Skocz do zawartości
Forum

Ćwiczymy z Ewą Chodakowską


Rekomendowane odpowiedzi

ana raaaaaaaaaaaaaaaaju jak Ty killera dajesz radęęęęęęę????????????????? :alajjj:

Mężo wpadł na week i ściągnął mi u siebie skalpel ale kurna po 14min się zacina :/

Masakra ja tylko tyle zrobiłam aż sięzacięło :D i do teraz nogi i ręce jak z waty :lup:

Killera mam podzielonego na 2 części i zobaczę może jutro sobie to włącze :)

To jak Ty teraz ćwiczysz????? a co wcinasz???? bo ja też chce te 5 posiłków jeść

http://s6.suwaczek.com/200906061762.pnghttp://s6.suwaczek.com/201204141662.pnghttp://s2.pierwszezabki.pl/019/0191959d1.png?2723
:Aniołek:08.07.11

Odnośnik do komentarza

Rori killer na You Tube jest na 2 części podzielony. teraz moge powedzieć, że jak zaczynać to od skalpel.

Haaaa ja też chcę te 5 posiłków jeść :)) na chceniu sie kończy. Bo śniadania nie jem bo nie lubię rano jeść ale mam takie założenie że od jutra ( :hahaha: jak zawsze ) postaram się jeść chociaz 3 posiłki dziennie lekkie. A tak opierniczę obiad bardzo delikatny i tak cały dzień nic a tak około 22 jeśc sie chce....

Kurde jutro popróbuję turbo...

http://www.suwaczek.pl/cache/d6f3579dec.png http://s2.pierwszezabki.pl/023/023253980.png?8442
http://straznik.dieta.pl/zobacz/straznik/?pokaz=5155514d62e137f5a.png

Odnośnik do komentarza

Witam
i zgłaszam że juz po ćwiczeniach :) wczoraj nei ćwiczyłam i wiecie co tak mnie ciągło na słodkie e zjadłam snikersa.... nie wiem czemu ale jak poćwiczę to nie chce słodyczy a jak nie ćwicze w danm dniu to cały czas o słodkim mysle..... :P

Odnośnik do komentarza

Oopsy Daisy
Ja powoli na orbitreka mojego wchodzę, kurczę dziewuszki po ćwiczeniach z E.CH to nic , a nic nie czuję

spróbuj tiffany ja robiłam tiffoczki tzn na boczki ruszać się nie mogłam a dziś nie udało mi się skalpela całego zrobić nawet:o_no::o_no::o_no:
w weekend znów goście ale od poniedziałku ruszam z działaniem:36_2_25::36_2_25:

Tiffany Rothe Workouts - zbiorczy - Forum Wizaz.pl

do maja już mało czasu :))a chciałoby się pochwalić efektami niee ??:36_1_1::36_1_1:

Nasz ALBUMIK :]]
http://parenting.pl/album.php?u=1847

http://patrycja-.aguagu.pl/suwaczek/suwak2/a.png
http://www.suwaczki.com/tickers/w4sqdqk3hg3a5g3l.png

Odnośnik do komentarza

happymum
Oopsy Daisy
Ja powoli na orbitreka mojego wchodzę, kurczę dziewuszki po ćwiczeniach z E.CH to nic , a nic nie czuję

spróbuj tiffany ja robiłam tiffoczki tzn na boczki ruszać się nie mogłam a dziś nie udało mi się skalpela całego zrobić nawet:o_no::o_no::o_no:
w weekend znów goście ale od poniedziałku ruszam z działaniem:36_2_25::36_2_25:

Tiffany Rothe Workouts - zbiorczy - Forum Wizaz.pl

do maja już mało czasu :))a chciałoby się pochwalić efektami niee ??:36_1_1::36_1_1:

Dziękuję kochana !!

http://davf.daisypath.com/2hwIp1.png

Odnośnik do komentarza

ana gratulacje efektów..... :) tez bym tak chciala ale to się okaze bo dpiero 2 tyg cwicze :)

ja dzisiaj chyba nie pocwicze bo rano zakupy terz wrócilam i zaraz o pracy o 23:00 wątpie czy mi się będzie chciało....... ale jutro nadrobie :)

Odnośnik do komentarza

ana :brawo:

Ja dzisiaj dopiero 2 raz po skalpelu jestem i mam wrażenie że dzisiaj gorzej mi szło niż wczoraj :lup:

Ja wysiiadam na początku przy ćwiczeniach na ręce i nogi :whistle: ciutkę oszukuję, nie daję rady tak nogi do góry wziąć ... mam nadzieję ,że z dnia na dzień będzie lepiej :)

I ja zawsze między 10-12 mam wolne bo w tych h moje najmłodsze zasypia :)

Wczoraj też się zmierzyłam i mam wymiary jak pączek :leeee: no wszędzie prawie tyle samo mam :lup:

http://s6.suwaczek.com/200906061762.pnghttp://s6.suwaczek.com/201204141662.pnghttp://s2.pierwszezabki.pl/019/0191959d1.png?2723
:Aniołek:08.07.11

Odnośnik do komentarza

Jeśli chcesz dodać odpowiedź, zaloguj się lub zarejestruj nowe konto

Jedynie zarejestrowani użytkownicy mogą komentować zawartość tej strony.

Zarejestruj nowe konto

Załóż nowe konto. To bardzo proste!

Zarejestruj się

Zaloguj się

Posiadasz już konto? Zaloguj się poniżej.

Zaloguj się

×
×
  • Dodaj nową pozycję...