Skocz do zawartości
Forum

Mleko a dieta bogatoresztkowa


kikarika

Rekomendowane odpowiedzi

Witam

W diecie bogatoresztkowej, którą stosuje się między innymi w zaparciach mleka się nie eliminuje. Mleko zaparć nie powoduje - prędzej może wystąpić biegunka w przypadku nietolerancji laktozy lub alergii.
Jeżeli w ostatnich dniach dziecko nie zwiększyło ilości spożywanego mleka, a wystapuja zaparcia przyczyn może być kilka.
Na poczatek warto zmienić trochę jego dietkę:
Na 2 śniadanie lub na kolację warto maluchowi podać jogurt naturalny z probiotykami (!!!) z jak najdłuzszą datą ważności do którego mozna dodać owoce - truskawki, porzeczki, maliny, świeże jagody (suszone zapierają). Warto również przez około 1 tygodnia podawać dziecku preparaty probiotyków (np. Lakcid, Dicloflor, Linex junior) rano podczas śniadania.

Ponadto zmieniamy pieczywo na pełnoziarniste, smarujemy pieczywo masłem.
Do każdego posiłku staramy sie podać małemu jakieś warzywo - najlepiej pomidor, marchewkę, ogórek małosolny).
Owoce pestkowe - maliny, truskawki, porzeczki - zamiiast soków gotowych

W ciągu dnia w ramach przekąski małemu można dać garść słonecznika lub kilka moreli.

Ale unikamy - czekolady i wyrobów czekoladowych przez okres 1 tygodnia.
Ponadto maluch musi sporo pić, w przeciwnym razie organizm z mas kałowych ściaga wodę i występują zaparcia, co jest bardzo ważne zwłaszcza w okresie letnim.

Pozdrawiam

Odnośnik do komentarza

Bardzo dziękuję za odpowiedź. Problem z zaparciami synka jest niestety bardziej złożony:(
Jesteśmy w trakcie diagnostyki z podejrzeniem choroby Hirszprunga. Synek jest na diecie bogatoresztkowej już dłuższy czas ponadto otrzymuje leki Lactulose i Debridat. Obecnie pomału zmniejszamy dawki leków i rygorystycznie stosujemy dietę (ciemne pieczywo makarony pełnoziarniste, dużo warzyw i owoców ,zero czekolady itd..) i jest zdecydowanie lepiej. Dziękuje również za podpowiedź odnośnie przekąsek. Muszę spróbować podać ziarna słonecznika.
Pozdrawiam

http://www.suwaczki.com/tickers/o148anlit5r8rfbd.png

http://www.suwaczki.com/tickers/o148p07wmu9nk4xd.pnghttp://s2.pierwszezabki.pl/032/032202950.png?8755

http://www.fotografia.slubna.com.pl/suwaczki/2008-05-10/09.jpg

http://straznik.dieta.pl/zobacz/straznik/?pokaz=81684f33c87667973.png

Odnośnik do komentarza

Świetnie również reguluję pracę jelit oraz korzystnie wpływa na błonę śluzową napar z siemienian lnianego - ziarna (nie mielony).

Do wrzącej wody (200 - 250ml) wsypuje się łyżkę stołową siemienia i gotuje okolo 1-2 minuty. Ostudzić i dać małemu przed snem do wypicia (lub w ciagu dnia). Można również ziarenka również można zjeść - smakuje jak słonecznik.

Odnośnik do komentarza

Jeśli chcesz dodać odpowiedź, zaloguj się lub zarejestruj nowe konto

Jedynie zarejestrowani użytkownicy mogą komentować zawartość tej strony.

Zarejestruj nowe konto

Załóż nowe konto. To bardzo proste!

Zarejestruj się

Zaloguj się

Posiadasz już konto? Zaloguj się poniżej.

Zaloguj się
×
×
  • Dodaj nową pozycję...