja kalorie spałam troszkę inaczej niż ty. Ja wskakuje na rower 15 km z jednym psem kolejne 10 km z drugim psem a wieczorami rolki ze znajomymi hi hi. Po ciąży w ten sposób szybko wrócilam do formy. Początkowo ciężko było a miałam tylko jedną sunię która miała dużo więcej energi o de mnie. Gdy doszłam do wprawy a moja psinka już nie nadążała za mną pojawił się drugi psiak. Uwielbiam nasze przejażdzki. Są przyjemne a ja dzięki nim trzymam linie. Waże w tej chwili 54 kg przy 168cm wzrostu po ciąży ważyłam 62. Na wsi w której mieszkam wszyscy mnie już znają i choć dla nich to dziwne co robie bo ich zdaniem pies jest tylko od pilnowania posesji na metrowym łańcuchu ja nie zrażam się i robię dalej swoje. Tak więc trzymam kciuki i za ciebie by się udało ci zrzucić te kilka kg :D Powodzenia kochana :)

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach

Sylwia311, schudnięcie 5 kg w ciągu tygodnia jest bardzo niezdrowe i niemal gwarantuje 100% jojo.
Co do chudnięcia, to jak ktoś ma sporą nadwagę, to 5 kg łatwo zrzuci, a jak tych kg jest niewiele, to wcale nie tak łatwo pozbyć się 5 kg, jak się niektórym może wydawać.


2005 :), 2007 :), 2014 :)

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach
Gość Omerka

No dokładnie.Sama również kiedyś tak szybko się odchudzilam bo byłam na diecie kopenhaskiej. Takie odchudzanie jednak nie jest ani zdrowe ani polecane z uwagi na to, ze równiez i mnie dopadł ten sławetny efekt jojo....W sumie czego się spodziewałam
Najlepsze zestawienie to
dieta
ćwiczenia
oraz ewentualnie zabiegi ( bardzo dobre działanie na cellulit ma endermologia. Dzięki zabiegowi pozbyłam się okropnego cellulitu, jaki mi pozostał po ciąży!

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach
Gość
Dodaj odpowiedź do tematu...

×   Wklejono zawartość z formatowaniem.   Usuń formatowanie

  Maksymalnie dozwolone są tylko 75 emotikony.

×   Odnośnik został automatycznie osadzony.   Przywróć wyświetlanie jako odnośnik

×   Przywrócono poprzednią zawartość.   Wyczyść edytor

×   Nie możesz bezpośrednio wkleić grafiki. Dodaj lub załącz grafiki z adresu URL.


×
×
  • Dodaj nową pozycję...