Skocz do zawartości
Forum

Suplementy tu pomogą?


dzoana4

Rekomendowane odpowiedzi

Witam, mój narzeczony od kilku miesięcy jest zmęczony. Pracuje 12 godzin dziennie i nie ma na nic siły. Jest przepracowany, bez energii, bez życia. Czytałam już kilka artukułów o diecie ale u nas się to nie sprawdzi, na szybko zjada śniadanie, później wraca i szybki obiad, nie ma mowy o jakiś wymyślnych daniach a już na pewno o 5 posiłkach. Jak sobie z tym radzic? Na rynku jest wiele suplementów, na witalność, energię, ale czy to coś chociaż w malym stopniu mu pomoże? Co wybrać sposród tylu reklamowanych produktów?

Odnośnik do komentarza

Zdajesz sobie sprawę z tego, że Twój narzeczony niszczy sobie zdrowie? Niektórych czynności nie da sie obejść, są obowiązkowe. Mam tu na myśli zdrowe odżywianie, odpowiednia ilość snu i czas na relaks. Nie może chodzić cały czas, bo odbije się to na jego stanie zdrowia i psychice. Przemęczenie bardzo negatywnie wpływa na samopoczucie i nastrój. W końcu pojawią się problemu, które zaczną wpływać na wasze relacje. Postaraj się coś zrobić póki jeszcze można.

Odnośnik do komentarza

Niestety życie nie jest usłane różami i nie kazdy może sobie pozwolic na 8 godzinną prace w biurze czy parogodzinny relaks. Narzeczony ma charakter twardziela. Kto ma koło siebie choć jedną taką osobę to zrozumie, że takiego człowieka trudno na cos namowić. On lubi swoja prace, robi to co lubi, chcialabym mu pomoc, dlatego pytam o jakies suplementy, ktore choc troche go wspomoga.

Odnośnik do komentarza

W takim razie powinnaś go uświadomić w kwestii przemęczenia organizmu. Suplementy to rozwiązanie tymczasowe. Nie wytrzyma na nich przez cały czas. Możesz mu dawać wiele owoców, witamin, robić porządne obiady, ale zmęczenia psychicznego i fizycznego to nie rozwiąże. Każdy mężczyzna to twardziel i nie chce by wyszło, ze z czymś sobie nie daje rady. Jednak od tego jest partnerka by pomogła i zadbała o mężczyznę. Chociażby pod pretekstem tego, że Ci go brakuje niech zmniejszy ilość przepracowanych godzin i spędzi z Tobą czas jednocześnie odpoczywając.

Odnośnik do komentarza

Oczywiście, że nie wytrzyma na samych suplementach cały czas. Suplementy są po to, aby uzupełnić niedobory w naszym organizmie. Zatem te substancje powinniśmy stosować tylko wtedy, kiedy nasz bilans w diecie jest niewystarczający dla poszczególnych składników. Okres ten powinien trwać do momentu, kiedy uda nam się uzupełnić ubytki. Na pewno na poszczególnych opakowaniach są zawarte informacje dotyczące dawkowania, długości przyjmowania, korzyści jak i zagrożeń. Dlatego warto przeczytać ulotkę i stosować się do niej.

Odnośnik do komentarza

Jeśli chcesz dodać odpowiedź, zaloguj się lub zarejestruj nowe konto

Jedynie zarejestrowani użytkownicy mogą komentować zawartość tej strony.

Zarejestruj nowe konto

Załóż nowe konto. To bardzo proste!

Zarejestruj się

Zaloguj się

Posiadasz już konto? Zaloguj się poniżej.

Zaloguj się
×
×
  • Dodaj nową pozycję...