Skocz do zawartości
Forum

Jaki kwas foliowy wybrać?


Gość to_już_2015

Rekomendowane odpowiedzi

ale takie rozwiązanie jest też wygodniejsze dla matki bo przykładowo bierzesz jedną tabletkę mama dha premium + niż kilka, a jak masz wićej tabletek do połkniecia to możesz stracić rachubę i któreś w konsekwencji pominiesz, a przy jednej 1 nie ma takiego problemu, dlatego ja osobiście też jestem zwolenniczką tego, żeby wybrać jedną a zawierającą wszystkie niezbędne witaminy tabletkę niż kilka.

Odnośnik do komentarza

jest obowiązkowy w ciązy bo zapobiega powaznym wadom plodu, mój gin kazał mi parę miesięcy przed ciążą zacząć brać, ja braam cały kompleks witamin [reklama usunięta], ma bardzo dużo dha, musiałabym codziennie jesć 2 puszki tuńczyka żeby uzupełnić tą ilość, nie wiem jak wy ale dla mnie to niemożliwe do wyukonania, tym barrziej że od ryb mnie zawsze odrzucało, a to składik bardzo ważny dla rozwoju mózgu i odporności

Odnośnik do komentarza

A ja kupowałam bardzo dobry kwas foliowy na https://drmax.pl/witaminy-i-mineraly-1/kwas-foliowy-1 . Zapłaciłam bodajże 12 zł za ponad 200 tabletek, także to naprawdę super cena :D A tabletki mają dobry skład no i jest idealny dla kobiet w ciąży, co było dla mnie najważniejsze :) A paczka przyszła bardzo szybko i na pewno będę jeszcze robiła zakupy w aptece online :)

Odnośnik do komentarza
Gość supelie

Warto jest wiedzieć również,ze kwas foliowy oraz zelazo powinien uzupełniać kazdy z nas. Albo suplementacją albo wprowadzeniem odpowiedniej diety, ktora zawiera składniki z dużą zawartościa kwasu. Zbyt mała ilość kwasu foliowego skutkuje ogólnym osłabieniem, anemiczną bladością skóry, krwotokami z nosa, a żelaza - biegunką, bezsennością, drażliwością. W skrajnych przypadkach, gdy zmaga się z tym pani w błogosławionym stanie, mogą wystąpić również zaburzenia. rozwoju układu nerwowego płodu.
[reklama usunięta]

Odnośnik do komentarza
Gość nathalinanatunat

u mnie z kolei zamiast samego kwasu foliowego wjechał suplement diety. Nie miałam jako takiego niedoboru jego w organizmie, brałam go profilaktyczne. W tym suplemencie jest bardzo duża dawka kwasu foliowego, witaminy D i oleju dha a przy okazji ma jod i magnez- na moje nocne skurcze idealny. Poza tym [reklama usunięta] kosztowała niewielkie pieniądze a tak naprawdę w jednej kapsułce ma wszystko co organizm potrzebuje do prawidłowego rozwoju płodu.

Odnośnik do komentarza

wolę brać kompleks witamin, wiadomo że kwas foliowy jest potrzebny ale nie tylko on, lekarze zalecaja branie też m.in. DHA [reklama usunięta]. Żeby to samym jedzeniem dostarczyć to trzeba by jeść codziennie spory kawał ryby, ja ryb nie lubię i wolalam to suplementować, a tam tez inne wazne na czas ciąży składniki są

Odnośnik do komentarza

Jeśli chcesz dodać odpowiedź, zaloguj się lub zarejestruj nowe konto

Jedynie zarejestrowani użytkownicy mogą komentować zawartość tej strony.

Zarejestruj nowe konto

Załóż nowe konto. To bardzo proste!

Zarejestruj się

Zaloguj się

Posiadasz już konto? Zaloguj się poniżej.

Zaloguj się

×
×
  • Dodaj nową pozycję...