Skocz do zawartości
Forum

Konkurs "Pora na pomidora"


Redakcja

Rekomendowane odpowiedzi

Z racji tego, że moja córeczka to niejadek, szukam różnych przepisów i inspiracji do tworzenia dań, które po pierwsze będą przyciągać wzrok dziecka, a po drugie będą smaczne. Tak więc podzielę się moją propozycją na śniadanko :):
lista składników:
2 jajka
pomidorki cherry
kilka różyczek brokułu
szczypiorek
łyżeczka oliwy
szczypta soli o obniżonej zawartości sodu!
Brokuły gotujemy na parze do miękkości. Następnie wbijamy jajka do miseczki i mieszamy do uzyskania jednolitej konsystencji. Wrzucamy do tego małe różyczki brokułu, pokrojone w kosteczkę pomidorki i wlewamy całość na patelnię, na której wcześniej rozgrzewamy oliwę. Dodajemy szczyptę soli. Kiedy białko się zetnie zamykamy omlet w formie kieszonki. Całość posypujemy szczypiorkiem.
Omlet wygląda kolorowo i smacznie i tak właśnie smakuje :) Moim zdaniem coś w sam raz dla dzieci, i wykonanie nie zajmuje wiele czasu, więc to również jest plusem dla każdego rodzica :)

Odnośnik do komentarza

Jeśli chcesz dodać odpowiedź, zaloguj się lub zarejestruj nowe konto

Jedynie zarejestrowani użytkownicy mogą komentować zawartość tej strony.

Zarejestruj nowe konto

Załóż nowe konto. To bardzo proste!

Zarejestruj się

Zaloguj się

Posiadasz już konto? Zaloguj się poniżej.

Zaloguj się

×
×
  • Dodaj nową pozycję...